№ 1. Мамин спокій під час вагітності
Вчені Каліфорнійського університету вСан-Франциско нещодавно перейнялися дослідженням рівня стресу майбутньої мами та його зв'язку зі здоров'ям малюка. В експерименті взяла участь 151 жінка. За їхнім станом вчені спостерігали протягом усієї вагітності та ще півроку після. Особливу увагу приділили психологічному стану майбутніх мам. Фахівці вимірювали рівень стресу жінок, проводячи тести щотижня. У ході дослідження фіксували, з якими проблемами стикаються вагітні: із роботою, зі здоров'ям, із чоловіком та рідними. Загалом намагалися охопити всі сфери життя жінок. Це був перший етап дослідження, другий настав, коли малюкам виповнилося півроку. Медики вивчали, як діти реагують на стресові ситуації, вимірюючи їхнє серцебиття. І виявилося, що діти тих жінок, які зазнавали найбільшого стресу під час другого триместру вагітності, набагато гостріше реагують на подразники, ніж їхні побратими – діти жінок, яким пощастило обійтися без зайвих нервів. все життя дитини. Висока реактивність – винуватця частих депресій та надмірної тривожності, проблем із поведінкою та соціалізацією. І навіть фізично такі діти слабші – після хвороб вони відновлюються набагато довше.Фото: GettyImages
№ 2. Увага батька
Папино суспільство, його любов та підтримка потрібні іхлопчикам, і дівчаткам не менше, ніж мамина увага. Хлопчикові батько необхідний як зразок для наслідування. Але щоб син захотів брати приклад із тата, той має стати для нього другом. Не потрібно накидатися на дитину, коли та плаче, змушувати її займатися «чоловічим» спортом. Батько повинен сам отримувати задоволення від часу, проведеного із сином; прогулянки вдвох або екскурсії для цього цілком підійдуть. Бажано, що у батька з сином були спільні секрети. Дівчинка батькові наслідувати не буде. Але його схвалення необхідне їй для впевненості у собі. Тато може похвалити за гарне плаття чи зачіску, а найкраще – за щось, що вона зробила своїми руками. Дівчинка вчиться цінувати в батькові ті якості, які роблять його справжнім чоловіком, а потім обирає собі в супутники життя таку людину, яка буде схожа на батька. Її сімейне життя багато в чому визначатиметься тими відносинами, які в дитинстві були у неї з батьком.
№ 3. Вечори перед телевізором
Дивитися телевізор часто і подовгу зовсімкорисно. Це заважає дитині сформувати власні навички навчання. Коли дитина та мати дивляться фільми або мультики разом, це менш корисно, ніж спільне читання та ігри. Як стверджує , телевізора в дитячій взагалі не повинно бути. Та й на кухні його теж краще не тримати: дивитися тілик за їжею шкідливо для травлення. Загалом, оптимальне місце «найкращому другові сім'ї» – у вітальні. А дивитися його справді краще всім разом, щоб потім обговорити з малюком побачене. Вибирайте розвиваючі програми або ті, які навчають чогось хорошого – співпереживання, терпимості, хорошої поведінки, зрештою.Фото: GettyImages
№ 4. Відносини з однолітками
Діти, з яких знущаються однолітки, частозгодом страждають від підвищеної тривожності. Крім того, зазвичай у них нижчий рівень освіти та доходу. У ході дослідження, проведеного лікарями з лікарні американського Бостона, було встановлено, що учні п'ятих класів, на які вічно знущалися однокласники, до старших класів мали найнижчі показники фізичного та емоційного здоров'я. Тому дуже важливо, щоб батьки були уважні та проявляли пильність у пошуках ознак, які говорять про те, що з їхньої дитини знущаються. Звертайте увагу на кожен синець, на кожну садна, на кожен поріз, а також на небажання йти до школи. Вчителі та батьки повинні навчити дітей не мовчати, якщо вони зазнають насильства з боку однолітків або бачать, як знущаються з інших. Лише своєчасна профілактика насильства серед дітей допоможе уникнути серйозних проблем у дорослому житті.
№ 5. Атмосфера в родині
Коли дитина бачить, як тато б'є маму, мамарепетує на тата, а всі разом вони плескають його самого, сестер і братів, але руйнується вся його піраміда потреб. Нагадаємо, одна з базових потреб – у безпеці. Якщо дитина не почувається в безпеці навіть удома, то і поза нею вона почуватиметься беззахисною і безпорадною. Більше того, нерідко діти вважають себе винними в тому, що у батьків негаразди один з одним. Діти, які самі пережили насильство або навіть були лише свідками, часто наживають проблеми в емоційному, фізичному чи когнітивному розвитку. 50 – 70 відсотків дітей, які зазнавали домашнього насильства, страждають від посттравматичного стресового розладу, наводить статистику збірки MINCAVA Family Violence Nursing Curriculum. Залежно від віку дитини симптоми можуть включати порушення сну, розлад уваги, пригнічений настрій, проблеми з успішністю у школі, членошкідництво. Дослідження показують, що діти, які зазнали домашнього насильства, потребують психологічної допомоги вп'ятеро частіше за інших однолітків.