Хто такі щасливі люди?Це люди, котрі багато посміхаються? Чи багаті люди? А може, це люди, які мають велику родину? Відповідь не така однозначна. Але одне можна сказати напевно: кожна людина хоче бути щасливою незалежно від її статі, віку та віросповідання. Для того, щоб йти на щастя, потрібно спочатку дізнатися, що воно є. Це ще більшу труднощі. Щастя – це ціль, стан чи процес? Чи може бути, що щасливі люди вже народжуються під щасливою зіркою? Спробуємо з цим розібратися і відокремити зерна від полови.
Що таке щастя?
Це вічне питання, таке саме як «у чому сенсжиття?». І знайти на нього відповідь здавна намагаються найбільші уми людства. Відомий давньогрецький філософ Епікур вважав, що ключ до щастя є отримання максимального задоволення від життя. Інший не менш відомий грецький філософ Діоген навпаки вважав, що справжнє щастя можливе лише за умови аскетичного способу життя, адже таким чином ти не прив'язуєшся до матеріальних благ і є по-справжньому вільним. Але не тільки філософи відзначилися у пошуку відповіді на це питання. Деякі психологи вважають, що стан щастя досягається людиною при задоволенні її потреб. Згідно з теорією знаменитого психолога Абрахама Маслоу, у людини є нижчі потреби (в їжі, воді, сні, комфорті та безпеці) і вищі (у коханні, повазі, у красі та пізнанні, а також у самореалізації). Він вважав, що спочатку мають бути задоволені нижчі потреби, потім вищі. Основою для щастя Маслоу вважав реалізацію себе у творчості: за його визначенням, щасливі люди – це люди, що самоактуалізуються.
Перші кроки до щастя
Всі ці наукові концепції дуже цікаві, проте більшість жінок турбує конкретне питання: «Як бути щасливою?». Їхній увазі будуть запропоновані короткі та готові до втілення в життя поради:
- Чи не акцентуйте свою увагу на поганому у вашому житті. Погане відбувається, і це неминуче. Однак щасливі люди просто переживають негативні події, а фокусуватися намагаються на хороших.
- Зауважте, що хорошого ви встигли зробити.Ця порада — продовження першого, адже якщо ви відзначатимете все хороше, то воно постійно буде у вашій свідомості, і часу думати про погане просто не буде.
- Будьте добрішими до інших людей. Це складно, але це факт. Злі люди оцінюють свій рівень щастя набагато нижче, ніж люди добрі. Не обов'язково смиренно терпіти всякий раз, коли вас ображають - це неправильно і навіть шкідливо. Просто спробуйте зробити щось хороше, наприклад, займіться добродійністю
- Цінуйте справжніх друзів і не відкладайте спілкуванняз ними на потім. Це «потім» може і не настати, і ви багато втратите. Адже не випадково у більшості людей щастя асоціюється з групою усміхнених людей.
- Працюйте. Багатьом здається, що щасливі люди сидять вдома і нічого не роблять. Ну, або, принаймні, не працюють. Це не так. Насправді, всього пару місяців в такому стані - і ви будете похмуріше хмари з-за всепоглинаючої нудьги і туги. Робота тонізує людину, дозволяє йому самореалізовуватися і є джерелом засобів до існування. Головне - щоб вона була улюбленою, добре оплачуваною і не перетворювала вас в загнаного коня.
- Творіть. Не всяка, нехай навіть улюблена, робота залишає простір для творчості. Щасливі люди - це творчі люди, тому спробуйте застосовувати творчий підхід у різних сферах життя - наприклад, приготуйте дитині забавний сніданок.
Окремо хотілося б зупинитися навзаєминах із чоловіками. Будь-яка жінка мріє знайти ідеального супутника життя, і лише тоді вона стає по-справжньому щасливою. Тому, як не парадоксально це не звучало, щоб дізнатися про секрет жіночого щастя, необхідно відповісти на запитання: «як зробити чоловіка щасливим?» Щасливий чоловік – це гордий чоловік. Хваліть свого партнера та підкреслюйте його сильні сторони. Періодично дивуйте його і не давайте йому скучити - наприклад, подаруйте йому на річницю весілля нову ігрову приставку і проведіть вечір, граючи з ним у різні гонки-стрілялки. Про роль сексу в житті сучасного чоловіка не чула лише глуха. Тут все зрозуміло – залишайтеся красивою, сексуальною та бажаною для свого чоловіка (а може й не лише для нього). Ініціюйте близькість самі, адже це покаже йому, що секс із ним для вас – величезна радість. Враховуйте його сексуальні потреби – комусь хочеться постійної різноманітності у сексі, а для когось немає місця краще, ніж подружнє ложе. Підтримуйте свого чоловіка. Цікавтеся його життям, роботою друзями – але не настирливо, а так, щоб він зрозумів, що його життя для вас дуже важливе. Погоджуйтеся з ним, коли він лає начальника і шкодуйте його, коли він каже, що страшенно втомився. Слухайте його, а не відмахуйтесь зі словами: «Яка нісенітниця!» І найголовніше. Щоб утримати зробити щасливим свого чоловіка, періодично відпускайте його від вас. Пограти ввечері на комп'ютер, попити пива з друзями або просто побути без вас. Він буде вдячний вам за ваше розуміння і стане ще більш уважним до вас. Щасливі люди бувають і разом і нарізно, і обидва ці стани є ключем до задоволення.
Кожному своє
Немає єдиного секрету щастя, як би не намагалисяйого продати найпопулярніші книжки. Можна поставити запитання: «Як бути щасливою?» тисячам жінок, і кожна знайде свій рецепт. Усі щасливі люди щасливі по-своєму. Але, незважаючи на це, часто чужий досвід буває корисним для інших, тому нижче будуть опубліковані кілька рецептів щастя від різних жінок: «Істинне щастя – в коханні. Як співали The Beatles: "ти ніхто, поки тебе не полюблять", і я з цим згодна". «Я щаслива, коли маю гроші. Нехай це звучить меркантильно, але мене дуже сильно вимотує їхній недолік. І справа не в самих грошах, а в тих можливостях та свободі, які вони дають. Я ненавиджу економити і вибирати, яку річ із двох я сьогодні куплю, а яку завтра. Щастя, коли я можу цього не робити». «Щастя – це коли всі живі та здорові. Якщо це так, то решта – дрібниці життя» «Щастя – це все приймати. У 16 років Тетяна перенесла рак, через рік дізналася, що не зможе мати дітей, у 25 років оформила опіку над чотирма дівчатками. Нині ці діти вже подорослішали, але Тетяна продовжує опікуватися знедоленими дітьми. Якщо подивитися збоку, все життя – для інших. Але вона так неприховано щаслива». Ось і все. Чи не складно, правда? Справжнє щастя полягає в кожній миті життя, і якщо вам вдалося його впізнати та зловити – ви щаслива людина. Радимо почитати:
