Медики лякають всю країну епідемією дитячогоожиріння. За даними Міністерства охорони здоров'я, сьогодні від цієї напасті страждають приблизно 8 відсотків школярів, тоді як двадцять років тому цифра була в чотири рази менше. Ще 11-18 відсотків дітей мають надлишкову вагу, а значить, вони вже в групі ріска.Конечно, в першу чергу на вагу і фігуру впливає харчування. Перекушування фастфудом до стрункості не ведуть. Малорухливий спосіб життя теж грає важливу роль. Але що, якщо ваша дитина їсть правильну їжу, активно рухається і при цьому набирає вагу? Може бути, ви просто втрачаєте щось не врахували?
фото: GettyImagesГіпертоніяКонечно, не дитину, а майбутньої мами. Підвищений тиск у вагітної, особливо в другому триместрі, на 49 відсотків збільшує ризик надмірної ваги у дитини. Це стверджують китайські і британські вчені. Вони ж кажуть, серед інших факторів, що впливають - вага жінки до вагітності. Так що стежимо за фігурой.Телевізор і ігрова приставка в дитячій комнатеНе бачите зв'язку? А вона сама пряма. Чим більше ваше чадо просиджує біля екрану, тим менше рухається. Ну а закидати себе в рот чіпси і всякі інші шкідливості в процесі перегляду мультиків - це взагалі за милу душу. Складаємо ці два фактори і отримуємо надлишкову вагу. І до купи погану успішність, проблеми зі сном, гіперзбудливість, невмотивовану агрессію.НедосипНе знаю, як ви, але особисто я, коли НЕ висплюся, весь час хочу їсти. Що, власне, і відбивається потім на вагах, причому не в кращу сторону. У дітей, як виявилося, теж є зв'язок між сном і вагою. Анна Рангалі з Університету Сіднея довела: якщо діти стабільно сплять вночі менше 10 годин, то протягом наступного року у них з великою ймовірністю з'явиться надлишкова вага. І так, діти, які погано сплять вночі, вдень їдять і п'ють більше солодких продуктів і напоїв. Перегодовування младенцевСейчас ризикую викликати гнів тих батьків, які буквально розуміють годування на вимогу, але все-таки озвучу результати одного з досліджень: надто багато грудного молока теж не дуже корисно. Вчені вважають: його надмірна кількість може перепрограмувати метаболізм немовляти. Але куди гірше перегодовування малюків на штучному вигодовуванні сумішшю. Соціологи Бен Гіббс і Рената Форсті з'ясували: більшість батьків змушують дітей випивати її з пляшечки до дна. А це в 2,5 рази збільшує ризик набрати зайву вагу! Якщо ж ви кладете малюка спати з пляшкою, ризик збільшується на 36 процентов.Развод родітелейВсе логічно. Розлучення - це для дитини не менший стрес, ніж для дорослих. Способів боротьби з цим стресом у нього не так багато, особливо якщо мама теж перебуває в депресії і не в змозі заспокоїти малюка. Що людина найчастіше робить зі стресом? Заїдає його. І діти в цьому сенсі не виняток. Доведено американськими псіхологамі.Кесарево сеченіеА це вже відкриття британських учених. Діти, що з'явилися на світ в результаті кесаревого розтину, ризикують стати жертвами ожиріння у зрілому віці. Причину фахівці так до кінця і не з'ясували. Одна з гіпотез - наявність в родових шляхах деяких особливих бактерій, які потім допомагають регулювати метаболізм. До речі, ризик стає ще вище, якщо породілля має надлишкову вагу.
Фото:GettyImagesІнфекції Справжню паніку серед матусь викликала стаття, опублікована в журналі EurekAlert. Дослідники стверджують: інфекції, що були перенесені в перші роки життя, змінюють мікрофлору кишечника. У майбутньому це загрожує порушеннями обміну речовин та імунної системи. Загалом у дітей, що часто хворіють, ризик отримати ожиріння приблизно на чверть більше, ніж у тих, хто хворів рідко. “У минулих роботах ми заявляли, що ожиріння у дітей викликають антибіотики. Однак пізніше ми з'ясували, що вони не пов'язані з цим. Ми виявили докази, що кишкові бактерії сильно впливають на розвиток дітей», – прокоментувала автор дослідження Де-Кун Лі. Дитячий плач Це теж частково із серії заїдання проблем. Фахівці університету штату Нью-Йорк у Буффало досліджували зв'язок між поведінкою маленької дитини та її хворобами згодом. Тепер вони стверджують: ті діти, які частіше за інших ударялися, ридали і впадали в депресію, швидше і частіше набирали зайву вагу у старшому віці. Їжа для них була заспокійливою. До речі, так само малюки реагували на грубість батьків. Робимо висновки. Вінні-Пух і КарлсонНі! Ми не жартуємо! І вчені з університету штату Колорадо також. Вони впевнені: пухкі герої улюблених дитячих мультиків «допомагають» дітям від шести до чотирнадцяти років з'їдати вдвічі більше шкідливої їжі. Хоча малюки й розуміють, що їхні улюбленці товсті, але вважають їх милими, а отже, вважають, що об'їдатись – це добре. Дослідники просять батьків пояснювати дітям, що бути товстим шкідливо для здоров'я, а ще краще перемикати їхню увагу на інші мультфільми, з атлетичними персонажами. «Лентяєво», наприклад. Бабусі та дідусі Про це вчені різних країн твердять протягом як мінімум семи років. Британці наполягають: ризик ожиріння підвищується на 34 відсотки, якщо бабусі сидять із дітьми весь день, поки батьки на роботі, і на 15 відсотків, якщо це відбувається час від часу. «Старші члени сім'ї розглядають вгодованість дитини як символ здоров'я та благополуччя, тому намагаються, щоб малюк їв якнайбільше і одужував», – пояснили вчені. Ну а у нас в країні кохання давно вже вимірюється кількістю їжі, впихнутої в об'єкт любові. Браун у своїй книзі про важливість твердого прикорму. На думку професора, ті діти, які змушені їсти самі, по-перше, сформують здоровіші харчові звички, по-друге, будуть по життю більш заповзятливими.
