Навіщо пити відвар шипшини під час вагітності?
Зниження імунітету і, як наслідок, погіршенняопірності простудним захворюванням – типова проблема вагітних жінок. Цей стан організму дозволяє закріпитися та розвиватися плоду, але негативно позначається на здоров'ї майбутньої мами.
Відвар шипшини при вагітності насититьвітамінами С і ЕФОТ: GettyГінекологі зазвичай прописують вітаміни і природні імуностимулятори. Шипшина входить до складу всіх цих препаратів. Якщо у вас є можливість зібрати плоди в екологічно чистому місці, то його відвар замінить аскорбінову кислоту та інші мікроелементи.Польза шипшинової відвару:
- насичує організм вітаміном С;
- покращує засвоєння вітаміну А та інших жиророзчинних речовин;
- стимулює роботу щитовидної і підшлункової залоз;
- активізує обмін речовин;
- сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів;
- діє як м'який сечогінний і протинабряковий засіб;
- зупиняє кровотечі.
Щоденний прийом шипшини у вигляді чаю не тільки допоможе пережити сезон застуд, але і поліпшить здоров'я. Цей цілющий напій допомагає впоратися з нудотою першого триместру і набряками третього.
Як готувати і пити відвар з шипшини при вагітності?
Щоб фіточай приніс користь, плоди потрібно нетільки зібрати в екологічно чистому місці, а й правильно приготувати. Вітамін С дуже нестійкий до температури, якщо довго варити ягоди, то вийде марний напій.
Пити відвар можна замість чаю чи кави, але небільше літра на добу. Не додавайте в напій цукор чи варення, він сам солодкуватий на смак. При бажанні покладіть ложку меду або дрібку кориці. Напій на основі плодів шипшини – природний імуностимулятор. Він простий у приготуванні, смачний, корисний та практично не має протипоказань. Вагітним можна пити його до літра на добу. Перед прийомом проконсультуйтеся із гінекологом.
