Основні вимоги до дієтичного харчування при циститі
При циститі жінці дуже важливо дотримуватисянормальний режим харчування, в якому буде присутнім 3 основні прийоми їжі та пара невеликих перекушування. Оскільки сечовидільна система людини найактивніше працює у першій половині дня, на сніданок та обід має припадати 3/4 всієї добової норми їжі. А у вечірній і нічний час організм слід розвантажити, тому вечеря жінки, яка страждає на цистит, повинна складатися виключно з легких продуктів. При дотриманні режиму харчування навантаження на нирки та сечовий міхур буде мінімальним, що важливо для успішного лікування та швидкого одужання. Вся їжа, що вживається під час хвороби, має бути натуральним походженням. Під час циститу лікувальна дієта повинна забезпечити достатнє промивання органів сечовивідної системи та недопущення подальшого подразнення стінок міхура. Хвороба швидко пройде, якщо жінка протягом кожної доби випиватиме не менше 2 л рідини (при підвищенні температури тіла її об'єм має бути збільшений до 2,5 л). При циститі дозволяється пити хлоридно-кальцієву мінеральну воду, морси, свіжі соки з фруктів і овочів (за винятком томатного), брусничний і журавлинний компоти, неміцний і несолодкий чай. Усунуть запалення слизової оболонки міхура нирковий чай, трав'яні настої на основі мучниці або кукурудзяних приймок. Крім рясного пиття, в раціон харчування хворого на цистит потрібно включати продукти, що надають сечогінну дію. Це можуть бути кабачки, огірки, шпинат, кавуни, дині, морква. У міру полегшення загального стану хворого до раціону харчування дозволяється вводити кисломолочні продукти (некислий кефір, ряжанку), сир і несолоний сир, а трохи пізніше. пісні сорти м'яса та риби. Жінці, яка страждає на цистит, можна їсти каші, зварені на воді, картопляне пюре, дієтичні супчики.
Продукти, заборонені при запаленні сечового міхура, приклад меню
Дуже важливо запам'ятати, що протягом усьогопроцесу лікування від циститу жінкам категорично не можна вживати будь-які алкогольні напої, каву та міцний чай. У переліку заборонених продуктів &# 8212; все гостре, жирне, солоне, смажене та кисле. До продуктів, подразнюючих слизову сечовивідних шляхів, належать помідори, селера, редис, редька, часник, щавель, цибуля, цвітна капуста, салат, хрін, всі кислі ягоди і фрукти. Грибні, м'ясні та рибні бульйони під час циститу теж під забороною. Відмовтеся від усіх продуктів, у виробництві яких використовувалися барвники, консерванти та інша хімія. Вони шкідливі навіть для абсолютно здорової людини, а що вже тоді говорити про змучений хворобою організм? Цукор замініть медом, він надає благотворну дію на запалений сечовий міхур. Після одужання за гострої форми циститу жінка може поступово повертатися до свого повсякденного харчування. А ось хронічна форма цієї недуги вимагає тривалого дотримання дієти, адже будь-який продукт-подразник може спричинити нове загострення захворювання. У цьому випадку дієтичне харчування має супроводжувати жінку ще рік після останнього загострення хвороби. Про достатній питний режим теж забувати не варто. Нижче наведено варіанти того, якою може бути дієта при циститі хронічної форми. Сніданок: картопляне пюре, тушковані кабачки, омлет або яйця, зварені некруто, каші на молоці, сир зі шматочками солодких ягід, кисломолочні напої, неміцний зелений чай з медом, солодкі соки. Обід: супи, зварені на воді, макаронні запіканки, відварена риба та м'ясо, парові котлети, овочеві рагу (без додавання томатної пасти чи соку), запечена картопля, круп'яні страви, салати з огірків та кабачків, муси, киселі, компоти, солодкі . Вечеря: різні варіації запіканок із сиру, кисломолочні напої, макарони з морепродуктами та прісним сиром, запечена у фользі риба, кілька скибочок хліба із висівок, трав'яний чай із медом. Як би вам не хотілося, не використовуйте у приготуванні страв продукти із категорії заборонених, не заправляйте їжу кетчупом, майонезом та іншими гострими соусами, відмовтеся від спецій. Пийте стільки рідини, скільки необхідно, щоб сечовий міхур міг випорожнюватися через кожні 2 години. Правильна дієта разом з іншими заходами, спрямованими на боротьбу з хронічним циститом, дозволить вам позбутися цього неприємного захворювання.
