- рівень здоров'я в цілому (куріння, алкоголь, наркотики, заняття спортом, медичний огляд);
- присутність або відсутність інфекцій (сифіліс, ВІЛ, гепатит, урогенітальні інфекції).
Зазвичай лише 20% батьків замислюються пропідготовці до пологів та лише 10% — до зачаття. Варто відзначити, що переважна більшість замислюються про підготовку до зачаття тільки тому, що існує можливість безпліддя.
Оцінка імунного й інтерферонового статусу
Фахівці встановили, що система інтерферонувідповідає за несприйнятливість до вірусної інфекції організму. Інтерферони виділяються клітинами у відповідь на інфекцію, яка впровадилася в них. Вони блокують вибірково вірусну РНК, тим самим перешкоджають розмноженню вірусу і не впливають на клітини організму. Все це дозволяє застосовувати інтерферони в процесі підготовки до зачаття. Важливим фактором невиношування вагітності вважається зміна імунної відповіді організму. У цьому випадку відбувається розвиток аутоімунних реакцій, спрямованих проти власних тканин людського організму. Після мимовільних абортів аутоантитіла можуть наростати, оскільки відбувається аутоімунізація до гормону, який виробляється плацентою протягом вагітності при хронічному інфікуванні, ХКЛ (хорионічному гонадотропіні людини), аутоімунних недугах, після ендокринних хвороб. Якщо є хронічна бактеріально-вірусна інфекція, то підготовка до зачаття включає такі етапи:
- оцінка репродуктивної системи подружжя, а також корекція виявлених порушень;
- обстеження для виявлення збудника (інфекційного агента), для чого проводять серодіагностики, яка відображає активність процесу;
- обстеження імунного й інтерферонового статусу та їх корекція;
- перевірка і корекція гемостазу (система згортання крові), що активізується при хронічному інфікуванні, який бере безпосередню участь у загибелі і подальшому відторгненні плода;
- коригування енергетичного обміну подружжя за допомогою призначення курсів терапії, яка заснована на корекції обміну речовин (метаболізм).
Наявність загальних захворювань
Коли один із майбутніх батьків хворієбудь-яким загальним захворюванням, яке не пов'язане з функцією дітонародження, слід проконсультуватися з фахівцем і пройти відповідне обстеження. Метою такого обстеження є визначення ступеня ушкодження хворого органу, а також можливостей адаптації організму та прогноз розвитку плодового яйця. Проведене обстеження допомагає визначити, у стані перебуває репродуктивна система майбутніх батьків. Лікар, на підставі отриманих даних, визначає рівень здоров'я в цілому і, якщо є необхідність, наказує певну підготовку до зачаття, щоб усунути фактори ризику невиношування вагітності. Найкращою підготовкою до вагітності вважається ведення здорового способу життя, що включає багато чинників: харчування, фізичну активність, загартовування, душевний комфорт, боротьбу з хронічними інфекціями, сприятливу роботу.
Правильне харчування & # 8212; запорука успішного зачаття
Правильне харчування в попередній зачаттяперіод дає можливість плоду отримати надалі корисні речовини з початку вагітності, у той час, коли формуються органи. Варто зауважити, що неправильне харчування теж може спричинити викидень. Повноцінне харчування передбачає виключення будь-яких напівфабрикатів та консервантів, жирної їжі. Раціон обов'язково повинен містити свіжі овочі та фрукти. Їжу приймають 4-5 разів на день, без перекушування. За заявами вчених, вагітним не потрібно вживати синтетичні вітаміни та харчові добавки, вони не потребують їх. Однією з головних речовин, які виписують при профілактиці деяких захворювань уродженого характеру, є фолієва кислота. За 2-3 місяці до зачаття і в перший триместр вагітності слід вживати продукти, що містять фолієву кислоту. Це свіжа зелень, буряк, капуста, неочищена картопля, морква, боби, горох, висівки, цільнозернові продукти, горіхи та насіння. Крім того, лікарі не рекомендують зловживати печінкою, оскільки вона містить досить багато вітаміну А, а це може зашкодити майбутній дитині. Коли жінка проводить на свіжому повітрі достатній час і отримує необхідну кількість рослинних білків, це сприяє успішному зачаттю і вагітності.
