Користь вітамінів Фото: Shutterstock Вчені з'ясували:крім того, що цей вітамін сприяє регенерації та оновленню клітин шкіри, він також допомагає швидкому загоєнню ран і захищає ДНК клітин шкіри від різноманітних ушкоджень. За словами фахівців, особливо корисний вітамін С у літній період, коли сонце надто активно впливає на шкіру, викликаючи її старіння. А достатнє вживання цього вітаміну допомагає запобігти раку шкіри, який, на переконання вчених, викликаний саме надмірним знаходженням на сонці. До речі, саме через це .  причиною жіночої безплідності.
