На що ми тільки не йдемо заради того, щоботримати рівну, красиву засмагу! Весь день «смажимося» на яскравому сонечку, намазуємо на себе тонну засобів для засмаги – і все це для того, щоб через пару тижнів бронзовий відтінок зі шкіри змився, перетворившись на подобу колишньої пишноти. А що вже говорити про фінансові витрати, коли, прийшовши до магазину, ми до запаморочення вдивляємось у космічні ціни на кошти для швидкої засмаги. Проте ми часто забуваємо про те, що існують чудові натуральні продукти, які легко замінять більшість дорогих лосьйонів і кремів такого роду. Наприклад, звична для всіх нас з дитинства морква. Вона є в кожному будинку, в кожному холодильнику, але, крім того, що її додають до супу і вона чудово лікує короткозорість, ми про неї нічого і не знаємо. Спробуйте поберегти свій бюджет і використовувати для засмаги чудовий народний засіб морквяний сік. Він не тільки допоможе вам дуже швидко придбати бажаний бронзовий відтінок шкіри, але й убереже від небезпечних ультрафіолетових променів. Давно відомо, що тривале перебування на сонячному світлі є небезпечним для здоров'я шкіри. Це загрожує не тільки ранніми зморшками, сухістю шкіри та утворенням пігментних плям, але й страшним захворюванням – рак шкіри. Скориставшись перевіреним часом натуральним засобом для засмаги, ви не помилитеся, а знайдете можливість гарно засмагнути, зберігши власне здоров'я.
Морква додає кров
Давним-давно моркву вирощували зовсім не радикореня, а заради смачних зелених листочків. Минув час, і люди зрозуміли, що за цінний помаранчевий коренеплід ховався від них увесь цей час під землею. Вітамін А, що міститься в цьому овочі, грає величезну роль нормальному функціонуванні очної сітківки. Цінні вітаміни і мікроелементи, що отримуються при вживанні моркви, допомагають зміцнити імунітет, а зовсім недавно вчені довели, що морквяний сік - це чудовий засіб для профілактики онкологічних захворювань. Так що сміливо відкривайте холодильник і хрумкаєте солодкою морквою, скільки душі завгодно - користь для здоров'я ви отримаєте безсумнівно. Крім загальнозміцнювальних властивостей для організму, морква дуже корисна для стану нашої шкіри:
- Вітамін А в моркві є прекраснимантиоксидантом, допомагає запобігти старіння клітин шкіри. Вікові зміни сповільнюються, організм очищається від вільних радикалів. Але ж вони, ці радикали, крім старіння загрожують і неприємними захворюваннями, такими як дерматит, висип і навіть екземи. Крім того, вітамін А містить бета-каротин, дуже корисний для здоров'я.
- Каротиноїди і антиоксиданти, що містяться в моркві, допомагають шкірі справлятися зі шкідливим впливом сонячних променів. Вони підвищують імунітет шкіри, а в разі опіків прекрасно виліковують її.
- Вітамін С сприяє виробленню у організмітакого важливого елемента, як колаген. Саме він відповідальний за пружність нашої шкіри, він також запобігає появі зморшок і блокує процеси старіння.
- Морквяний сік багатий калієм, який перешкоджає надмірної сухості шкіри і появи м'язових спазмів.
- Якщо регулярно вживати в їжу морквяний сік, можна уникнути проблем з пігментацією шкіри.
- Морква містить різні ефірні масла, якідопомагають травленню. Це означає, що, випиваючи по склянці свіжого морквяного соку в день, ви не даєте шансу прищикам і вугрів з'явитися на вашій шкірі.
- Морква має протизапальну дію, вона допомагає оживити шкіру, надаючи їй здорове сяйво.
Розповідати про корисні властивості моркви можнадовго. Але крім усіх її цінних для здоров'я якостей, вона має ще одну вагому перевагу: це загальнодоступність. Морква – мабуть, один із найдешевших продуктів, і продається вона в будь-якому магазині. Маски та лосьйони, зроблені за допомогою цього овочу, може дозволити собі будь-яка дівчина незалежно від її фінансових можливостей. Саме тому ми радимо не проходити повз такий чудовий, чарівний засіб, як морква. Адже, крім того, що вона надзвичайно цінна для здоров'я, у ста грамах сирої моркви всього тридцять дві кілокалорії! А це означає, що, вживаючи її в їжу, не потрібно піклуватися про можливе збільшення у вазі.
Як засмагнути за допомогою морквяного соку
Ви здивуєтеся, але за допомогою морквяного сокуможна домогтися гарної, рівної засмаги, не виходячи з дому. Ні, вам не доведеться сидіти для цього на підвіконні, ловлячи останні промінчики сонця, або купувати дороге обладнання для домашнього солярію. Все, що вам знадобиться - це пара морквин, натертих на дрібній тертці. Нанісши цю масу на обличчя і тіло, ви отримаєте колір шкіри, про який мріяли. Крім того, ви збагатите шкіру цінними вітамінами та мінералами, які допоможуть зберегти вашу шкіру молодою та здоровою. Для того щоб не розчаруватися в цьому методі, постарайтеся дотриматись двох умов: по-перше, не варто тримати цю маску занадто довго, а то ви набудете підозріло помаранчевого кольору шкіри, анітрохи не схожого на колір справжньої засмаги. А по-друге, якщо ви бліда красуня з дуже тонкою шкірою, то цей метод взагалі не для вас! Він годиться лише для смаглявих дівчат, які бажають зробити свою шкіру темнішою на пару тонів. Якщо морквяна маска для засмаги вам не годиться, то не варто зневірятися. Зрештою, ми ходимо на пляж не тільки для того, щоб отримати гарну засмагу, але й для того, щоб просто повалятися під лагідним промінням сонечка і розслабитися. А для того, щоб задоволення трохи пізніше не перетворилося на борошно у вигляді сонячних опіків на запаленій шкірі, вам знадобиться свіжий морквяний сік. Випийте стаканчик за п'ятнадцять-двадцять хвилин до прийняття сонячних ванн - цим ви забезпечите собі не тільки рівну засмагу, але й убережетесь від шкідливого ультрафіолету. А для того, щоб сік краще засвоївся, додайте трохи вершків. Не перестарайтеся з розпиттям морквяного соку: однієї склянки на день цілком достатньо! Інакше барвники доберуться до вашої шкіри зсередини, і ви отримаєте зовсім не той відтінок засмаги, на який розраховували! Ще один чудовий варіант для безтурботного засмаги - лосьйон домашнього приготування. Зробити його самостійно зовсім не важко, всі інгредієнти, напевно, зберігаються у вас на кухні. Для приготування лосьйону візьміть будь-яке рослинне мало (краще оливкове) і морквяний сік. Потрібно змішати ці інгредієнти у пропорції один до одного. Перелийте готовий лосьйон у флакон з розпилювачем і беріть із собою щоразу, коли вирушаєте на пляж. Нанесіть лосьйон на шкіру і обережно розітріть м'якими, масажними рухами. Зберігати такий лосьйон краще в холодильнику, і брати його звідти не менше ніж за пару годин до застосування - необхідно дати час розм'якшитися маслу. Також непогано підійдуть для лосьйону кокосова, мигдальна та персикові олії. Всі вони містять антиоксиданти та дають додатковий захист від впливу сонячних променів на шкіру.
Лікування сонячних опіків за допомогою моркви
На жаль, бувають у житті випадки, коли позаЗалежно від наших бажань і вжитих запобіжних заходів шкіра все-таки обгорає на сонці. Спочатку вона зрадливо червоніє, потім починає хворіти так, що неможливо повернутись з боку на бік у ліжку. А на додаток до цього — неприємні бульбашки та облізна шкіра. Знайома картина? Перш ніж бігти в аптеку і купувати новий засіб від сонячних опіків, спробуйте подолати проблему домашніми засобами. Справа в тому, що будь-які ліки містять безліч хімікатів, здатних завдати шкоди вашій шкірі. До того ж, не виключено, що в покупному засобі від опіків можуть бути речовини, що викликають у вас алергію. Погодьтеся, що досить неприємно відчувати свербіж та печіння на ділянці шкіри, і так ураженого опіком. Так що спробуйте спочатку полікуватися за допомогою моркви - вона, напевно, допоможе привести вашу шкіру в порядок. Пропонуємо вам наступні рецепти з лікування сонячних опіків за допомогою моркви:
- Натріть моркву на дрібній тертці і вичавіть з неї сік. Додайте сік алое в пропорції один до одного. Змочіть м'яку тканину вийшов засобом і накладайте на уражену ділянку.
- Дрібно натерту моркву змішайте з одним яєчним білком, накладайте на хворе місце кожні двадцять хвилин протягом години.
- Натріть дрібно моркву і сиру картоплю, змішайте інгредієнти. Накладайте кашку, що вийшла на уражені ділянки шкіри.
- Зробіть настій ромашки і додайте в нього трохи свіжого морквяного соку. Це чудове заспокійливий, протизапальний засіб, яке добре допомагає при сонячних опіках.
- Змішайте морквяний і огірковий соки в рівних пропорціях і нанесіть на пошкоджені ділянки.
- Збийте в блендері трохи моркви і пару стиглихпомідорів. Наносите отриману суміш на обпалені сонцем місця. М'якоть помідор знімає свербіж і печіння, а вкупі з тертою морквою ця суміш дає швидкий результат.
Який би рецепт ви не обрали, пам'ятайте:найкраще лікування від сонячних опіків – це профілактика! Використовуючи морквяний сік для гарної засмаги або для лікування від опіків, ви не тільки заощаджуєте кошти, а й живите шкіру, допомагаючи їй швидше впоратися з пошкодженнями. Єдина порада – будьте обережні з кількістю випитого морквяного соку, інакше колір вашої шкіри принесе вам масу незручностей. Радимо почитати:
