Неважко здогадатися, що ви хотіли б внестиякісь зміни у своє життя, коли вже зацікавилися афірмаціями на роботу. Може, ви втратили своє робоче місце? Чи у вас виникла потреба покращити свою ситуацію із зайнятістю? У будь-якому випадку з афірмаціями про роботу ви отримаєте велику користь для себе. Швидше за все, ваша колишня робота пов'язана для вас із якимось негативом. Вам було дуже некомфортно працювати або вас зненацька звільнили. Більшість із нас переживала ту чи іншу негативну ситуацію, пов'язану із робочим місцем. Зрозуміло, після таких проблем дуже важко зберегти позитивний настрій. Але весь парадокс у тому, що саме негативний настрій може перешкодити вам знайти хорошу роботу! Що означає для вас успіх на роботі? Більше грошей? Дружня, сприятлива ситуація в колективі, де ваші таланти визнані і ви можете повністю використати всі свої можливості? Освоєння нових навичок? Можливість кар'єрного зростання? Все це може стати вам реальністю! Ключем до успіху стане правильний, позитивний настрій та припинення практики заперечення та самообмеження. Важливо сприймати будь-які невдачі як можливості для особистісного та професійного зростання. Вчіться сприймати невдачі як щаблі до успіху! Ми рекомендуємо використовувати позитивний підхід до пошуку роботи. Чому? Наші думки є потужною зброєю. А позитивність дає змогу побачити нові шляхи вирішення проблем та робить нас привабливішими для інших людей. І це правильно навіть тоді, коли ви шукаєте роботу. Поставте себе хоча б на мить на помсту інтерв'юера, який веде співбесіду з претендентами на вакантне місце. Ви найняли б на роботу виснажену і пригнічену дівчину з погаслим поглядом і з опущеною головою? Ні, ви хотіли б у майбутньому бачити серед співробітників ту, яка сильна духом, сповнена оптимізму і розмовляє з вами, посміхаючись і не ховаючи іскорки в очах. Адже правда? Чи означає це, що ви не можете бути пригніченою і відчувати втому? Звісно, ні. Ви ж не робот, а жива людина. Але це означає, що ви повинні вміти долати втому та депресію, а для цього необхідно в першу чергу змінити своє мислення.
Наша свідомість визначає наше життя
Одним з найкращих інструментів для змінивашого мислення є самі афірмації, і запропоновані нами нижче афірмації для пошуку гарної роботи у тому числі. Почавши працювати над собою за допомогою цих позитивних тверджень, ви зробите крок за рамки просто позитивного мислення і вплине на свою підсвідомість. Ви, звичайно, знаєте, що наш розум складається з двох частин: усвідомлена (свідомість) та несвідома (підсвідомість). Кожна частина свідомості має свою, відмінну від другої половини роль. У чому різниця між свідомістю та підсвідомістю? Свідомість – це та частина розуму, яку ви використовуєте за своєю волею – наприклад, зараз, коли ви читаєте цю статтю. Або, наприклад, ви ніколи не писатимете вірші, тому що «голос» вашого розуму говорить вам, що ви далеко не поетеса, тому не варто і папір бруднити. А ось зарядку робити вранці, навпаки, треба, бо вже складки на талії з'являються. Цей «голос» подає саме вашу свідомість. Воно хоче тримати вас у безпечних і комфортних умовах, але керувати ним ви все ж таки можете. Тобто ви можете самі вирішувати, що робити, а чого робити не слід. Але підсвідомістю ви не можете керувати. Навпаки, саме воно керує вами. Вся інформація, яку отримує ваш розум, обробляється на підсвідомому рівні, і ваша підсвідомість починає «охороняти» межі вашого комфорту та безпеки. Але, отримуючи та опрацьовуючи інформацію, підсвідомість не розрізняє, де конкретна інформація, а де – ваші страхи чи фантазії. Що це означає для вас? Наприклад, якщо ви кажете собі, що у вас не вистачить знань для просування в кар'єрі, або що ваше життя – це життя невдахи, то підсвідомість «повірить» вам і регулюватиме всі ваші думки, слова та вчинки відповідним чином. А якщо ви скажете собі, що ви розумниця-розумниця і що все у вас складається якнайкраще – саме так і буде! А чи станеться це тому, що такі думки змусять вас зосередитися на позитиві або тому, що ви приваблюєте саме те, про що думаєте – це вже не так важливо. Важливий результат, чи не так? Тому важливо й те, що ви говорите собі і які емоції відчуваєте.
Підбираємо свій список афірмації
Афірмації спрямовані на зміну напідсвідомому рівні образу нашого мислення. Повторюючи позитивні твердження, які описують картини того життя, яким ми вважаємо себе гідними, ми переконуємо нашу підсвідомість, що є успішними людьми. І це дуже добре спрацьовує! Звісно, ефективність афірмацій залежить від вас. Як сильно ви хочете досягти успіху? Скільки зусиль ви готові докласти, щоб позитивні зміни настали у вашому житті та ви знайшли ідеальну роботу? Наскільки наполегливо ви готові працювати над цим? Так, вам доведеться продовжувати працювати над пошуком найкращих вакансій. Ви, як і раніше, повинні продовжувати складати резюме, вивчати списки вакансій і проходити співбесіди. Адже ніхто не зробить це за вас, правда? Однак, користуючись афірмаціями на роботу, ви зміните свій погляд на ситуацію та збільшите шанси на успіх. Адже чим більше хочеш чогось і чим більше витратиш часу, щоб намалювати у своїй уяві картину майбутнього успіху, тим більша ймовірність, що матимеш бажане. Нижче ми наведемо деякі твердження, які ви можете використати, щоб вирішити свої проблеми і почати шлях до більш успішної кар'єри на роботі, яка припаде до душі. Вибирайте той список, який більше підходить саме вам, і починайте змінювати життя на краще. Удар депресії Ці афірмації розроблені, щоб допомогти вам подолати стан, пов'язаний зі стресом і страхом перед майбутнім. Але якщо ви страждаєте від сильного почуття безнадійності та думок про саморуйнування (у будь-якій формі), то, не відкладаючи, зверніться за професійною допомогою.
- Я люблю свою роботу.
- Моя робота дуже важлива для мене.
- Моя нова робота ідеально підходить мені по моїм інтересам.
- Я - успішна ... (назвіть вашу професію).
Задайте свій фокус новим цілям Ці афірмації допоможуть направити ваші думки в потрібне русло:
- У мене є дуже хороші навички, я сильний фахівець.
- Будь-який роботодавець буде радий найняти мене.
- Мої пошуки роботи плідні.
- Я близька до того, щоб знайти роботу своєї мрії.
Повірте в себе Підтримка правильного мисленняможливо за умови, що ви впевнені в собі і вірите, що заслуговуєте на найкращу роботу, яку тільки зможете знайти.
- Я отримую (називаєте бажаний оклад).
- Годинники моєї роботи ідеально підходять для мого способу життя.
- Я отримую можливість покращувати свої навички.
- У мене відмінна перспектива кар'єрного росту.
Афірмації, які допомагають знайти хорошуроботу Наступні афірмації розроблені психологами, щоб допомогти вам стати кращими, щасливішими, допомогти знайти хорошу нову роботу або полюбити роботу стару. Працюючи з цими твердженнями, ви зможете стати успішнішою співробітницею, незалежно від того, чи користуєтеся ви зараз успіхом у вашого роботодавця:
- Я працьовита.
- Я кожен день докладаю всіх зусиль для успішного виконання моєї роботи.
- Я пунктуальна.
- Я завжди готова проявити ініціативу.
- У мене є багато ідей, як зробити роботу ще краще.
- Я позитивна у відносинах з колегами.
- Мене радує моя робота.
- Я люблю працювати.
- Я завжди дуже уважна до деталей.
- Працюючи, я отримую задоволення.
- Я завжди закінчую те, що починаю робити.
- Моя робота надихає інших.
- Моя робота покращується з кожним днем.
- Я - універсальний співробітник.
- Я кожен день дізнаюся на роботі щось нове.
- Я використовую зворотний зв'язок для поліпшення своєї продуктивності.
- Я приймаю і використовую собі на користь конструктивну критику.
- Я навколишнього себе людьми, які підтримують мої починання.
- Я надихаю інших співробітників.
- Я - організована і зібрана.
- Я легко блокую все, що відволікає мене від роботи.
- Я встановила добрі пріоритети в роботі.
- Я охоче допомагаю іншим в їх роботі.
- Я завжди знаходжу тільки відмінну роботу.
- Я щодня працюю над тим, щоб покращувати себе.
- Мене дуже поважають на роботі.
- Я вмію показати іншим, як ціную свою роботу.
- Я люблю свою роботу і насолоджуюся їй.
- Я отримую ідеальну зарплату.
- Я - магніт для ідеальної роботи.
- Роботодавець визнає мій вагомий внесок в роботу і дає мені всілякі пільги.
- Кожен день я прокидаюся і йду на найкращу в світі роботу.
- Я знаю, що працюю за покликанням.
- Я створила для себе ідеальні умови для роботи.
Виберіть кілька найбільш значущих для вас івідповідних (залежно від потреб) тверджень та починайте працювати з ними. Повторюйте їх із почуттям, можна вголос, а можна подумки, головне — промовляти їх із впевненістю та досить емоційно. Щодня, день у день, по кілька разів на день. Ви почнете помічати, що позитивні твердження почнуть набирати чинності набагато раніше, ніж ви могли подумати! Радимо почитати:
