Každý človek aspoň raz pocítil bolestivý pocitosamelosť, kedy veľa ľudí okolo vás, a hovoriť s nikým. Budú nerozumie. Aspoň si to myslia, a to najmä v období dospievania. Takže namiesto toho, aby vyriešiť problém samoty stýkať s priateľmi alebo nové známosti, ste ešte uzavretý v seba a nadšene prijal sebaľútosť. Znie vám to povedome? Okrem toho sa predpokladá, že vo väčšine prípadov ženy trpia samotou v každom veku. A to všetko preto, že sú viac vnímavé a psychológie samoty v blízkosti ich ducha. Ale povedať, že muži cudzie ten pocit, to je nemožné. Mnoho psychológov verí, že oni sú proste trpia v tichosti, s ohľadom na svoje pocity neprijateľné slabosť. Čo môžem povedať! Dokonca sami nie sú ochotní pripustiť, že samo o sebe nie je niečo, čo odborník v recepcii. Pokiaľ budeme hovoriť o územnom členení, problém samoty vo veľkých mestách sa cíti silnejší. Dlhé vzdialenosti nedovoľujú ľuďom schádza tak často, ako by ste chceli. A veľké zástupy neprispieva k duchovnému spoločenstva. All niekde beží, ponáhľa, strkanie lakte v dave a ani obzrieť sa ospravedlniť. Obrovský neosobné mechanizmus absorbuje ľudí. A človek sám nevšimne, ako prestáva komunikovať s rodinou (raz), prišiel na rodinnú dovolenku (FAR), variť domáce jedlo (prečo, ak je v reštaurácii chutné). Muži a ženy žijú akoby zotrvačnosť. A v jednej chvíli sa rozhliadnuť, a ďalšie - nikto. Tu to je - osamelý. Početné kolegovia s kým budete tráviť väčšinu svojho času, žijú svoje životy. Natívne stal odcudzený od vás, a vy jednoducho nemajú o čom hovoriť. Prázdnych slov o počasí a politike sú schopní zabiť čas, ale nie sám. V malých mestách je situácia lepšia. Ale aj tu existujú problémy. Napríklad človek, ktorý trpí samotou, nemôže vyhľadať odbornú pomoc, aby ju prekonať. Nehovoríme o datovania služby, a psychológie. Vzhľadom k tomu, aby sa zbaviť tohto problému, je nutné zistiť príčinu jeho vzniku. A povedz mi, človek bude môcť sťažovať, že jeho manželka nerozumie a nie je počuť, keď psychológ - priateľ jeho manželky? Alebo ten, kto je v období dospievania, nemôže ísť k psychológovi? V malé mesto každý pozná každého iný, takže spoznať niekoho nového nie je možné. Ako všetci rovnakí, ako sa zbaviť pocitu osamelosti? Poďme to prísť na to. 
Osamelosť a jedinečnosť človeka
Podivne, osamelosť je celý náš život. Do tohto sveta prišiel človek. V samote odíde. Ľudia si však veľmi ťažko uvedomujú túto skutočnosť. Vytvorili inštitúciu manželstva, spoločenskej spoločnosti, založili viacposchodové domy, kde sa nemožno schovávať od seba. A všetko, aby som bol blízko k niekomu. Ak sa primitívni ľudia dostanú do spoločenstiev, aby uľahčili lov, potom moderná žena nemusí z supermarketu priniesť balík mlieka. Ale zároveň chce toľko mať rodinu, priateľov, známych, aby sa cítila milovaná a potrebná. A čerstvo zabitý mamut na prahu jaskyne nemá s tým nič spoločné. Aby sme pochopili podstatu zmyslu pre osamelosť, musíme sledovať celú cestu vývoja tohto psychologického javu. Poďme sa vrátiť k jaskyni. Primitivni ľudia sa najprv necítili samy. Šli loviť, spálili ohňa a boli spokojní so životom. A tak pokračovala, kým si jeden z nich neuvedomil, že človek je veľmi odlišný od neživého charakteru. Že osoba nie je pokožka, ako napríklad povrch kameňa. Primitívny mysliteľ bol šokovaný. Jediným riešením, ktoré sa mu stalo, bolo postaviť na rozdiel od neho telo do hodnosti božstva. Nevinujte našich predkov za hlúposť a zbabelosť. Činili veľmi obozretne - pokúšali sa spriateliť s tým, čo nevedeli. Ale hlavným pojmom nie je strach alebo mazanie, ale uvedomenie si vlastnej jedinečnosti. 
