Чому діти восени частіше хворіють?
Восени погода часто міняється:то дуже тепло, то раптом колючий дощ і холодний вітер. В цей час дуже складно вберегти дитину від застудних захворювань. Якщо вибрати для малюка занадто теплий одяг, він спітніє, розстебнеться і перший протяг стане причиною нежитю і кашлю. А якщо одягнути дитину дуже легко, то вона замерзне, організм переохолодиться… і результат той самий – застуда. Погіршує ситуацію і те, що восени діти йдуть до школи чи дитячого садка. А значить, на вашого малюка чекає перехід до суворого режиму дня, підвищені навантаження, постійне спілкування з іншими дітьми, вчителями та вихователями, серед яких можуть виявитися і ті, хто вже хворіє. У будь-який момент поруч з дитиною може виявитися одноліток, що сопить і чхає, або дорослий. І разом із повітрям ваша дитина мимоволі вдихатиме хвороботворні бактерії та віруси. Як тут не заразитися?
Невидимі захисники організму
Захистити дітей від грипу та застуди допоможутьефірні олії деяких рослин (ялівцю, м'яти, гвоздики, евкаліпта та ін.). Вони мають антимікробну та противірусну дію. Ефірні олії, швидко випаровуючись, знищують у навколишньому повітрі хвороботворні мікроорганізми. Крім того, коли ми вдихаємо повітря, насичене парами ефірних олій, знезаражуються також дихальні шляхи, так звані «вхідні ворота» інфекції. Також ефірні олії допомагають впоратися і з першими ознаками застуди, що насувається: головним болем, втомою, легкою закладеністю носа.
Традиція або новинка?
Ефірні олії давно оцінили у Великобританії,Німеччини, Франції, Іспанії та інших країнах. І це не дивно – адже ефірні олії безпечні, підходять для використання протягом усього сезону застуд, працюють скрізь і завжди. Вже кілька років у вітчизняних аптеках також можна придбати ефірні олії. Вони випускаються у різних формах: спреї, просочені маслами пластирі, краплі. Можна вибрати олію однієї рослини, а можна – композицію (суміш), що складається з олій кількох рослин.
Що вибрати?
З погляду практичності, найбільш зручноюформою є краплі. По-перше, їх можна застосовувати непомітно (на відміну пластиру). По-друге, вони повільніше випаровуються з поверхні, яку їх наносять, отже, вони довше зберігають корисні властивості. Ну і нарешті, краплі, як правило, економічніші. А флакон зручно носити із собою. Також радимо звернути увагу на спреї. Їх зручно використовувати для знезараження великих просторів. Слід просто розпорошити олію у повітрі.
Просто дихай!
Для захисту від вірусів у сезон простуд призначено
