Проблемна шкіра – це проблема, від якоїназавжди мріє позбутися кожна людина у будь-якому віці. Так хочеться, щоб догляд за шкірою мав лише косметичний характер і не переходив у медичну проблему. Але більшість жінок, навіть зрілого віку, мають проблеми зі шкірою в області декольте та обличчя, і для них бути красивими – значить точно знати особливості догляду за проблемною шкірою. Саме про це ми зараз і поговоримо, адже догляд за проблемною шкірою обличчя не таке вже й просте заняття.
Причини проблемної шкіри
Пошук ліків від акне (висипу) залишаєтьсяважливим завданням дерматологічної косметології. Сьогодні важко найти лікаря дерматолога, який би не знав, як боротися з вуграми. знижується. В даний час вугілля псують відображення в дзеркалі не тільки молодим хлопцям. і юним дівчатам, але й жінкам від 25 до 50 років. Чому це відбувається? діяти. А починати необхідно спочатку і важливо зрозуміти, чому взагалі у вас проблемна шкіра.
- гормональний фон
Одна з головних причин виникнення проблем зшкірою & # 8212; порушення нормального гормонального тла. До речі, саме тому погана шкіра так часто зустрічається у підлітковому віці, коли в організмі дитини відбувається справжній гормональний вибух. Те саме відбувається під час вагітності та годування груддю. Крім того, існує ціла низка захворювань внутрішніх органів і систем, внаслідок яких порушується нормальне гормональне тло організму. Тому перше, що варто зробити, якщо несподівано у вас почалися проблеми з гормональним фоном — це відправитися на консультацію до лікаря — ендокринологу.
- сальні залози
Поява вугрової висипки на шкірі обличчя, шиї та спиниобумовлено дисфункцією сальних залоз. «Чорні точки» у жінок з'являються через посилений вплив статевих гормонів на сальні залози, що призводить до себореї та посилення секреції шкірного сала. Вміст сальних залоз – це гарний живильний субстрат для бактерій, у результаті з'являються запальні висипання.
Основні правила по догляду за проблемною шкірою
Для того щоб ваша шкіра була здоровою, дуже важливо дотримуватися деяких основних правил догляду за проблемною шкірою:
- щоденне очищення
Для того, щоб очистити шкіру, недостатньопросто вмитися перед сном — очищати особу необхідно двічі на добу. Вранці, після пробудження, достатньо вмитися прохолодною водою, щоб видалити шкірне сало, що виробилося за ніч — мило краще не використовувати, щоби не пересушувати шкіру. Та й увечері від звичайного мила варто відмовитися. використовуйте м'які засоби, що очищають, тому що навіть жирну проблемну шкіру можна пересушити. Можна придбати будь-який косметологічний засіб, що підходить для вашого типу шкіри, а можна приготувати його самостійно. Адже рецепти народної медицини найчастіше виявляються набагато ефективнішими. Нижче ми дамо вам кілька рецептів, які, напевно, припадуть вам до душі.
- скраби
Крім щоденного очищення кілька разів натиждень необхідно користуватись скрабами — вони видаляють відмерлі частинки шкіри та очищають пори. Скраби також цілком реально зробити самостійно відповідно до ваших індивідуальних потреб. Обов'язково розпарюйте обличчя перед нанесенням скрабу. Найкраще робити це за допомогою парової ванни з ромашки: всипте в миску три столові ложки сухих суцвіть ромашки, залийте літром окропу і залиште настоюватися на 15 хвилин. Як правило, за цей час настій остигає до необхідної температури — обов'язково перевірте температуру пари. Нахиліться над мисочкою, накрийте голову махровим рушником. Тривалість ванни — близько 15 хвилин.
- глибока чистка
Глибоке чищення обличчя при проблемній шкірі тежукрай необхідна. Однак самостійно робити її вкрай не рекомендується, тому що можна пошкодити шкіру. Тому найрозумніше звернутися до косметологічного салону — лікар-косметолог підбере тип чищення та зробить її максимально акуратно. Залежно від стану шкіри обличчя потребує чищення один-два рази на місяць.
- Правильний раціон харчування
Здавалося б, яке відношення має харчування достаном шкіри? Виявляється, найпряміше! Бажаєте здорову шкіру? Виключіть з раціону харчування жирні, копчені та солоні страви, штучні консерванти та барвники, газовані та алкогольні напої, додайте рослинну клітковину та кисломолочні продукти, фрукти та овочі. Приблизно за два-три тижні ви помітите радикальну різницю! Та й ваша фігура почне змінюватися, причому на краще! 
Народні засоби для догляду за проблемною шкірою
Ну а тепер — обіцяні чудодійнінародні рецепти для догляду за проблемною шкірою обличчя Але тільки пам'ятайте про те, що дуже важливо дотримуватися пропорцій і рецептури приготування. Для початку візьміть на замітку кілька засобів для вечірнього вмивання:
- лимонна пінка
Для приготування цього засобу вам знадобитьсязвичайна дитяча пінка для ванни та один середніх розмірів лимон. Готується засіб просто — натріть неочищений лимон на дрібній тертці та змішайте з пінкою. Зберігати такий засіб можна лише у холодильнику, протягом одного місяця. Даний засіб чудово очищає шкіру та звужує пори. Але після використання нанесення поживного крему просто обов'язково!
- Ромашковая пінка
Якщо на шкірі багато запальних висипів,Краще віддати перевагу ромашковому засобу для очищення шкіри. і доведіть до кипіння. Потім зменшіть вогонь, накрийте. кришкою і кип'ятіть доти, поки третина води не випарується. Процідіть відвар за допомогою марлі, остудіть і змішайте з пінкою.
- вівсяний скраб
Найпростіший і досить ефективний скраб& # 8212; вівсяний. Для його приготування просмажте на добре розпеченій сковорідці три столові ложки звичайних вівсяних пластівців, остудіть і за допомогою кавомолки подрібніть. Зберігати суміш необхідно в герметично закритій ємності, щоб вона не відволожилася. Перед застосуванням змішайте столову ложку здрібнених вівсяних пластівців з ложкою натурального меду, нанесіть на розпарену шкіру і помасажуйте, потім змийте водою.
- кавовий скраб
Якщо ви п'єте натуральну каву, не викидайтегущавина — змішайте по одній чайній ложці гущі та сметани, нанесіть на шкіру та залиште приблизно на п'ять хвилин. Потім обережними круговими рухами помасажуйте шкіру та промийте великою кількістю прохолодною водою. Результат вас потішить вже після першого застосування.
- Маска з алое
Без лікувальних масок на етапі лікування проблемноїшкіри обійтися практично неможливо. Наприклад, при запальних висипаннях гарна маска з алое. В ідеалі другим компонентом має стати мед — просто змішайте одну столову ложку розтопленого меду та подрібненого алое, нанесіть на проблемні ділянки шкіри та залиште на 15 хвилин, потім промийте великою кількістю води. Але пам'ятайте, що мед може викликати алергічну реакцію. Тому якщо ви сумніваєтеся, не варто в домашніх умовах ставити експерименти над своїм здоров'ям. краще замініть мед сметаною. Звичайно ж, мед має сильну протизапальну властивість, але алергія — не жарт.
- ягідна маска
Фруктові кислоти також допомагають доглядати зашкіра будинку. Маска гранично проста — за допомогою вилки пам'ятайте п'ять столових ложок будь-яких ягід, нанесіть на шкіру і залиште на 20 хвилин, потім промийте прохолодною водою. Обов'язково змастіть шкіру своїм поживним кремом — ця маска може підсушувати шкіру. Таку маску достатньо робити двічі-тричі на тиждень, доки висипання не зникнуть.
- Маска з маслом обліпихи
Ще одним прекрасним способом позбутисяприщів та вугрових висипань у домашніх умовах — це масло обліпихи. Для приготування маски вам знадобиться одна невелика відварена бульба очищеної картоплі і половина столової ложки масло обліпихи, яку можна придбати в будь-якій аптеці. Картоплю подрібніть у пюре, остудіть до кімнатної температури та нанесіть на проблемні зони. Зверху в ідеалі було б накрити маску поліетиленовою плівкою. Маска повинна залишатися на шкірі не менше ніж 30 хвилин. Потім промийте шкіру теплою водою із милом. Таку маску потрібно робити не частіше одного разу на тиждень, аж доки стан шкіри не покращиться.
- яєчна маска
Як правило, відмінною проблемною проблемоюшкіри є розширені пори. У домашніх умовах із цією напастю допоможе впоратися яєчна маска. Для її приготування вам знадобиться два яєчні білки та половинка лимона. Відіжміть сік, змішайте з білками і дуже ретельно збийте — максимально сильно. Суміш, що вийшла, нанесіть на шкіру, залиште на 30 хвилин, а потім змийте великою кількістю води. Робіть цю маску двічі на тиждень — і всього через місяць ваша шкіра зміниться. Як бачите, догляд за проблемною шкірою обличчя в домашніх умовах не такий вже й складний. Головне & # 8212; це систематичність. Навіть найкращі маски, скраби і крему виявляться безсилими, якщо ви будете використовувати їх час від часу. І не чекайте моментальних результатів — для радикального покращення стану шкіри вам знадобиться приблизно один-два місяці. І пам'ятайте — Якщо самостійно впоратися з проблемою у вас не вийшло, зверніться до лікаря. Іноді буває так, що причиною проблем зі шкірою стає те чи інше захворювання. Радимо почитати:
