Яблучний оцет – це унікальний та дивовижнийпродукт, який застосовується не лише для приготування різноманітних страв, а й для лікування багатьох серйозних захворювань. Також ця речовина широко поширена у косметології, оскільки вона необхідна для підтримки краси та молодості організму. Однак при використанні яблучного оцту слід суворо дотримуватись деяких правил. Отже, перш за все, ви повинні чітко визначити призначення цього продукту. Адже якщо ви почнете його застосовувати повсюдно, то це загрожує серйозними наслідками. Запам'ятайте раз і назавжди: необхідно точно слідувати рецептурі. Якщо, наприклад, ви використовуєте менше, ніж потрібно, то результату нічого очікувати жодного. Якщо більше, то ваш стан лише погіршиться. Тому найголовніше – дотримання дозування, адже будь-яке відхилення від допустимої норми може призвести до несприятливих наслідків: від простої алергії до тяжкого отруєння всього організму.
Як проводиться натуральний яблучний оцет
Щоб уникнути подібних неприємностей, важливознати, що таке яблучний оцет. Виходячи з назви продукту, напевно, кожен з вас здогадався, що це кислота, яка була виготовлена натуральним шляхом, тобто в процесі бродіння. У природі яблучний оцет виходить, як у перестиглих плодах починається реакція бродіння (з участю кисню і бактерій). Спочатку з яблук вичавлюється сік, який вже має поживні та цілющі властивості. Після цього рідини починається процес бродіння. При взаємодії з хлібними дріжджами, які були отримані з фруктових цукрів (фруктози), виділяється спирт, необхідний для вироблення рідини, що містить спирт, - сидру. Далі він збагачується киснем та оцтовими бактеріями, які викликають особливу реакцію та перетворюють вміст на оцтову кислоту. Саме так яблучний сік проходить кілька стадій, поступово перетворюючись на потрібний нам продукт. При цьому він не тільки зберігає всі цінні властивості яблук, але й збагачується новими корисними мікроелементами та органічними кислотами (оцтовою, яблучною, лимонною, щавлево-оцтовою тощо). оцет дуже важливий для організму представниць прекрасної статі, адже за його допомогою стимулюється обмін речовин, а також розщеплюються жири та вуглеводи. Використання цього природного продукту в помірних концентраціях та дозування не здатне нашкодити здоров'ю людини. Неправильне харчування, погана екологія та інші несприятливі фактори можуть призвести до поганої роботи організму, тому дуже важливо проводити регулярне чищення. Мабуть, одним із найкращих засобів у даному випадку є очищувальна клізма з яблучним оцтом.
У яких випадках ставиться очисна клізма
- При різних інфекційних захворюваннях, а такожхворобах, які пов'язані з інтоксикацією (в результаті отруєння організму продуктами життєдіяльності мікроорганізмів). В даному випадку клізми ставляться щодня, поки повністю не пройдуть симптоми захворювання.
- При нападі бронхіальної астми. Клізми ставляться не більше 3 разів на день, до повного зникнення нападів.
- При підвищеній температурі тіла. Клізми слід ставити до 3 разів на день, поки температура не спаде до норми.
- При запорах. В даному випадку дуже важливо ставити клізму одноразово і не вводити в систему, оскільки це може привести до своєрідного «звикання» організму. І в майбутньому вам завжди доведеться проводити очищаючі заходи за допомогою клізми.
- При тривалому лікуванні антибіотиками.
- При харчових отруєннях. Клізми ставляться 2-3 рази поспіль, щоб добре очистити кишечник.
Як правильно ставити очисні клізми
Насамперед, для очищувальної клізми необхіднакип'ячена вода та яблучний оцет, у кількості 1 ст. л на літр води. Чим нижче температура рідини, тим сильніше вона дратуватиме слизову оболонку кишечника і посилюватиме перистальтику. При цьому дуже холодна вода може призвести до спастичних скорочень, що спричинить затримку випорожнення кишечника. У випадку з анатомічними запорами вода для клізми повинна бути в межах 20 градусів. При спастичних запорах використовують гарячі клізми, температура води яких не повинна перевищувати 40 градусів. Прохолодні клізми, що очищають, слід з обережністю застосовувати представницям прекрасної статі, які страждають хронічним запаленням придатків. Отже, рідина вводиться за допомогою Гуртки Есмарха – спеціального пристрою, який складається з грілки (або так званої кружки), гумової трубки та набору наконечників. Для очищувальної клізми в пристрій наливається 1л води і додається яблучний оцет. Коли кружка буде наповнена підкисленою оцтом рідиною, необхідно відкрити спеціальний краник, яким вода почне надходити в трубку. Вона має бути зафіксована приблизно на висоті півтора метра у ванній кімнаті. Важливу роль роль відіграє ваша поза. Вона має бути «колінно-ліктьова». Це означає, що коліна знаходяться лише внизу, руки впираються в підлогу, а таз піднятий. Перед процедурою слід змастити наконечник і задній прохід вазеліном або жирним кремом. Двома пальцями однієї руки необхідно розсунути сідниці, а іншою ввести тонку частину в пряму кишку приблизно на 12 сантиметрів. Важливо зробити це правильно, щоб нічого не пошкодити. Тому перші 4 сантиметри наконечника вводиться вгору і вперед по лінії, яка з'єднує задній прохід та пупок, після чого він повертається. Коли наконечник буде введено, слід відкрити кран, яким вода сама надійде в кишечник під впливом сили тяжіння. Варто стежити за тим, щоб рідина якомога повільніше виливалася в кишечник. Зробити це просто, достатньо відрегулювати швидкість краніком. Якщо вода з клізми вилилася не вся, але в процесі процедури ви відчули гострий або пекучий біль, тоді перекрийте краник і зачекайте деякий час: можете розслабити живіт, розтерти його рукою проти годинникової стрілки. І коли дискомфортні відчуття відбудуться, продовжуйте процедуру. Такі симптоми найчастіше свідчать, що кишечник дуже швидко розтягується. Зверніть увагу! Якщо біль не зникає, тоді варто негайно припинити очищення організму, якщо навіть не вийшов повний об'єм води. У разі клізму слід заново повторити. У яких випадках не можна ставити очищаючі клізми Очищаючі клізми із застосуванням яблучного оцту протипоказані людям з гострими, запальними і гнійними процесами в області заднього проходу (наприклад, при геморої, що кровоточить). Також не слід вдаватися до подібних процедур, якщо вас турбують біль у животі неясної етіології (так званий гострий живіт). Спричинити відмову від подібних процедур можуть раніше перенесені операції на кишечнику та органах черевної порожнини.
Як схуднути за допомогою очисної клізми з яблучним оцтом
Сьогодні дуже гостро стоїть питання зайвої ваги,адже, напевно, кожна представниця прекрасної статі хоче виглядати стрункою і красивою. Якщо задуматися, ми харчуємося приблизно від 3 до 5 разів на день, та й часто перекушуємо між сніданком, обідом та вечерею. Але куди тоді подіється вся з'їдена за день їжа? На жаль, далеко не вся їжа виводиться природним шляхом. Залишки накопичуються у нас у кишечнику, що призводить до отруєння організму. Ідеальним, а найголовніше, натуральним засобом є клізма з яблучним оцтом, яка дозволить не тільки очистити організм, але й чудово впоратися із зайвими кілограмами. Суть процедури полягає в точному дозуванні та грамотному введенні рідини. Для її приготування необхідно взяти 2 літри кип'яченої води та додати 1 столову ложку натурального яблучного оцту. Після цього вміст наливається в кухоль і виконується основна процедура, описана вище. Для досягнення позитивного результату процедури очищення яблучним оцтом повинні проводитися не більше 1-2 разів на тиждень (найкраще в ранковий час) протягом 3 місяців. Приготувати цей інгредієнт можна легко в домашніх умовах.
Як вибрати і приготувати яблучний оцет будинку
Щоб яблучний оцет мав лише кориснівластивостями та діяв з максимальною ефективністю, для його приготування необхідно використовувати якісну сировину. Звісно, якщо у вас немає часу, а лікування потрібно проводити терміново, тоді ви можете придбати необхідний інгредієнт у магазині. Але в даному випадку важливо знати, як правильно вибирати оцет. Отже, запам'ятайте раз і назавжди: у складі якісного продукту, крім яблучного оцту, не повинні міститися ніякі інші компоненти. Якщо є добавки, це означає, що він повністю синтетичний. Така речовина з метою профілактики, а особливо для лікування використовувати не можна. До того ж, у промислового оцту кислотність на порядок вища, ніж у того, що був приготовлений у домашніх умовах шляхом природного бродіння. У натурального продукту вона завжди варіюється в межах pH4 – pH6. У процесі використання таких інгредієнтів необхідно враховувати високі показники кислотності. Саме тому для приготування клізм береться великий обсяг води та мінімальна кількість оцту. Отже, для приготування цього компонента необхідно взяти зрілі яблука (бажано перезрілі або падалицю). Найкраще, якщо вони будуть із власного саду. Фрукти, вирощені без використання різних хімікатів та синтетичних добрив, у магазинах та на ринках у наш час практично не продаються. Яблука слід ретельно вимити і або дрібно нарізати, або роздавити в ступці. Отриману масу необхідно помістити в емальовану каструлю і додати цукровий пісок з розрахунку на 1 кг солодких сортів - 50 гр цукру. Якщо для приготування оцту ви використовуєте кислі яблука, кількість цукру збільшується вдвічі (на 1 кг – 100 гр цукру). Після цього масу слід залити гарячою водою, температура якої має перевищувати 70 градусів. Рідина має покрити яблука на 3-4 сантиметри. Далі каструлю необхідно поставити у тепле місце. Вміст повинен періодично перемішуватись (мінімум 2 рази на день), щоб верхній шар не підсихав. Через 2 тижні рідину слід процідити через марлю, попередньо складену в 2-3 шари. Потім перелийте її у велику скляну тару, наприклад банку так, щоб до верху ємності залишалося не менше 5 сантиметрів. Адже в процесі бродіння вміст підніматиметься. Залишити ще на 2 тижні. За цей час натуральний яблучний оцет встигне повністю приготуватись. Отриману речовину бажано зберігати у скляній тарі (банку або пляшці) у темному місці за кімнатної температури. Тепер ви знаєте, що яблучний оцет застосовується не тільки для приготування їжі, але й служить чудовим продуктом, який очищає організм та запобігає розвитку різних захворювань. Однак попередньо не забувайте консультуватися з вашим лікарем. Радимо почитати:
