Чи можна вагітним пити какао?
До складу какао входить цинк, який життєвонеобхідний кожній людині, а вагітній жінці – вдвічі більше. Він бере участь у регенерації тканин та синтезі білка, а залізо бере головну участь у кровотворенні. Усе це важливо задля правильного розвитку плода.
Чи можна вагітним пити какао? Фото: GettyКроме того, какао корисно і за рахунок інших властивостей:
- Воно містить фолієву кислоту, яку зазвичай прописують вагітним гінекологи, адже цей мікроелемент дозволяє нормально формуватися нервовій системі плода.
- Крім великої кількості вітамінів, його унікальність пояснюється наявністю речовини епікатехіну - головного джерела захисту від онкологічних і серцево-судинних захворювань.
Під час виношування дитини зовнішній вигляд жінкисильно змінюється, і не завжди в кращу сторону, а красивою хочеться бути завжди. Багато косметологи рекомендують застосовувати різні засоби для догляду за шкірою обличчя, нігтями і волоссям, в основі яких лежить какао. Щоденне ж вживання цього напою стане ефективним засобом для підтримки здоров'я шкіри.
Чим шкідливе какао для вагітних?
Незважаючи на всі корисні властивості, не вартопити какао постійно, якщо ви чекаєте на дитину. Це, безумовно, смачний і корисний напій, але, як і в будь-якого іншого продукту, він має свої протипоказання до вживання:
Якщо ви схильні до алергії або у вас єінші проблеми зі здоров'ям або побоювання за здоров'я вашої майбутньої дитини, не захоплюйтеся какао. Незважаючи на всі її корисні властивості та приємний смак, у великих кількостях цей напій не такий вже й нешкідливий. Фахівці стверджують, якщо немає явних протипоказань, пити какао вагітним можна. Якщо вживати цей напій, що бадьорить, у міру, то шкоди він не принесе.
