Жінку непристойно питати про вік.Це загальноприйнята істина, і сперечатися з нею собі дорожче. Єдине, що розповідає про роки промовистіші за паспорти – це дзеркало. Адже перед ним дівчина постає не тільки при повному параді, а й рано-вранці, що не виспалася, без макіяжу і зачіски. Тільки дзеркало знає, скільки зморшок вам удалося порахувати, перш ніж ви нафарбувалися. Адже так хочеться виглядати добре, навіть якщо подарунки після 30-річчя вже розібрані, і біологічний годинник починає відраховувати четвертий десяток. Правда? Саме тому після 30 років догляд за шкірою обличчя стає чи не дорожчим за улюблений серіал, а вітрини стають не інформатором на предмет нового одягу, а критиком — чи все гаразд з макіяжем та зачіскою. Як доглядати за собою, щоб мати молодший вигляд? Давайте розберемося.
Догляд за шкірою обличчя після 30 років
Згадайте, як ви поводилися в молодості?Гулянки до ранку, море газованих напоїв та танці до упаду, після яких не тільки змивати косметику, а й роздягатися не було сил. На ранок (проспав всього 3-4 години), поспіхом умившись, ви виглядали так, як ваша мама після двотижневої санаторної відпустки. Знайомо? Тільки тепер цей номер не пройде. Після 30 років ваше обличчя буде дуже гостро реагувати на кожну годину, яку ви не доспали, на кожну чашку чаю, випиту перед сном, і на кожну стресову ситуацію, яку вам довелося пережити. Тому вам належить докладати масу зусиль для того, щоб виглядати такою ж свіжою та молодою, як раніше. Вам необхідно дотримуватись усіх правил догляду:
- Щоденний догляд за шкірою обличчя повинен бути повноцінним і регулярним. Пам'ятайте основні складові красивої шкіри?
Саме на цих «чотирьох китах» тримається жіночапривабливість. І боже вас боронь засинати, не змивши косметику з обличчя! Тепер ви повинні видаляти її з особливою ретельністю. Що стосується захисту шкіри, то буде краще, якщо ви почнете використовувати живильний крем із колагеном. Саме з ним ваш догляд за шкірою обличчя буде повноцінним.
- Правильний режим дня Зараз багато читачокподумають, що ми їм пропонуватимемо дієту. Що ж, ви частково праві; але ми не будемо вас обмежувати в кількості їжі, а більше звернемо увагу на якість з'їденого і випитого за день. Адже навіть найдосвідченіший догляд за шкірою обличчя не врятує від зморшок, якщо ви п'єте по 4 чашки кави на день і обідаєте фаст-фудом. І тут навіть річ у тому, скільки вам років. Вся небезпека криється в неймовірній калорійності страв, що подаються у ресторанах швидкого харчування. Плюс холестерин. Ви знаєте, як часто міняється олія в резервуарах для смаження картоплі-фрі? Цілком можливо, що ваша порція - 1000-на, яка була засмажена на цій олії. Тепер уявіть стан ваших судин після подібного обіду. А після 30 подібних ланчів? Чи не легше купити собі пластівці та молоко? Упевнені, ваша шкіра скаже за такий обід «дякую». Як ви вже зрозуміли, догляд за шкірою обличчя включає масу заборон. Один з них - не пити нічого за 2 години до сну, інакше ранком милуватиметеся мальовничими мішками під очима. І не варто говорити, що раніше ви з легкістю випивали келих пива перед сном, а вранці ваше обличчя було як новеньке. Після 30 років організм не встигає за такий короткий термін вивести рідину з організму, і ваш чай виявиться причиною набряків. До речі, про чай. Про нього також варто поговорити окремо. Лікарі та косметологи рекомендують пити трав'яні та зелені чаї. Подібні відвари допомагають жінці залишатися здоровою, а це перша запорука краси.
- Відмовляйтеся від шкідливих звичок І знову прозаборони. Правильний догляд за шкірою обличчя для жінки після 30 років має бути комплексним. А це означає, що про цигарки, алкоголь і ультрафіолет доведеться забути. Здивувались? Звичайно, про шкоду нікотину та спиртних напоїв чули всі, а ось про негативний вплив на шкіру сонячних променів знають мало хто. І все-таки це так. Часте перебування на сонці старить шкіру, тому, вирушаючи на море, не забудьте купити капелюшок із широкими полями. Ну, а що робити з пачкою цигарок та пляшкою улюбленого вина, думаємо, ви й самі знаєте.
- Регулярний масаж А ось заради цієї умовижінці доведеться відвідати косметолога (до речі, за правилами зустрічатись ви з ним повинні раз на місяць, не рідше). Для того, щоб шкіра обличчя після 30 років радувала пружністю, потрібно її періодично балувати масажами. Мінімум 2 рази на рік. Але це ще не все. Увімкніть самомасаж у свій щоденний догляд за шкірою, і передчасна старість вам не загрожує. Наносите крем на обличчя перед сном? Поплескайте шкіру легкими дотиками подушечок пальців. Приймаєте душ? Направте теплий струмінь на кілька секунд на обличчя і дозвольте помасажувати воді шкіру. Тільки не перестарайтеся. Часто жінки після 30 років настільки захоплюються масажем обличчя, що розтягують шкіру. А що з'являється на такій особі? Правильно. Зморшки.
- Очі – це не лише дзеркало душі, а й самийАдже саме навколо очей першими з'являються зморшки. І саме там їх найскладніше позбутися. Але не поспішайте купувати спеціальний крем. Спочатку зверніться за консультацією до фахівця, оскільки шкіра у всіх різна, і там, де один крем творить чудеса, інший не принесе нічого, окрім проблем. Можна сказати, що догляд за шкірою обличчя набагато простіший, ніж щоденне очищення області навколо очей. Накладете жирний крем? Розтягніть шкіру. Нанесете багато крему? Перезволожіть шкіру. Пошкодуєте косметичний засіб? Жодного ефекту не буде.
- Догляд за шкірою обличчя, звичайно ж, важливий Тільки впогонею за молодістю не варто забувати про шию та руки. Саме вони видають справжній вік жінки раніше, ніж вдається побачити її паспорт (про очі ми вже говорили). Тому не пошкодуйте трохи крему та на інші ділянки тіла. До речі, допомогти зберегти гладкість шиї та рук допоможе все той самий косметолог. Тому, записуючись на масаж обличчя, не забудьте про манікюр та маску для шиї.
- Уникайте стресу Після 30 років дуже важливопоберегти свої нерви. І справа тут навіть не в збереженні в'янучої краси. А хворі люди, як відомо, красою не блищать. (Ми пам'ятаємо про заборону спиртного, але ж ви обмежитеся однією порцією, вірно?). відновити сили після напруженого робочого дня та зробить догляд за шкірою обличчя простіше та приємніше.
Приймайте вік як належне.Це, мабуть, найважливіше правило. Оскільки маса жінок після 30 років упокорюється зі своїм старінням і повністю закидає догляд за шкірою обличчя на користь кар'єри. Або заради дітей. Їм здається, що краса більше не повернеться, а самі вони пішли в тираж. Воно й зрозуміло. Чоловіки більше не обертаються слідом, не призначають побачення, не дарують квіти. А як можна обернутися, якщо повз вас пройшла ссутулівшаяся жінка з тьмяними очима в безформному одязі (це ще один незмінний атрибут панянок, що старіють)? Ви самі собі сподобалися б у такому вигляді? Те саме. Тому перестаньте ховати себе раніше. Після 30 життя тільки починається, і у вашому житті ще буде стільки букетів, що доведеться купувати для них нову вазу. Ми вам обіцяємо.
