Чи варто вводити сир в харчування дитини до року
Разом з рибою, м'ясом і яйцями - молочніпродукти, це цінне джерело кальцію, білка, і вітамінів. Спірним залишається питання запровадження додаткових мит в раціон немовляти. Перший прикорм зазвичай починається з 6 місяців, але в цей час малюкові дають овочі. Сир для піврічного дитини занадто важка їжа.
Коли давати сир дитині краще вирішити разом зпровідним його педіатромФото: Getty Перші місяці малюк отримує повноцінне і збалансоване харчування. Це може бути грудне молоко або адаптована суміш. Надалі таке харчування повністю перекриває потребу в кальцие і білку мінімум перший рік. До кінця дитячого періоду дитяча травна система досить дозріла для засвоєння продуктів жівотноводства.Коровье молоко, яке є основною сировиною, не засвоюється дитячим організмом. Продукти на його основі не тільки не приносять користі, але і можуть викликати серйозні проблеми з незрілим дитячим шлунково-кишковим трактом. Але навіть після року вводити в раціон молочні та кисломолочні продукти потрібно вкрай обережно. Вони - сильні алергени, можуть викликати висипання, здуття, нетравлення, метеоризм. Починайте з невеликої порції - 1 чайної ложки і стежте за реакцією дитячого організму.
Як робити сир для дитини з грудного молока
Найкорисніша їжа для немовляти - мамине молоко. На його основі можна приготувати кашу або сир для першого прикорму. Ця їжа засвоїться ніжним дитячим шлунком і сподобається малюкові. Готуємо сир для дитини до року:
При бажанні лимонний сік можна замінити живимимолочнокислими бактеріями. Вони поміщаються в тепле молоко, потім воно нагрівається на водяній бані до створаживания. Слідкуйте, щоб не було кипіння, інакше пропаде вся користь цінного продукту. Питання про введення сиру в раціон немовляти краще вирішувати з педіатром. Але однозначно не варто давати коров'ячий продукт раніше 10-12 месяцев.Чітайте також:
