Психологи запевняють: коли трапляються неприємності і стає важко, треба використовувати будь-яку можливість для підтримки себе в позитивному настрої. Самопоміч дуже важлива, тому що в наш бурхливий час подруги не завжди можуть відкинути свої справи і прибігти втішати тебе. Тому вирішальну роль грає навколишнє оточення, особливо коли справа стосується нашого настрою. Кімнатні рослини - ось та важлива складова, яка впливає на внутрішній комфорт і душевний стан. Ми відібрали 11 рослин, які допомагають зменшити стрес і наповнити себе відчуттям щастя.
Фото: Getty Images
базилік
Ця знаменита кулінарна трава покращує настрій (і смак страви). Позитивний ефект мають ефірні олії, які містяться в рослині і мають приємний аромат.
герань
Безліч яскравих квітів на рослині завжди підбадьорює нас. Але має ще й м'який аромат (і схожа на троянди). Вона допомагає підвищити душевний спокій.
англійська плющ
Ще його називають плющ звичайний.Одна з найпростіших у користуванні кімнатних рослин підходить тим, хто тільки починає розводити вдома квіти. Вважається, що біля нього легше дихається, тому що він є однією з найкращих рослин, які природним чином очищають повітря (видаляє формальдегіди, які містяться у засобах для чищення килимів та меблів, бензол, що міститься в офісному устаткуванні тощо).
Бостонський папороть
Як і плющ, папороть чудово фільтруєповітря, видаляючи до 1863 токсинів на годину. Також він чудово зволожує повітря та цінується за витонченість листя. А все це безперечно те, що необхідно для душевного спокою.
Лаванда
фото: Getty ImagesСегодня практично всі вже знають, що лаванда полегшує тривожні почуття. Звичайно, можна запалити і ароматичні свічки, але природний аромат свіжої лаванди насичує повітря постійно і дає більш стійкий ефект.
троянди
Зовсім не обов'язково їх нюхати, на троянди можнапросто дивитися - все залежить від ситуації. Вчені з'ясували, що офісні працівники, які дивилися на троянди, відчували себе спокійніше та комфортніше, на відміну від тих, у кабінетах яких цих квітів не було.
Спатифіллум
Також відомий як "лілія світу".Ідеальний для тих, хто багато часу проводить в тому самому приміщенні. Принесіть туди цю витончену рослину, і вона видалить з повітря цвіль, діючи як органічний очисник. До речі, спатіфілум називають ще й «жіночим щастям». Вважається, що він допомагає незаміжнім дівчатам зустріти свою другу половинку, а у сімейних парах сприяє зачаттю.
орхідеї
Витончені та майже скульптурні орхідеї єодними з найдоступніших радощів життя. Вони цвітуть цілий рік, приносячи радість і балуючи яскравими квітами навіть у темніші зимові дні. Експерти з феншуй рекомендують використовувати орхідеї для збільшення позитивної енергії у кімнаті.
розмарин
Історично розмарин уособлював все – відспогадів до душевного спокою. Найімовірніше, такий зв'язок здійснюється завдяки чарівному аромату хвої, який дозволяє згадати свої сонячні дні. Одна з найкращих рослин для очищення та боротьби з депресією, «захисник від негативу».
Конвалія
фото: Getty ImagesЗнаменітий англійська садівник Девід Домоні протягом трьох місяців проводив неофіційне дослідження, намагаючись з'ясувати, які рослини надихають людей, змушують відчувати себе щасливими, піднімаються настрій, викликають посмішку і нагадують про щасливі моменти. З'ясувалося, що респонденти в переважній більшості називали конвалія. Саме ця квітка підвищує відчуття щастя. Можливо тому, що він дуже ароматний і викликає з глибин дорогі серцю спогади.
Духмяний горошок
У дослідженні того ж Девіда Домоні ця ароматна квітка посіла друге місце. Респонденти сказали, що запашний горошок викликає у них приємні спогади про дитинство.
