Чи треба говорити, що сумку в пологовий будинок потрібнопідготувати заздалегідь. Бажано за місяць до передбачуваного дня народження вашого малюка. Хіба мало що, а в сутичках вам буде явно не до сборов.Первий питання - куди складати всі добро. Старий чемодан і спортивну сумку залиште на антресолі. У більшості пологових будинків головна вимога - речі потрібно приносити в целофанових пакетах або в клейончатих сумках. Вважається, що на них менше бруду. Навіть маленьку дамську сумку пронести з собою не разрешат.Вещі для пологового будинку ділимо на три пакети: перший знадобиться під час пологів, другий і третій готуємо в післяпологове відділення - для вас і малиша.Четвертий пакет зберіть для виписки і залиште вдома. Його привезуть ваші родичі, коли будуть зустрічати з пологового будинку. Покладіть туди ковдрочку або конверт, а також плаття для себе, якщо захочете фотосесію з виписки. Ну і, звичайно, в машині вже має бути встановлено дитяче кресло.Ітак, які речі знадобляться в пологовому будинку:Фото: Getty Images
Сумка для пологів
Документи
- паспорт;
- родової сертифікат;
- страховий поліс;
- СНІЛС;
- обмінна карта вагітної з довідкою про флюорографії та результатами УЗД;
- якщо пологи партнерські, довідка про флюорографію чоловіка, зроблена не пізніше 6 місяців;
- якщо пологи платні, договір з пологовим будинком;
- копії листків непрацездатності, видані під час вагітності.
Нічна сорочкаУ пологовому будинку вам можуть дати іодноразову, але вона буде дуже тонка та напівпрозора. Візьміть найдешевшу сорочку, яку буде не шкода забруднити. Питна вода Як знати, скільки годин триватимуть сутички. Від прискореного дихання вам явно захочеться пити. Беріть воду без газу в маленьких пляшках. Печиво для перекушування Звичайно, об'їдатися під час пологів не треба. Та вам і не схочеться. А ось перекусити, якщо сутички затягнулися, буде не зайвим. Рушник і гумові капці Багато хто рятується від хворобливих сутичок у душі. Компресійні панчохи Зараз лікарі досить часто радять одягати їх на пологи, щоб знизити навантаження на вени. Коштують панчохи недешево – від 1500 до 3500 рублів. Але чи так вони потрібні? У цьому питанні варто порадитися з флебологом. Речі для малюка Скуповувати сорочечки та повзунки я не стала. Вони зазвичай задираються, утворюючи складки. Першим гардеробом моєї дитини був комбінезон на заклепках з манжетами, які перетворюються на рукавиці – чудова альтернатива антидрапкам. А замість чепчика купила милу дитячу шапочку із трикотажу. Крім одягу покладіть у пакет на пологи пару байкових пелюшок та памперсів.
Сумка після пологів для мами
Прокладки післяпологовіУ перші дні виділеннябудуть дуже сильними – звичайні прокладки точно не впораються. Післяпологові коштують недешево, але вони дуже м'які та краще вбирають. На 4 дні я брала 2 упаковки по 10 штук у кожній, і мені виявилося замало. За добу йшло по 8-10 прокладок, загалом за весь час перебування – близько 4 пачок. Ціна за пакування – 300 рублів. Вони добре тягнуться, не стягують живіт, а головне - пропускають повітря. Їх ви носитимете в пологовому будинку замість звичайних трусиків, разом із післяпологовою прокладкою. 2-3 шортиків цілком вистачить. Ціна за штуку – 70 рублів. Разом: 140-210 рублів. Дитячі вологі серветки Один із головних витратних матеріалів. Вони знадобляться і малюкові, і вам. Вибирайте серветки без різкого запаху, щоб дитина не мала алергії. Ціна за велику упаковку – від 50 до 800 рублів. Пелюшки для огляду Звичайні одноразові пелюшки з поглинаючим шаром з одного боку і не протікаючим – з іншого. Вам вони знадобляться для оглядів та УЗД, а малюкові – для зміни підгузків. Однієї пачки, як правило, буває достатньо. 10 штук в упаковці - 110 рублів. Бюстгальтер для годування Дуже зручна і особисто для мене незамінна річ. Не сподівайтеся влізти у свій старий бюстгальтер. Беріть ліфчики з м'якою чашкою, які не перетягують груди і при цьому добре підтримують її. Я взяла в пологовий будинок 2 бюстгальтери. Ціна за штуку – від 250 до 3900 рублів. Разом: 500-7800 рублів. Крем для сосків Приготуйтеся - спочатку соски хворітимуть. Хоч зубів у малюків немає, але ясна вони стискають здоровий. Тому крем для сосків – не надмірність, а ваш порятунок. Він пом'якшує шкіру, що огрубіла, і при цьому знезаражує. Креми бувають різні, але вибирайте ті, що не треба змивати перед тим, як дати груди дитині. Серед таких – «Бепантент-крем» (від 425 рублів) та Medela Purelan100 (від 435 рублів). на унітаз, вологий туалетний папір, блокнот та ручка (для запису порад педіатра), зарядка для телефону, телефон, книжка або планшет.Фото: Getty ImagesСпірне:Молоковідсмоктувач (від 300 рублів за ручний до 20 тисяч за електричний) Якщо дитину відразу «підсаджувати» на зціджене молоко з пляшечки, є небезпека, що вона не навчиться брати груди. Так, можливо, буде важко, але намагайтеся щосили, якщо хочете ростити дитину на грудному молоці. А якщо його не вистачатиме, малюка в пологовому будинку завжди зможуть підгодувати сумішшю. Втім, для мам, які не збираються довго сидіти в декреті, молоковідсмоктування – штука необхідна. Зціджуватися вручну - справа невдячна, як для вас, так і для майбутньої форми ваших грудей.Силіконові накладки на соски (500-650 рублів за пару) Сама я їх не використовувала, але відгуки в Інтернеті не вражають. Жінки скаржаться, що накладки відклеюються, залишаючись у роті у малюка. Хтось каже, що вони формують неправильне захоплення грудей у дитини. До того ж їх треба постійно стерилізувати – у пологовому будинку вам буде не до цього. Так що потерпіть, і незабаром годування грудьми стане вам задоволенням. Соска (від 70 до 600 рублів) У моєму пологовому будинку пустушки не віталися. Лікарі говорили, що це може відлучити дитину від грудей. У підсумку, всі 4 дні в пологовому будинку мій малюк був без соски, а я ходила сонна, як моль. Вдома я без зазріння совісті дала синові пустушку, і жодних проблем із грудним годуванням не сталося. До того ж, краще дитина буде смоктати соску, ніж палець. Втім, вибір за вами. Комусь вдається вирощувати дітей без пустушек. Прокладки для грудей (від 145 до 1500 рублів) Зазвичай приплив молока настає на третій-п'ятий день після пологів. До цього малюк харчується молозивом – секрет молочних залоз, який при цьому не менш корисний для дитини, а головне дуже поживний. На цей момент вас, швидше за все, вже випишуть додому. Тому вкладиші у пологовому будинку навряд чи знадобляться. Втім, і після молоко далеко не у всіх тече, як із рогу достатку. Моя пачка вкладишів так і залишилася не відкритою, лише іноді я підкладала в бюстгальтер ватяні диски. Післяпологовий бандаж (від 560 до 5 950 рублів) Звичайно, після пологів мені, як і всім жінкам, хотілося якнайшвидше прийти у форму. Тому бандаж був однією з перших покупок при зборі до пологового будинку. Вправ для преса не можна буде робити мінімум 6 тижнів після пологів, а пояс, що стягує, допомагає повернути живіт, що розтягнувся, в колишній стан. Проте я носила бандаж лише перші два дні, а потім просто закинула цю справу. Прийшла у форму і без нього. Самі розумієте, ніякий диво-пояс не врятує, якщо весь час об'їдатись і валятись на дивані. А ось мамам після кесаревого розтину бандаж буде корисним – не дасть розійтися післяопераційному шву і захищатиме його від випадкових механічних пошкоджень.
Сумка для дитини
3-4 комбінезону, або сорочечки та повзункиШапочка або чепчик Пелюшки (одноразові та байкові)КовдраРушникПамперси – 30 штукДитяче милоМожна, звичайно, купити готовий набір для пологового будинку. Він коштуватиме від 2000 до 8000 тисяч рублів. Однак більшу частину речей доведеться докуповувати, а щось, навпаки, буде зайвим. До того ж, одна клейончаста сумка в цьому наборі буде коштувати 500-700 рублів. Повірте, з народженням малюка і так знайдеться, на що витратити ці гроші.