Дитячі страхи… Що ж це таке і як зними боротися? Як правило, реакція дорослих на страхи дітей буває різною. Одні батьки починають панікувати і відразу ж приймаються давати коханому дитині заспокійливі препарати. Інші просто не звертають уваги на переживання дитини, вважаючи, що з часом це пройде само собою. Треті ж починають лаяти і навіть карати ні в чому не винного малюка, вважаючи, що всі страхи він вигадав з метою отримати певні послаблення в дисципліні та додаткові привілеї. І лише мала частина батьків приймає правильне рішення та звертається за кваліфікованою допомогою дитячого психолога. Адже це абсолютно правильно, адже ігнорування дитячих страхів здатне значно посилити ситуацію та призвести до виникнення такого грізного ускладнення, як дитячий невроз, який потребує серйозного лікування, найчастіше в умовах стаціонару. Своєчасна робота психолога з дитячими страхами допоможе викорінити проблему на початку її розвитку. Навіть у тому випадку, якщо неврозу вдалося уникнути, страхи у дитини, залишені поза увагою, здатні завдати значної шкоди дитячій психіці. Адже дуже багато комплексів і фобій, властивих дорослим людям, беруть свій початок у дитинстві.

Суть дитячого страху

Що ж таке дитячі страхи і яка їхня природапоходження? Страх – це емоційна реакція психіки впливу загрозливих чинників. Однак, як показує психоаналіз дитячих страхів, специфіка їх така, що реальної загрози, як правило, не існує, а виникнення проблеми обумовлено дуже багатою і яскравою дитячою уявою. Джерелом для уяви дитини є її оточення, зокрема, дорослі люди, які надмірно емоційно обговорюють у присутності дітей проблеми пожеж, стихійних лих, ДТП та інших нещасних випадків. Дитячі нічні страхи можуть бути спричинені переглядом фільмів жахів. Найчастіше нам здається, що дитина зайнята своїми справами і не звертає жодної уваги на те, що відбувається на екрані. Однак насправді це враження дуже оманливе – малюк, наче губка, вбирає всю інформацію. Оскільки він не завжди здатний відрізнити правду від вигадки, це згодом призводить до виникнення дитячих страхів.

Причини виникнення страхів у дітей

Також існує безліч різнихпередумов розвитку страхов у дітей. Причини виникнення їх найчастіше заховані набагато глибше, ніж здається. Там, де дорослі не здогадуються шукати їх. Психологи називають основні з них:

Хоч би яким це здалося дивним, алеурбанізація внесла свій величезний внесок у почастішання випадків виникнення дитячих страхів Дитина може почуватися самотньою, втомленою від постійного достатку нової, часто абсолютно непотрібної йому інформації. Крім того, міські діти, як правило, часто страждають від гіпертрофованої опіки батьків, що теж дуже несприятливо позначається на дитячій психіці, робить дитину невпевненою в собі та боязкою.

Нестача спілкування з дорослими людьми такождалеко не безневинна Жодні комп'ютерні ігри, телевізор і найдорожчі іграшки не можуть замінити дитині живого людського спілкування. Відсутність тісного емоційного контакту з батьками у половині випадків є причиною виникнення дитячих страхів. Дуже часто для повного їх усунення досить просто проводити з дитиною більше часу. І не просто перебувати поряд, а саме спілкуватися: здійснювати спільні прогулянки, грати, читати.

Психологи помітили певну закономірність: ті діти, які не отримують необхідне їм за віком фізичне навантаження, частіше стикаються з проблемою виникнення у них страхів.

Домінантна поведінка матері також єпричиною виникнення дитячих страхів Якщо жінка займає лідируючу роль сім'ї, дозволяє собі агресивне поведінка стосовно решти членів сім'ї, страхи в дитини у разі йому забезпечені.

Сварки в будинку також майже неминуче призводять допояві сильних дитячих страхів Дитина не до кінця усвідомлює, що ж відбувається в його сім'ї, проте те, що щось не добре, вона чудово відчуває. І ці тривоги втілюються у страхах, хоча справжні причини дитячих страхів залишаються загадкою для батьків.

