З якого віку можна давати мед дітям
На думку педіатрів, найкраще почати привчатидитини до меду із 3 років. Пояснюється це тим, що мед відноситься до препаратів-алергенів. Дитячий організм набагато чутливіший за дорослого до змін у харчуванні і може дати алергічну реакцію на нову страву. У 3 роки травна та імунна системи малюка вже більш стійкі і зможуть отримати вигоду з цих цілющих ласощів.
З якого віку мед принесе найбільшим дітямкористь залежить від дитини. Фото: Getty За хімічним складом мед близький до складу крові, тому він такий корисний для здоров'я, допомагає дітям швидше розвиватися і не хворіти. – він вимагає обережного та поступового введення в раціон дитини. правильними бджолами, тобто це не підробка, малюк не страждає на алергію, у родичів немає алергії на продукти бджільництва, то можна дати малюку крапельку меду на воді після року. оскільки реакція то, можливо непередбачувана.
В якій кількості можна давати дитині мед, кому він шкідливий
Якщо знайомство з медом відбулося без проблем раніше, то норми споживання ласощів на добу такі:
- після року & # 8211; до 1/2 год. л.;
- після 2 років – до 1 ч. л.;
- після 3 & 8211; 1-2 ч.л.;
- 3-5 – до 20 г;
- 6-9 – до 50г.
Добову дозу бажано ділити на 2-3 прийоми. Через місяць щоденного вживання роблять перерву до 3 тижнів. Якщо виникла реакція як:
- дрібного висипу на шкірі;
- нежиті, чхання, задишки;
- нудоти, діареї, необхідно виключити мед і звернутися до педіатра.
Якщо в цьому винен мед, доведеться від нього відмовитися.
Як краще вводити мед дітям
Щоб знизити алергенність меду, його краще змішувати з звичними стравами і напмтками;
- кефіром, чаєм, водою;
- кашею, сиром;
- додати в випічку.
Додаючи мед у чай чи воду, пам'ятайте, що вгарячих напоїв він шкідливий. Його додають лише у тепле питво. Якщо дитина відмовляється від меду, наполягати на прийомі не варто. Прийде час і малюк оцінить приємний смак та цілющі властивості меду. Правильне введення в раціон малюка таких унікальних ласощів зробить його здоровішим, розумнішим і міцнішим.
