Відразу обмовимося, по-перше, мова в нашій статтіпіде про невеликий нездужанні, застуді або втоми. Коли вам хочеться відлежатися в тиші і спокої. Якщо ви серйозно хворі, вам має бути тривале лікування в стаціонарі або ви повернулися додому після операції - це тема окремої статьі.Во-друге, в конструктивній манері з дітьми варто говорити, якщо їм від півтора-двох років і більше. Дітей молодшого віку все ж варто «передоручити» старшим помічникам або іншим членам сім'ї. Просто тому, що за маленькими дітьми потрібно спостерігати невідлучно і навряд чи варто залишати їх навіть на півгодини без прісмотра.Ітак, що ж робити, якщо ви нічого не можете робити? 1. Сказати правду! З самого раннього віку діти повинні розуміти, що мама може хворіти, втомлюватися і має право на відпочинок і заняття своїми справами. І тато, і інші родичі повинні не соромитися проявляти турботу про вас і заохочувати цю турботу в дітях: «Сьогодні мама хворіє, тому на майданчик ми підемо без неї. Нехай мама полежить і відпочине ».
Фото: Gettyimages.comЕслі з дітьми вдома ви одна, то скажіть, що ви дуже втомилися і погано себе почуваєте. Поясніть, що, коли хворіють діти, ви про них дбаєте, а сьогодні їм треба подбати про вас. «Я починаю розмову з того, що вони вже дорослі і все розуміють, - це мотивує дітей дуже сильно, - ділиться мама двійнят Ірина, - вони мене завжди розуміють і відповідально ставляться до того, про що я їх прошу. І обов'язково скажіть, що коли ви відпочинете, то обов'язково з ними пограєте ».2. Придумайте відволікаючі маневриДля дітей 2-4 років увагу мами - це необхідна умова для становлення особистості та всебічного розвитку. Але вони вже цілком можуть деякий час займати себе самі. Однак в цьому віці вимоги не бігати, не шуміти, не кричати навряд чи принесуть бажаний результат. Малюки можуть відчути себе «покараними» і тільки замкнуться. Правильніше буде організувати їх дозвілля, направити енергію в правильне русло. У цьому випадку доречно будуть якісь творчі набори, розмальовки, конструктори, пазли, які зазвичай зберігаються поза зоною доступу дітей. Таким чином, коли вам потрібен буде відпочинок, ви зможете зацікавити дітей чимось новим. Звичайно, це ненадовго, але все ж час у вас з'явиться. 3. Не ставте ультиматуми! "Я вважаю, що мама має право визнати, що вона втомилася або захворіла. Ось так взяти і прямо заявити: "Діти, я втомилася". Нічого страшного не станеться, повірте, світ не зруйнується. Зате діти зрозуміють, що мама не залізна людина і не супервумен, і навчаться співчуття, самостійності, в кінці кінців, підприємливості (придумають, як приготувати вечерю або просто як порадувати втомлену маму) », - пише в своєму блозі багатодітна мама Тамара. І в цьому є раціональний сенс. Коли, якщо не в дитинстві, прищеплювати самостійність, емпатію і співчуття? Якщо не пояснювати такі прості істини в дошкільному віці, є ризик, що діти не зрозуміють їх ніколи або до тих пір, поки самі не стануть батьками.
Фото: Gettyimages.comВажно! Говорити про своє погане самопочуття потрібно спокійно і доброзичливо. Ніяких демонстративних «Маю я право відпочити ?!» або обвинувальних «Ах ви, невдячні!». Такими випадами співчуття не домогтися. Ваше погане самопочуття - не кара небесна для ваших домочадців. Адже ви хочете пробудити в них бажання допомогти, а не почуття провини за те, що вам плохо.Еслі ви не можете виконати те, що пообіцяли дитині, наприклад, погуляти в парку або поїхати в магазин за довгоочікуваної іграшкою, потрібно сказати, що ви зробите це в інший день, коли вам буде краще. 4. Пограйте в сказкуВ педагогіці є поняття «зона найближчого розвитку». Ввів цей термін блискучий психолог і педагог 1930-х років Лев Семенович Виготський. Зона найближчого розвитку - це ті завдання, які дитина виконує невпевнено. Щоб успішно з ними впоратися, йому потрібна допомога дорослого. Іншими словами, спочатку показуємо, потім робимо разом, потім контролюємо і тільки потім довіряємо цю справу дитині самостійно. Дуже важливо дотримуватися цю послідовність етапів і не перескакувати через них. Не варто посилати дитину до діяльності, з якою він ще не знайомий, не вміє справлятися, мотивуючи це тим, що він «уже дорослий». Наприклад, не можна «делегувати» дитини зварити кашу, якщо він ще не знає, як користуватися плитою. Що ж робити? На пам'ять приходить дитяча казка про кашу. Якось бабуся захворіла, а внучка все просила пограти. «Добре, - сказала бабуся, - тільки я буду говорити, а ти роби все так, як я тобі скажу». І далі внучка отримувала покрокову інструкцію: дістати казанок, налити молока і так далі. В результаті вийшла смачна каша. Ця казка - прекрасна ілюстрація, як дитина при пасивній участі дорослого отримує новий досвід. Складіть свою казку для дітей, подаруйте їм це маленьке пригода. 5. Побудьте «ледачою мамою» Напевно ви знаєте сім'ї, де дорослі діти вважають, що мама зобов'язана робити все, незважаючи на свої хвороби, біль, втома. І хвора мама, з температурою стоїть біля плити, в той час як інші члени сім'ї лежать на дивані, втупившись у гаджети. «Якби мами були трохи більш ліниві і не робили все за дітей, то дітям довелося б стати більш самостійними», - вважає Ганна Бикова, педагог і автор книги «Самостійний дитина, або Як стати« ледачою мамою ». В даному випадку «лінь» - це тактичний хід, що дає дитині карт-бланш у прояві самостійності.
Фото: Gettyimages.com «Звичайно, простіше самої швиденько помити посуд, ніж витирати воду з підлоги після того, як її помиє п'ятирічна дитина. Якщо дозволити трирічці поливати квіти, то тут теж не все відразу вийде. землю, може залити квітку, і вода потече через край горщика. Але саме так, через дії, дитина вчиться координувати рухи, розуміти наслідки та виправляти помилки», – пише Анна у своїй книзі. Важливо! його безпеки. Всі гострі предмети, медикаменти та дроти повинні залишитися поза зоною досяжності малюків. мама якось сказала: «Заради щастя дітей знайдіть свій рецепт щастя. Не треба дбати про себе». а не загнана втомлена і незадоволена буркуна». здоров'я. І хай у вас все буде гаразд!
