Євгенія Поліщук (Федутінова) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Все починалося з випічки для рідних та друзів. Поступово почала викладати фото своєї випічки в «Інстаграм» – і почали надходити замовлення. Перший свій торт на замовлення я зробила 13 жовтня 2014, а трохи раніше почала робити тістечка макаруни та капкейки. Можна сказати, що бізнес знайшов мене сам, я дуже […]

Холодний огірковий суп з йогуртом та лимоннимсорбетом від шеф-кухаря ресторану La Taverna Олександра Журкіна Фото: Getty ImagesІнгредієнти:Йогурт без добавок – 125 г Огірок – 150 г Сорбет лимон/лайм – 50 г Креветки коктейльні – 24 г рушка – 1 гПерець рожевий - 1 гКрес-салат - […]

шашлик барбекю страви на вугіллі

Свиняча вирізка у глазурі Фото:Дмитро Байрак/dbstudio Час приготування: 20 хвилин + час на маринування. Калорійність: 454 ккал в 1 порції. На 4 порції: 4 свинячі вирізки (приблизно по 300 г кожна), 1 цибулина, 2 зубчики часнику, 1 ч. лимонної цедри, 1 ч. л. лимонного соку, по щіпці меленого кмину, коріандру та куркуми, 1 ст. л. рослинного […]

П'єр Дюка: дієтичні рецепти: дієта Дюка

Буряк Фото:Season’S, Luxury Hotels RepresentationВи знайдете: Буряк відварений - 60 г Свіжі огірки - 20 г Червоний редис - 20 г Цибуля зелена - 10 г Яйце - 1 шт. Вода мінеральна питна - 200 г – 1 г Готуємо: · Відварити яйце та буряк. · Подрібнити на тертці огірки, редьку та частину буряка. Все викласти […]

Дієтолог Маргарита Корольова вибрала переможців

Дієтолог Маргарита королеваЯк приз за свої поради ваги Body Up BM2024 року від Tefal отримають учасники RKRP та VITAminka87. Автори коментарів Olga 08, Amorous, Sabirova, Isolda, Ksyu, Nisaeva, Goryucheva, Elena87, Lenka249, Dezziw, Nata11, Yana0512, YuliyaBal і 123123 будуть нагороджені новою книгою Маргарити Королів. Схуднути назавжди!»Просимо переможців зв'язатися із редакцією WDay.jw.org uk для отримання подарунків в період з 4 по 11 серпня включно. Учасниць, які проживають у Москві та найближчому Підмосков'ї, для отримання призу просимо під'їхати до видавничого дому «АФС» за адресою: Москва, вул. Шаболівка, 31 «Б», під'їзд 6, вхід з Кінного провулка, м. Шаболовська. Для уточнення часу видачі призів просимо переможниць зв'язатися із редакцією. Контактна особа: Світлана Коновалова (495) 981-39-10, доб. 5542, e-mail: [email protected]Учасниці з інших міст повинні повідомити свою повну адресу та телефон. Не забудьте в темі листа вказати назву конкурсу та свій нік на порталі! Контактна особа: Світлана Коновалова, e-mail: [email protected]WDay.ru рекомендує рецепти страв, які допоможуть зберегти чудову форму.Вправи для талії і преса з фітнес-колекції WDay.ru.