Поняття і причини лікування
З віком статеві естрогенні гормони жінокприпиняють вироблятися, і настає клімактеричний період. Однак іноді процес цілеспрямовано провокується лікарями. Такі дії називають штучний клімакс. Він характеризується свідомою зупинкою лікарями функціонування яєчників, що призводить до припинення вироблення естрогенних гормонів. Штучний клімакс & # 8212; це один із способів лікування міоми матки, ендометріозу, кровотеч. Штучною менопаузою вважаються й операції з часткового чи повного видалення яєчників, матки, побічні дії хіміотерапії чи радіаційного впливу. Зупинка менструацій у більшості випадків тимчасова та оборотна. Після закінчення курсу лікування, який найчастіше триває до півроку, місячні відновлюються та організм жінки може функціонувати у природному режимі. Штучний клімакс & # 8212; процес складний, як фізіологічно, так і психологічно, тому вимагає максимального інформування та підтримки пацієнтки, адже лікування, а особливо вихід із нього є дуже складним та некомфортним періодом. Отже, що може викликати необхідність цілеспрямованого втручання у природний жіночий цикл? Найбільш частою та глобальною причиною двостороннього видалення яєчників лікарі називають рак. Він може виявлятися в ендометрії, переродженні шийки матки чи безпосередньо яєчників. Серед менш небезпечних винуватців згадується міома матки, велике гнійне ураження придатків, деякі форми ендометріозу. Коли вимикається вироблення статевих гормонів, осередки захворювання атрофуються та зменшуються. Штучний клімакс значиться і в протоколах ЕКО через схожість станів. Такий метод, безперечно, не найприємніший, але досить ефективний, він призначається на період 2-6 місяців. Терміни менше 60 днів та більше 180 вважаються недоцільними для лікування.
Чим небезпечна штучно викликана зупинка статевих гормонів?
Природна менопауза знижує рівеньвироблення естрогенів поступово, даючи організму час адаптуватися до нового стану життя без статевих гормонів. Штучний метод передбачає різке падіння вироблення: протягом доби кількість гормонів падає практично до нуля. У організму просто немає часу для адаптації, він отримує стрес, шок, і жінці доводиться зіткнутися з усіма принадами постваріектомії. Ці симптоми схожі на клімакс, але протікають у більш тяжкій формі:
- припливи, або, якщо говорити по-науковому, вегетативні кризи,
- розлад сну,
- головні болі,
- агресія або пригнічений настрій,
- м'язові і суглобові болі,
- різке зниження лібідо,
- сухість слизової піхви і, як наслідок, дискомфорт при статевому акті,
- зміна стану волосся, нігтів, шкіри,
- мажучі кров'янисті виділення,
- зменшення розміру статевих залоз,
- сечостатеві болю,
- загострення шкірних, нервових і серцево-судинних захворювань.
Але не варто сильно лякатися побічних ефектів.Наведений список — це зведення всіх можливих проявів у різних пацієнток. Малоймовірно, що всі ознаки повною мірою виявляться у вас. Але й недооцінювати небезпеку не варто. За статистикою, у 60% жінок спостерігається важкий перебіг штучної менопаузи, у 26% - 8212; помірне та у 14% — легеня. Зверніть увагу, що не всі синдроми виявляються одразу. Лікарі виділяють ранні та пізні прояви. До ранніх відносяться припливи та нічна пітливість. Вони властиві 70-80% пацієнток. Припливи можуть бути одиничними або частими, до 20-30 разів на добу. У 20% жінок напади зникають через рік після операції, інші можуть страждати на них 3-5 і навіть більше років. Часто у жінок спостерігаються головний біль, прискорене серцебиття, напади запаморочення, «зірочки» перед очима. Можливі різкі перепади настрою, дратівливість та неврівноваженість, порушення сну та апетиту, швидка стомлюваність та зниження працездатності.
пізні симптоми
До пізніших симптомів, які зазвичайпроявляються через кілька місяців після операції, що відноситься старіння шкіри. Естрогени & # 8212; не тільки статеві гормони, вони ще впливають на вироблення еластину та колагену, які надають тонусу нашій шкірі. Нестача цих компонентів знижує еластичність шкірного покриву, робить її сухою та витонченою. З'являються зморшки, нігті і волосся стає ламким. Дефіцит естрогенів впливає і на роботу сечовивідних шляхів. Без статевих гормонів слизова оболонка сечовипускального каналу і сечового міхура стоншується, слабшають зв'язки і м'язи промежини, тому багато жінок скаржаться на часте сечовипускання, нетримання, біль та інфекції. Естрогени відомі і своєю кардіопротекторною дією: регулювання рівня глюкози та холестерину, перешкода спазмам судин, недопущення утворення тромбів та атеросклеротичних бляшок. Припинення вироблення естрогенів збільшує частоту захворювання судин та серця у 2-4 рази. Після операції знижується щільність кісткової тканини та спостерігається вимивання кальцію з жіночого організму. Можливі болі в суглобах, особливо в поперековому та грудному відділах хребта. Часто пацієнтки звертають увагу на зміни характеру відкладення жиру в організмі: він частіше осідає на стегнах та сідницях, збільшується целюліт. Штучна менопауза сприяє збільшенню ваги, хоча багато лікарів цей фактор відносять до зниження функції щитовидної залози, збільшення кількості споживаної їжі та зниження фізичної активності.
Як полегшити свій стан?
Дуже багато при виході зі штучногоклімаксу залежить не тільки від індивідуальних характеристик організму чи віку жінки, а й від її психологічного настрою та нервового стану. Бадьорість духу та позитивний настрій допоможуть вам і вашим близьким пережити цей складний період із мінімальними втратами, без порушень та патологій. Насамперед максимально відкоригуйте свій раціон на користь правильного та здорового харчування. Їжте більше овочів, фруктів, злаків, якщо вже вживати жири, то тільки корисні: рибу, оливкову та інші рослинні олії холодного віджиму, якісні молочні продукти. Уникайте швидких вуглеводів на зразок картоплі, білого хліба, солодощів. Пийте більше рідини, краще за чисту воду, а не чай або каву. Не допускайте відчуття спраги. Куріння та алкоголь активно сприяють припливам, тому від них краще відмовитись. Зігріти і кинути в жар можуть і гарячі страви, смажене, копчене, гостре та жирне, тому будьте уважні. Припливи можуть викликатися гарячим напоєм, тому для полегшення нападу пітливості і жару випийте склянку прохолодної води. Слідкуйте за своїм організмом, спостерігайте причинно-наслідкові зв'язки, що йде йому на користь, а що змушує вас почуватися гірше. Намагайтеся уникати стресів і не нервуйте, відведіть час для приємних і улюблених занять: погуляти на свіжому повітрі, почитати книгу, подивитися улюблений фільм, поспілкуватися з друзями та рідними. Наповнюйте своє життя максимально приємними речами, щоб зберегти гарний настрій та бадьорість. Можете зайнятися спортом, тільки не тяжкою атлетикою. Пілатес, плавання, йога, терренкур & # 8212; найвідповідніші.
практичні рекомендації
Перегляньте свій гардероб.Краще носити в цей період натуральні тканини, на зразок льону, шовку, бавовни. Вдалим вибором буде багатошаровий ансамбль з жакетами, кардиганами або піджаками. Під час припливу ви зможете спокійно зняти зайву одежу. Простежте, щоб одяг вас не стискав і не соромив, особливо під час сну, так як припливи мають властивість докучати жінкам вночі. Постеліть бавовняну білизну на ліжко, підберіть зручну ковдру, провітріть кімнату перед сном. Чи не зайвими будуть і спеціальні зволожувачі в квартирі, особливо якщо у вас пересихає шкіра. Краще не допускати перегріву, тому не лежите подовгу у ванній, не кутайтеся без потреби. У такому стані краще трохи переохолодитись, ніж нагрітися. У цей період доречними будуть препарати кальцію та вітаміну D3, щоб перший краще засвоювався. Якщо вас дратує сухість слизової оболонки піхви, почніть користуватися спеціальними лубрикантами при статевому акті, зробіть акцент на романтичній складовій: обстановці, ласкам, прелюдії. Якщо ваш емоційний стан нестабільний, можете приймати заспокійливі рослинні засоби, на кшталт валеріани, собачої кропиви та інших на їх основі. І тут обов'язково треба проконсультуватися з лікарем. Майте на увазі, що вся гомеопатія має накопичувальний ефект і не діє відразу. Велике значення має регулярний прийом таких ліків, а не виключно в нагнітовій та стресовій обстановці. Обов'язково приймайте гормонозамісні або фітоестрогенові препарати, які призначить вам лікар (Ці-Клім, Дівігель, Клімадинон, Прогінова, Ременс або інші). Після успішного лікування репродуктивна функція жіночого організму відновлюється. Зазвичай менструація настає через 10-16 тижнів після останньої ін'єкції, але варто сліпо прив'язуватися до рядків. У кожної жінки вони індивідуальні, залежать від віку, стану організму та багатьох інших факторів. Щодо реальної перевірки на гормони можлива через пару місяців.