Osamelosť v detstve
Akonáhle človek začal rozumieť tomu, čo nie jena tých istých mamutoch sa v ňom začali objavovať prvé pocity osamelosti. A zvyčajne postavil odlišné organizmy na hodnosť božstva. Tu je - jedna z hlavných chýb ľudstva a hlavný problém osamelosti. Radi sme všetci nad sebou. Príroda je taká. Ak naši predkovia zhrešili, čo môžeme povedať o nás? Povedzte mi, kto dnes ľudia modlia? Jesus. Pre osobu. Predpokladáme, že sme dosiahli hranice uvedomenia si našej jedinečnosti. Najskôr tu bola neživá povaha, potom zviera a potom človek. Ľudia si uvedomili svoju rozdielnosť v iných a .... začal cítiť osamelý. Pretože ak je iný, nie ako všetci ostatní, potom ho nikto nerozumie. Okrem toho si myslieť, že osamelosť je vrodená kvalita, nestojí za to. Človek, keď sa narodí, si neuvedomuje, že je sám. Dieťa je celkom šťastné (s náležitou starostlivosťou). Jeho rodičia ho zbožňujú, dekorujú to babičky. Stojí za to plakať, keď čistíte plienky a moja matka opatrne dáva mlieko. O akú osamelosť môžeme hovoriť? Ale bod nie je v nadmernej starostlivosti o dieťa, ale v tom, že sa ešte necíti byť človek. Keď sa dieťa naučí hovoriť, nazýva sa "my" a hovorí o sebe výlučne v tretej osobe. On je v spoločnosti. A hneď ako sa v rozhovore prelína zámena "ja", môžete si byť istí, že je položená prvá kocka pocitu osamelosti. Túto kvalitu zhoršujú deti, ktorých rodičia sa rozhodli realizovať všetky svoje sny a snahy vo svojom vlastnom dieťati. Mama sa nestala balerínou? Moja dcéra je navštevovaná každodenne, napriek aktívnym protestom samotného dieťaťa. Otec sa chcel stať chirurgom? Syn z detstva prináša neznášanú profesiu. A ak sa dieťa začne brániť, používa sa morálna vydieranie. Rodičia začínajú dieťaťu pripomínať všetky požehnania, ktoré mu dali. Nechceš ísť na tanec? Zlá dievča. Vezmem si nový motocykel od teba a dám ju susednej dievčine. Je poslušná. Špičkou tejto vydierania je vyhlásenie, že neznesiteľné dieťa bude zmenené za iného, dobrý. Povedz mi, že by sa toto dieťa cítilo osamelé? Samozrejme to bude. Vidí, že rodičia nechápu jeho túžby a túžby. A čo je najdôležitejšie - neuvedomte si jeho jedinečnosť. Najhoršie zo všetkého sú detské problémy hlboko zakorenené do podvedomia a tvoria ďalší charakter. Dievča, ktorá sa nestala baletnou v jej dospievaní, sa stáva stiahnutou. Správne verí, že ak jej matka jej nerozumie, potom čo povedať o cudzincoch. Nie, dievča neprerušuje komunikáciu so svetom úplne. Ona komunikuje, je priateľkou so svojimi rovesníkmi, ale nikomu neopisuje svoju dušu. A cíti sa nesmierne osamelá. Mimochodom, v dospievaní je problém osamelosti obzvlášť akútny. Absolútne nikto nerozumie: ani rodičom, ani priateľom, ani učiteľom. K tomu sú pridané deformované zobrazenia ich vzhľadu - to je všetko! Ste porazený, s kým nikto nemôže hovoriť. A aj po prekonaní tohto ťažkého obdobia sa na duši objavia jazvy, ktoré nám vždy pripomínajú dospievanie.
Ženská osamelosť
Okrem toho je veľmi psychologická osamelosť žienčasto spojené s nedostatkom muža. Všimli ste si, že rozvedená dievčina sa veľmi často volá osamotene, zatiaľ čo jej dieťa spí vedľa vozíka? A keď začnú hovoriť, že nie je sama, žena začne projektovať svoju osamelosť a dieťa: "nepotrebujeme nikoho". Dievča má na mysli, že ona a jej dieťa nepotrebujú bývalého manžela, ale projekcia je taká široká, že pokrýva celé ľudstvo. Aký je problém takéhoto bolestného ženského túžba mať rodinu? Nie, to nie je ďalekosiahla potreba, ako to ľudia hovoria. Toto správanie je vlastné. Pozrite sa na deti v materskej škole. V čase, keď chlapci prechádzajú okolo hernej miestnosti s automatickými zbraňami, dievčatá hrajú vo svojich dcérach matky. Polievka je varená v plastovej kastrlíne, vlieva sa do bábiky a skladá sa do šatníkov. Už snívajú o bielych závojoch a krásnom manžele. Tak čo dievčatá dospelého? Povedzme, že sa nám podarilo nasadiť svadobné šaty. A zásnubný prsteň na ruke hovorí, že život nebol zbytočný. Ale kde je tento utláčajúci pocit osamelosti? Zdá sa, že manžel je blízko a deti vyrastajú. Takáto ženská psychológia - osamelosť sa často objavuje u ľudí obklopených príbuznými a priateľmi. A dosť rozumne. Veľmi často rodiny žijú akoby zotrvačnými, nezaujímajúc sa o náladu, myšlienky a konanie tých, ktorí sú s nimi pod jednou strechou. Žena pripravuje večeru s láskou, vyberá najlepšie jedlá z kuchárskej knihy a naopak počuje "ďakujem" v službe. Na túto tému existuje varovný vtip: matka rodiny dať na stôl pred jej manžel a synovia náručí sena, a keď muži začali neznášať, sestra povedala: "Ako inak by som mohol vedieť, že vidíte to, čo jete" Je to žena cítila osamelá ? Nepochybne. Mimochodom, veľmi často sa sama žena sama odsudzuje na nutnosť osamelosti. Zvyčajne sa to stane po neúspešnom románe, keď tento vzťah skončil veľmi bolestivo pre dievča. Bola opustená, ponižovaná, bolí. Namiesto adekvátneho prekonania týchto ťažkostí je zahrnutý ochranný mechanizmus, ktorý nájde príčinu a zhrnul, hovorí, že ľudia sú zlí. A žena sa už nepokúša stavať svoj osobný život a verí, že všetko skončí rovnako ako v minulosti. V dôsledku toho sa stáva ešte viac nešťastnou než predtým. Vzhľadom k tomu, že vytvoriť vzťah zabraňuje strachu a všetky jej podvedomé túžby milovať a milovať, žena žije v rozpore s jej túžbami. A nakoniec musí obnoviť nielen schopnosť dôverovať mužom, ale aj zaobchádzať za osamelosť. Ale ak dôvod nie je v druhej polovici osoby? Čo ak niekto nemá dostatok komunikácie? Pozrime sa na problémy sociálnej osamelosti.
Od osamelosti až po sebavzdelávanie
Opýtajte sa sami seba na otázku: prečo ostatní nechcú s vami komunikovať? Možno sa o teba nezaujímajú? Alebo ste fixovaní na jednu tému, ktorej sa ľudia už po stotinu nudia? Stáva sa to niekedy s mladými mamičkami, ktorí sú deň a noc pripravení diskutovať o novorodenom dieťati. Ako on jedol, ako spí, ako drží hlavu. A ak je prvýkrát, nevydatá dievča ochotne počúvať svoje nadšené reči o úspechy dieťaťa, a potom o týždeň neskôr sa začnú vzďaľovať od dialógu s odvolaním sa na niektoré problémy. Nemyslite si, že tieto rovnaké problémy neexistujú a že s nimi prichádza priateľka, aby sa vás zbavili. Sú to. A nie vôbec váš partner, ale s vami. Ste prestal byť zaujímavý pre ľudí. Prestalo sa rozvíjať. A to je problém vašej osamelosti. Čo mám robiť? Mnoho mladých matiek teraz začína hovoriť o tom, že nemajú dostatok času na štúdium, inak by sa radi dozvedeli niečo nové a zaujímavé. Ale je to tak? A čo vám bráni prechádzať s dieťaťom novú knihu? Kým dieťa spí na invalidnom vozíku vo vzduchu, vylepšíte sa. A to môže byť nielen romantický román, ale aj učebnica o psychológii alebo manuál v angličtine. Musíte urobiť všetko pre to, aby ste sa stali užitočným a zaujímavým spoločníkom. Psychológia osamelosti je veľmi mnohostranná a spája množstvo mnohoriadnych ľudských problémov. To znamená, že osamelosť môže zažiť mladá matka, riaditeľ veľkého podniku, starý dôchodca a dokonca aj malý študent. Dôvody pre všetky sú rôzne. Dôsledkom je jeden. A aby ste sa zbavili osamelosti, musíte zistiť, aký druh psychologického problému ste predbehol. 
Typy osamelosti
Kedy je samota dobrá?
Existujú ľudia, ktorí vedome vziaťosamelosť pre model správania? Samozrejme áno. Sú to introverti. Ľudia sa obrátili dovnútra, ktorí nepotrebujú komunikáciu, aby sa cítili šťastní a sebestační. Samozrejme, introverti nepripúšťajú úplnú osamelosť. Majú rodinu, priateľov. Ale ako celok vedú relatívne uzavretý spôsob života. Okrem toho sa môžu s nimi iba zotaviť. Kedy sa osamelosť stane katastrofickou pre nich? Potom, keď je zlomené spojenie s blízkym a v každom veku. Napríklad žena sa hádala s jej najlepším priateľom. Alebo môj manžel požiadal o rozvod. Utrpenie sa zintenzívňuje, pretože introverti sa veľmi zdráhajú dať svojim ľuďom do života a tí, čo považujú za blízke, sú vysoko hodnotení. Z tohto dôvodu sa straty stávajú významnejšími ako pre odchádzajúce extroverty. Na prekonanie tohto stresu potrebuje introvert čas a samozrejme aj zdravú osamelosť.
Zmena postojov k osamelosti
Ako zvláštne to môže znieť, psychológoviaosamelosť nie je vnímaná ako hlavný problém - podstatou je vo vzťahu k tomuto pocitu ľudí. Príklad: Žena vychovávala deti, oženila sa s nimi a teraz sa cíti nepríjemne v opustenom byte. Chýba komunikácia, hlasy detí. Ona je osamelá. Aby sa tento pocit vyhladil, žena často začína navštevovať nové rodiny detí a vo večerných hodinách ich volá. Samozrejme, taká dôkladná pozornosť sa mladým nemôže odvolávať. Existuje konflikt. A čo podľa psychológov by mala žena urobiť, aby prekonala svoju osamelosť? Nájdite si nové koníčky. Zapojte sa do klubu záujmov, pridajte sa s priateľmi rovnako ako ona. Pozrite sa, ako sa ľudia správajú na Západe v starobe. Rozprávajú veľa, cestujú, robia párty, ktoré nemajú priestor pre hlasnú hudbu a silné nádeje. Hostia počúvajú staré záznamy a hovoria o pletení alebo rybolove. Sú šťastní a nezaťažujú deti svojimi problémami. Preto sa pokúste milovať svoju osamelosť, nájsť pozitívnu stránku, v ktorej ste momentálne sám, a život bude v poriadku. Odporúčame vám, aby ste si prečítali:
