Щоб відпочинок був комфортним для вас і вашої дитини, Woman's Day пропонує дотримуватися кількох простих правил, як поводитися з дитиною на пляжі.
Фото: Getty Images
Сонце - головна небезпека
Будувати замки з піску, грати в волейбол,плескатися у воді - все це просто обожнюють діти і з нетерпінням чекають настання теплих днів, щоб відправитися з батьками на пляж. Але, загравшись, дитині дуже легко отримати опіки, тому для батьків першочерговим завданням є захист свого малюка від солнца.Уберечь дитини від шкідливого впливу сонячних променів дуже просто, головне, нічого не випустити з виду. Отже, запам'ятовуємо:
- Графік відвідування пляжу. Ранкове і вечірнє сонце найбезпечніше. Тому рано сонячним ранком вирушайте з дитиною прямо до води, не варто чекати полудня. Якраз-таки з малюком в цей час краще піти з пляжу. Найшкідливіше час для засмаги - з 12 до 16 годин. І пам'ятайте, що після зими шкіра відвикає від ультрафіолету, тому перші сімейні вилазки на пляж не повинні бути довгими. Поступово протягом літа можна збільшувати перебування на сонці.
- Сонцезахисні косметичні засоби. Шкіру дитини обов'язково треба намазати дитячим кремом або обробити спреєм від сонця, причому чим світліше малюк, тим сильніше повинен бути фактор захисту. Для блакитнооких білошкірих діток можна сміливо вибрати крем з SPF 50. Також краще використовувати крем з більш високим фактором захисту для перших днів перебування на пляжі, особливо якщо ви поїхали на південь. Поступово можна перейти на кошти з меншим ступенем SPF. І пам'ятайте, що його треба не просто наносити один раз перед походом на пляж, а не забувати змащувати шкіру дитини після кожного купання. Особливо уважно варто поставитися до таких зон, як плечі, шия і обличчя.
фото: Getty ImagesПомніте, що сонячні опіки, отримані в дитинстві, можуть залишитися на все життя у вигляді пігментації на кожеПоетому, вирушаючи з дитиною на пляж, в першу чергу візьміть з собою крем від засмаги. А якщо ви не до кінця довіряєте косметичним засобам, яскрава пляжна футболка на плечах малюка буде не зайвою.
- Дитина повинна перебувати в тіні більшу частинучасу перебування на пляжі. Якщо ви знаєте, що у березі трохи буде навісу або «грибки», купіть пляжну парасольку і не забувайте брати його з собою на відпочинок. Виберіть парасольку разом з вашим чадом, щоб дитина не відмовлявся під ним ховатися: він в першу чергу повинен подобатися малюкові.
- Крім опіків на пляжі дуже легко отриматисонячний удар. Тому обов'язково надягайте на малюка головний убір. Бейсболки, панами, бандани, солом'яні капелюхи, що завгодно, хоч пілотка з газети, але дитяча верхівка повинна бути надійно захована від сонячних променів. І не забувайте, що сонце також шкідливо для зору дитини, тому краще вибрати головний убір з полями або козирком або запропонувати маленькому пляжників дитячі сонцезахисні окуляри.
Також цікаво:
