Розсудливо поєднавши досягнення науки та бабусині рецепти лікування нежитю та кашлю, Ви зможете перемогти застуду лише за кілька днів.
Біль в горлі
При застуді, що супроводжуєтьсябіль у горлі, хоча б протягом перших декількох днів необхідно відмовитися від куріння. Чай з коренем солодки та регулярне полоскання горла сприяють швидкому одужанню. Для полоскання рекомендується наступний розчин: 2-3 краплі йоду та по одній ложці соди та солі на склянку теплої кип'яченої води. Також впоратися з недугою допоможе мед, до складу якого входить велика кількість необхідних для нашого організму мікроелементів.
виснажливий кашель
Гірчичники - надійний і перевірений засіб від кашлю. Хоча вони і доставляють неприємні відчуття у вигляді печіння, проте дозволяють провести всю ніч без кашлю. Менш радикальний засіб – 1 год. ложка вершкового масла|мастила| + 1 год. ложка меду.
Закладений ніс
Інгаляції - найкращий спосіб позбавитися від цієї проблеми. Добре допомагає картопляна пара. Якщо немає під рукою крапель "Галазолін" або "Тізін", можна закапати ніс буряковим, цибульним соком або алое.
Слабкість у всьому тілі
Позбутися цієї напасті у перші два дні навряд чи вдасться. Щоб швидше прийти в норму, необхідно поповнити організм запасами вітаміну С, який міститься в цитрусових, яблуках та журавлинах. При перших ознаках застуди випийте залпом приготовлену суміш із меду, дрібно нарізаної цибулі та свіжого лимонного соку. Щоб перемогти застуду, пийте більше рідини: чай з медом, лимоном, малиною або журавлиною. Радимо почитати: