Тетяна НавкаТетяна Навка знає, як швидко схуднути Фото:StarfaceНезважаючи на те, що Тетяна Навка завжди виглядає ідеально, вона, як і багато жінок, веде непримиренну боротьбу за струнку талію. Фігуристка займається спортом тричі на тиждень і радить обмежувати себе в їжі. Проте, коли потрібно терміново підготуватися до важливого заходу, а улюблена сукня відмовляється застібатися, Навка вдається до екстреного методу. «Якщо вам необхідно терміново, використовуйте геніальну дієту Фаїни Раневської: «Якщо хочете схуднути – їжте голою і перед дзеркалом». Коли ви бачите свої зайві кілограми, запхати в себе хоч що-небудь — не така легка задача», – розповіла Тетяна Навка в інтерв'ю журналу "7 Днів". Кумедний метод, на думку фігуристки, дійсно допомагає! Жодна жінок не може бути до кінця задоволена своєю фігурою, і саме визнання своїх недоліків допоможе розпочати роботу над ними. До речі, сама фігуристка чесно зізналася, що не може похвалитися правильним режимом харчування. Зірка може дозволити собі жирне на ніч, проте наступного дня обов'язково «відпрацює» з'їдене у спортзалі. Єдине табу - калорійні десерти. Сама олімпійська чемпіонка намагається якомога більше їсти вдома те, що готує сама. Домашня їжа, на думку Тетяни, менш шкідлива.

Comments

comments

Also read:

Волгоградські ресторани і готелі не пройшли перевірку «Ревізорро» Default ThumbnailДевід Бекхем навчив готувати млинці Россельхозбанк відновив видачу іпотечних кредитів з держпідтримкою. Подарунки та сюрпризи від Lenor: новий дизайн і купон на шопінг Default ThumbnailБукети з овочів і фруктів Дональд Трамп їсть фастфуд приладами: фото 2016