Діагностика дитячих страхів

Важливою складовою роботипсихолога з дитячими страхами полягає в їх діагностиці та встановленні причин. Як правило, для дитячих психологів діагностика дитячих страхів не складає жодних труднощів. Усі вони дуже схожі між собою. Кожен психолог має свою методику виявлення дитячих страхів. Але в цілому, за своєю суттю, всі вони дуже схожі і ґрунтуються на основних типових особливостях дитячої психіки. Абсолютно будь-яка методика діагностики дитячих страхів має на меті виявити не тільки різновиди психологічної хвороби, а й причину її виникнення. Одні фахівці використовують для цього малювання, інші – ліплення, а треті віддають перевагу розмовам з малюком. Складно назвати найкращу діагностику дитячих страхів, оскільки всі ці способи дають однаково ефективні результати, а при виборі методу необхідно враховувати низку індивідуальних психологічних та вікових особливостей кожної дитини. Класифікація дитячих страхів виділяє два основні типи:

«Німі» страхи Це коли сама дитина заперечуєнаявність проблеми, проте вона абсолютно очевидна для батьків. Сюди найчастіше відносяться страхи тварин, гучних звуків, незнайомих людей та незвичної обстановки.

Страхи - "невидимки" Тут все навпаки.Малюк усвідомлює свої страхи, а ось дорослі, навпаки, не помічають жодних ознак їхньої присутності у дитини.

• Страх дитини перед покаранням за будь-якупроступок Причому помилка може бути настільки незначною, що дорослі просто не звернуть на неї жодної уваги. Наявність подібних страхів свідчить про серйозні проблеми у взаєминах дитини з батьками, часом навіть може бути наслідком надмірного суворого поводження з малюком. У разі появи такого страху батьки повинні серйозно задуматися про свою модель поведінки з дитиною і переглянути її, щоб уникнути серйозних проблем.
• Страх крові Дуже багато діток побачившималенької крапельки крові, що здалася з обідраної коліна, починають кричати з такою силою, що можна подумати, що ранка - це не маленька подряпина, а знята живцем шкіра, яку, до всього іншого, посипають пачкою солі. Насправді дитина кричить немає болю, як від панічного страху. Це абсолютно непідконтрольне дитині почуття, тому підсміятися з неї не варто. Страх перед кров'ю зумовлений найчастіше банальним незнанням фізіології – малюкові здається, що вся кров витече і він помре. Власне, страх крові є похідною страху смерті.
• Смерть батьків - також досить часто зустрічається різновид дитячих страхів, найчастіше породжена самими ж дорослими.

Як ви можете самі переконатись, далекий не завждитой факт, що дитина не говорить батькам про свої страхи, означає, що їх насправді немає. У разі, якщо батьки заперечують явище дитячих страхів як таких, а, відповідно, не бачать необхідності роботи з ними, вони можуть протікати безсимптомно. Однак у такому разі негативні наслідки для дитячої психіки будуть у рази важчими, ніж якби батьки визнали проблему та допомогли дитині у подоланні дитячих страхів. Однак ті батьки, які самі мають недовірливий характер і зайву вразливість, також можуть посилити ситуацію, створивши навколо неї непотрібну метушні, тим самим концентруючи і закріплюючи увагу малюка на проблемі. Адже робота з дитячими страхами полягає саме в тому, щоб виявити страхи та змусити дитину забути їх, не акцентуючи на них увагу дитини. Деколи навіть зустрічаються ситуації, у яких батьки мимоволі, на підсвідомому рівні, можуть проектувати власні страхи своїх дітей. Це, як правило, страх смерті батьків, який рано чи пізно відчуває будь-яку дитину, страх покарання (найчастіше зустрічається у чоловіків). Як правило, якщо батькам вдасться знайти їхні спільні з дітьми страхи, подолання їх стає набагато швидшим і легшим.

Виявляємо причини дитячих страхів

Як уже було сказано, для того, щоб успішноподолати страхи у дитини, необхідно за допомогою психоаналізу з'ясувати їхні причини. У домашніх умовах ви можете скористатися кількома простими, доступними для батьків методиками виявлення дитячих страхів, які дають дуже точне уявлення про характер проблеми:

• Малювання Навіть у тому випадку, якщо ваша дитина немає особливі художні таланти, ви можете попросити його намалювати те, що його турбує. Однак прохання має бути в дуже м'якій тактовній формі і в жодному разі не має носити наказний характер. Ліплення із пластиліну підійде тим дітям, які не люблять малювати. Рекомендації батькам у разі абсолютно ідентичні.
• Якщо вищезгаданий спосіб не допоміг визначитипричин виникнення дитячих страхів, ви можете запропонувати дитині придумати казку, в якій буде розказано саме про те, що турбує малюка. Як правило, цей метод ідеально підходить для визначення дитячих страхів після п'яти років. Обов'язково запишіть казку на папір. По-перше, таким чином здійснюється візуалізація страхів, що є завданням абсолютно будь-якої методики діагностики, а по-друге, може стати вам у нагоді в майбутньому, у разі повторного виникнення тривоги і страхів у дитини.

Ще одним дієвим способом того, якперемогти страхи у дітей, є розмова з дитиною на хвилюючу його тему. Доросла людина, яка має розмову з дитиною, повинна серйозно підійти до цього питання і заздалегідь обміркувати список питань, які він поставить дитині. Також зверніть увагу, щоб усі питання задавалися на доступному для дитячого розуміння рівні. Не варто квапити дитину з відповіддю, необхідно дати їй час подумати. У жодному разі не можна загострювати увагу на будь-якій одній причині, оскільки це може призвести до виникнення нового страху.

Класифікація дитячих страхів за віком

Існують різні класифікації дитячихстрахів, зрозумілих лише психологам, тому наводити їх немає сенсу. Однак нижче перераховано найбільш повний список дитячих страхів, що часто зустрічаються, з урахуванням вікових особливостей, адже цей синдром різний у різних вікових категоріях. Дитячі страхи у малюків від 0 до 3 років

• Яким би дивним це не здавалося, але дітипершого року життя також схильні до дитячих страхів Наприклад, це може бути страх перед новою обстановкою. Напевно, будь-яка мама помічала, як змінюється малюк, варто йому потрапити в незнайоме приміщення.
• Також у малюків поширений страх втратитимаму Він настільки поширений, що описувати проблему просто не має сенсу.
• У віці від одного до трьох років з'являютьсянові дитячі страхи, мимовільними винуватцями яких стають батьки малюка Наприклад, страх темряви, коли дитину лякають «бабайкою» та іншими міфічними персонажами.
• Існує також страх дитини залишитися одномухоча б на хвилину Як правило, виникає він саме через те, що елементарну потребу малюка в батьках у перший рік життя дорослі вважали за звичайну розпещеність, і дитина була позбавлена ​​постійного тісного контакту з мамою.
• Нічні страхи. У більшості випадків вони є продовження страху темряви. Пам'ятайте про те, що перегляд деяких сучасних мультиків здатний значно погіршити ситуацію.

Дитячі страхи у дітей 3-5 років Для вікової категорії трьох-п'яти років найбільш характерні такі страхи, як:

• Панічний страх перед самотністю;
• Страх темряви.
• Також в цьому віці деякі батьки зподивом помічають, що у їх крихти з'явився страх замкнутого простору, наприклад, дитина може відмовитися заходити в ліфт або почати вимагати залишити відкритими двері в спальню. Психокорекція такого дитячого страху обов'язкове, в іншому випадку цей страх може спливти в дорослому віці, обернувшись на клаустрофобію.
• Дитячий нічний страх в цьому віці викликається казковими персонажами, так дитина в цьому віці ототожнює їх з цілком реальними людьми.

Страхи у дітей 5-7 років У віці 5-7 роківсиндроми дитячих патологічних страхів стають набагато різноманітнішими. Кругозір дитини розширюється, а разом з нею в житті маленької людини можуть з'явитися нові страхи.

• Наприклад, нічні страхи в 7 років набуваютьнову форму - дитина починає боятися засинати, так як уві сні він бачить страшні сни. А це є досить серйозним навантаженням на нервову систему дитини, тому корекція нічних страхів 7 років просто обов'язкова.
• З'являється страх перед покаранням. Як вже говорилося, це дуже тривожний сигнал про те, що з відносинами між батьками і дітьми не все в порядку. Психокорекція дитячих страхів перед покаранням повинна починатися зі зміни підходу батьків до процесу виховання дитини. Давно визнано той факт, що фізичний вплив на малюка не приносить нічого, крім шкоди.
• Під впливом розмов дорослих людейі переглядів телепередач у дитини може виникнути непереборний страх перед тваринами, найчастіше собаками. До речі, найчастіше дорослі посилюють цей страх, надмірно опікуючи дитину.
• У цьому віці дитина стикається з такимсумним явищем людського життя, як смерть. Однак усвідомити до кінця цього дитина ще не може, і тому у малюка з'являється страх перед власною смертю, смертю батьків.
• Крім того, страх смерті у дитини, як наслідок, тягне за собою виникнення страху перед всілякими пожежами, стихійними лихами, ДТП та інше.

Страхи в дітей віком 7-11 років У дітей віковому проміжку від 7 до 11 років з'являються нові страхи, пов'язані з новим етапом у житті.

• Страх перед школою.
• Страх колективу, викликаний складною адаптацією.
• Страхи перед отриманням поганої оцінки.

У рамках програми корекції дитячих страхівпсихологи дають кілька дуже корисних рекомендацій батькам. Адже науково доведено той факт, що у 95% усіх випадків виникнення дитячих страхів прямим чи опосередкованим чином до цього причетні мама та тато малюка.

Рекомендації щодо запобігання дитячих страхів

• Дбати про психологічне здоров'я дитиниНеобхідно починати ще до його народження Дитячі психологи відзначають цікаву закономірність - чим спокійніше проходила вагітність, тим рідше у дітей надалі виникають будь-які дитячі страхи. Так що постарайтеся, як би банально це не звучало, менше нервувати під час вагітності.
• Рекомендація для мами:яку б високу посаду ви не займали на роботі, пам'ятайте, що дитина – це не ваша підлегла, їй потрібна не строгий керівник, а ніжна і любляча мама. Лікування дитячих страхів дуже складне і найчастіше вимагає застосування фармакологічних препаратів.
• У жодному разі не можна допускати, щоб дитинавідчував себе занедбаним і непотрібним Навіть якщо ви майже весь час проводите на роботі або ж у вас народилася молодша дитина, або з якихось інших причин у вас зовсім не залишається сил, необхідно, перемагаючи себе, приділяти дитині увагу. За відсутності адекватного лікування дитячих страхів, викликаних відчуттям власної «непотрібності», у підлітковому віці ця проблема може призвести до виникнення у дитини суїцидальних нахилів.
• Однак і прищеплювати дитині почуття власноївинятковості також не варто Егоїстичне мислення також часто призводить до появи страху втратити своє виняткове становище, що має характер нав'язливої ​​ідеї.
• Постарайтеся не обмежувати дитину в спілкуванні з однолітками - це прівёдёт до появи страхів перед шкільним життям.
• Ніколи не порівнюйте свою дитину з іншимидітьми У жодному разі не можна наводити приклад малюку ті успіхи, яких досягли його однолітки. Це з великою ймовірністю призведе до зниження у дитини самооцінки.
• У жодному разі не лякайте дитину собаками, лікарями чи міліціонерами. Дитина подібні загрози сприймає дуже серйозно.

Говорячи про те, як подолати страхи у дітей,хотілося б відзначити той приємний факт, що, на щастя, майже всі вони мають тимчасовий характер і чудово піддаються корекції. Однак для цього необхідно, щоб батьки з усією серйозністю поставилися до цього питання. У тому ж випадку, якщо вам не вдається самостійно впоратися з дитячими страхами і ви не знаєте, як боротися з їхніми наслідками, ви завжди можете звернутися за допомогою до психолога, який підкаже вам, як позбутися проблеми. Як правило, проблему можна усунути в будь-якому навіть найважчому і занедбаному випадку, проте бажано не тягнути час, щоб не травмувати дитячу психіку. Радимо почитати:

Comments

comments