Чому малюк мало їсть
Мало, це означає менше, ніж хотілося б маміабо бабусі. Іноді малюкові накладають стільки, що йому навіть до тарілки підійти страшно. Не можна змушувати малюка їсти, якщо він не хоче. Це може призвести до того, що їжа почне викликати блювотний рефлекс. Крики та покарання теж призведуть до плачевного результату.
Якщо дитина 2 роки погано їсть, можливо, вона просто ще не зголодніла Фото: Getty Небажання з'їдати більше 2-3 ложок супу, не повинно турбувати, якщо:
- дитина росте і розвивається в межах норми;
- його вага відповідає потрібним показникам;
- він рухливий і грайливий;
- у нього регулярний стілець.
Все це говорить про те, що малюк отримуєдостатньо їжі. Можливо, наступного разу він з'їсть більше. Коли у дитини слабкість, і вона втрачає вагу, або не їсть кілька днів. звертайтесь до лікаря. Причинами можуть бути: анемія, проблеми травлення та ендокринної системи, рахіт. Маля відмовиться від їжі, якщо у нього ріжуться зубки.
Що робити, якщо малюк мало з'їдає
Діти можуть погано їсти, якщо ситуація в сім'ї«накалена». Конфлікти батьків негативно впливають на маленьку дитину, може це позначитися і на апетиті. Чутливі діти страждають на низьке слиновиділення, тому тверда їжа для них важка. Запропонуйте дитині запивати котлету водою або компотом. Якщо мама весь день купувала дитині солодощі, то до обіду дитя вже не захоче їсти. Мало хто про це не знає, але спокуса порадувати дитину буває занадто велика. Кількість їжі, яку їсть малюк, залежить і від енергії, яку він витратив:
- Спокійний малюк, який весь день сидить удома з'їсть трохи.
- Малюк, який грає на вулиці, захоче з'їсти більше.
Коли дитина здорова, можна погодитися з її бажанням з'їсти певний обсяг їжі. Посадіть дитину обідати після активної прогулянки, і вона «змете». з тарілки все.
Чим годувати дитя
Малюкові потрібна повноцінна збалансована їжа,але як часто йому нецікаво поратися з кашею або супом, а вже про тушковані овочі і говорити не хочеться. Спробуйте зробити обід цікавішим. Подавайте салат у вигляді їжачка або павича. Купуйте дитячі тарілки з малюнками на дні. Не прагнете перегодовувати дитину, інакше все життя вона боротиметься із зайвою вагою. Посадіть малюка за загальний стіл, заохочуйте його самостійність. Не кидайтеся міняти йому страву, якщо малюк явно вередує, дозвольте йому закінчити обід. Якщо у перерві не давати йому солодощів, за вечерею капризуля порадує вас своїм апетитом. Проблеми харчування хвилюють, оскільки апетит – один із показників здоров'я. Необхідно орієнтуватися на потреби малюка і зважати на його думку.