Що ще входить в підготовку до зачаття
Найчастіші хронічні інфекції у нійпов'язані з носоглоткою, зубами, а також кишечником та піхвою майбутньої матері. Тому перед зачаттям потрібно пролікувати зуби в подружжя, провести профілактику хронічних захворювань носоглотки. У процесі підготовки до зачаття майбутні батьки повинні обстежитись на різні хронічні інфекції: хламідіоз та уреаплазмоз. Їх обов'язково потрібно пролікувати до вагітності, потім пройти реабілітаційний курс та підвищити імунітет організму. За 2-3 місяці до передбачуваного зачаття потрібно припинити приймати гормональні контрацептиви, оскільки їх залишкові кількості мінімізують всмоктування в організмі магнію, вітаміну С, фолієвої кислоти та посилюють всмоктування вітаміну А. До того ж, після відміни гормональних контрацептивів у перші місяці ймовірність народження двійні , Так як з яєчників може вийти не одна, а дві яйцеклітини. Як було сказано вище, сперматозоїди дозрівають протягом 72 днів, і в цей час до зачаття не рекомендується проводити рентгенівське обстеження, особливо батькові. Окремо варто приділити увагу алкоголю. Давно відомо, що негативно впливає на сперматогенез. Алкоголь після потрапляння в кров відразу ж впливає токсично на сперматичну рідину, яка є відповідальною за життєздатність сперматозоїдів. Жінкам теж не варто вживати спиртні напої, тому що алкоголь значно підвищує ризик викидня або народження дитини з будь-якою патологією. Тому фахівці рекомендують майбутнім батькам приблизно за 3 місяці до зачаття вживати міцні спиртні напої в мінімальній кількості. Якість сперми може погіршитися при носінні надто тісних джинсів або білизни, роботі в гарячому цеху або перегріванні у лазні яєчок. Тому ці фактори необхідно також виключити. Якщо виконувати вищеописані умови, то ймовірність успішного зачаття дитини та її народження буде досить високою.
Яких фахівців рекомендується відвідати до зачаття
Усі жінки, які збираються зачати малюка, мають зробити:
- загальний аналіз крові (потрібно знати кількість лейкоцитів, еритроцитів, показники гемоглобіну та інше);
- загальний аналіз сечі;
- біохімічний аналіз крові;
- мазки;
- дослідження на статеві інфекції.
Рекомендується пройти подружжюмедико-генетичну консультацію. Відвідати терапевта, який має перевірити наявність хронічних захворювань та за необхідності провести лікування. Такі недуги можуть суттєво ускладнити перебіг вагітності, тому важливо їх розпізнати та вилікувати ще до моменту зачаття. Потрібно заздалегідь відвідати стоматолога та за наявності захворювань зубів пролікувати їх. Жінці ще потрібно пройти обстеження у гінеколога. Оцінити її стан дозволить загальний огляд, визначення гормонального профілю, УЗД та тести функціональної діагностики, а саме вимірювання базальної температури. Майбутній батько має отримати консультацію андролога та уролога, бо досить багато захворювань, які негативно впливають на репродуктивне здоров'я, протікають у прихованій формі. Крім відвідування фахівців, майбутні батьки повинні здати аналізи на наявність інфекцій, що передаються статевим шляхом, цитомегаловірусу, вірусу герпесу, сифілісу, токсоплазмозу, гепатитів В та С та ВІЛ. Не виявлена вчасно хронічна непролікована бактеріальна та вірусна інфекція. це один із головних факторів невиношування вагітності. Навіть якщо відсутня пряма дія на плід, інфекція здатна призвести до розвитку ендокринних та аутоімунних порушень, хронічного ендометриту. Це може спричинити відхилення у розвитку плода і навіть призвести до його загибелі. Зачаття & # 8212; це початок вагітності, і до цього кроку необхідно заздалегідь готуватися, щоб у майбутньому не виникало проблем із дитиною.
