Žijeme ve věku špičkové technologie a všechnoosoba dnes používá dostupné zařízení. Mnozí z nás používají počítače, přehrávače, mobilní telefony s hlasovou volbou a dokonce i odpadkové nádoby, které se mohou otevřít, jakmile k nim někdo dorazí. Všechny tyto úžasné výrobky využíváme k tomu, aby náš každodenní život byl pohodlný a bez povšimnutí. Ve stejné skupině výhody civilizace usnadnit naše životy, lze přičíst, a solárium, který poškozuje a výhody budou předmětem diskuse v tomto článku. Ale nejprve řekni, jaký vliv na naše tělo může mít opálení. 
Výhody a nevýhody opalování
V průběhu let se lidé hodně hádajíjaké mohou být přínosy a poškození opalování. Někteří lidé si myslí, že bronzová kůže vypadá sexy a pomáhá nám být zdravější, jiní věří, že účinky vědomé expozice škodlivému slunečnímu světlu mohou být nejvíce zklamáním a opalování je prostý hloupost. Z pohledu jednoho i druhého jsou uzemněny. Abyste se rozhodli pro sebe, zda je opálení dobré nebo špatné pro vás, představíme vám všechny klady a zápory opalování.
- Výhody opalování
Jeden z nejvíce zjevných výhod opalováníje, že vám umožní vypadat atraktivnější a sexy. Lehká kůže je dobrá, ale pokožka "líbala" sluncem vypadá ještě lépe. A postava tmavé dívky vypadá obvykle štíhlejší. Takže pokud chcete vypadat štíhlejší a sexiější - opalujte se! Jen se ujistěte, že máte vždy po ruce vysoce kvalitní opalovací krém, který pomůže předcházet popálení pokožky. A pamatujte, že spálená a spálená kůže není stejná věc, proto buďte opatrní, když jste na slunci! Další výhodou získání opalování bude, že když budete na slunci na chvíli, dostanete pro zdraví zdravé množství vitaminu D. Tento vitamin je velmi důležitý pro udržení normálních tělesných funkcí. Nedostatek vitaminu D může vést k různým závažným onemocněním. Ačkoli tento typ vitaminu je přítomen v některých typech potravin, slunce je stále považováno za nejlepší zdroj.
- Nevýhody opalování
Jaká by mohla být újma ze spáleniny? A jaké jsou jeho nevýhody? Ačkoliv je opálení naše kůže velmi krásná, netrvá dlouho. V závislosti na typu pokožky určitě ztratíte opálení během několika týdnů - někdo je pomalejší a některé budou rychlejší. Ano, a okamžitý účinek toho, že jste na slunci, nemusíte čekat: musíte postupně opalovat, jinak se můžete spálit. Velkým zklamáním může být skutečnost, že když jsme pravidelně na slunci, abychom dosáhli nejtmavšího pálení, můžeme vážně poškodit naši kůži. Podle odborníků má kůže, která je často vystavena slunci, tendenci ke zrychlení stárnutí. Ti lidé, kteří tráví příliš mnoho času na čerstvém vzduchu a na slunci, zpravidla mají tvrdou pokožku s mnoha vráskami. Další nevýhodou spáleniny je, že nadměrná expozice kůže ultrafialovému slunečnímu světlu může vést k určitým druhům rakoviny kůže. Stejně jako všechny ostatní druhy rakoviny je rakovina kůže závažným onemocněním; a většina lidí ani neví, jak snadné je to dostat špatně touto hroznou nemocí, jen opalovat na pláži. Vývoj rakoviny kůže může trvat několik let, a to může trvat nějakou dobu, dokud člověk necítí, že je něco špatně. Onemocnění už začíná útočit na tělo a nejhorší je, že to nemůže být okamžitě zaznamenáno a stále je na slunci. Rakovina kůže může být potenciálně nebezpečná a dokonce i smrtelná, takže není nic lepšího než začít chránit se před onemocněním právě teď. Pokud se nemůžete vyhnout přímému slunečnímu záření na pokožce (například vaše práce souvisí s tím, že jste venku), přinejmenším musíte se ujistit, že používáte opalovací krém na pokožku s ochranným faktorem, který potřebujete. Krémy s SPF 15 a vyšší jsou zpravidla zárukou okamžitého účinku ochrany před škodlivými účinky slunečního záření a tento účinek bude trvat asi dvě hodiny. 
Solárium: užitek nebo škodu?
Zjistili jsme, jaká by mohla být výhoda a škoduspáleniny na slunci. Jak se ukázalo, oba tyto skutečně existují. A jaký je rozdíl mezi soláriem? A můžeme mluvit o nebezpečí opalování? Nebo má téměř okamžitá opálení své vlastní výhody? No, rozumíme! Solárium je speciálně vybavená platforma pro provádění ozáření, podobně jako účinky slunečního světla. A účinek je dosažen podobný - pokožka je pokryta opálem. A stejně jako při opalování na slunci, v soláriu, ublížení a přínos také jdou ruku v ruce. Příliš mnoho lidí nevidí škodu na soláriu, protože škody na zdraví se stanou viditelnými až o několik let později. Často již touto dobou osoba již nepoužívá prostředky pro umělé okamžité opalování, a proto ani nezdružuje onemocnění a nemoci s dlouhodobými postupy v soláriu. Jaké je nebezpečí opalování v soláriu? Nejmenší problémy, které na vás čekají, jsou nadměrná suchost a svědění kůže. Existují potíže a větší: stejné předčasné stárnutí a riziko vzniku rakoviny kůže. Bohužel v mnoha opalovacích kabinách se používá zařízení s příliš vysokou úrovní ultrafialového záření, které je škodlivé pro pokožku.
- Výhody solária
V soláriu jsou škody a přínosy podobné těm, kterécharakteristické pro opalování na slunci. Jen výhody v soláriu jsou stále mnohem víc než ublížení. Pokud chce člověk vůbec opálit, pak v soláriu získává jedinečné výhody. Za prvé, v soláriu se můžete opát po celou denní nebo noční dobu a v jakékoliv sezóně. Nemusíte čekat, až slunce koukat zpoza mraků nebo na ulici bude dost teplo, aby mohl svléknout a nahradit své tělo pod slunečními paprsky. Ve soláriu můžete dokonce opalovat o půlnoci - hlavní věcí je, že v tomto okamžiku je otevřeno pouze solárium. A dokonce i uprostřed zimy můžete vypadat, jako byste se včera vrátili z výletu do nějaké exotické oblasti. Existují další výhody opalování ve soláriu. Takový opálení je mnohem bezpečnější, protože můžete ovládat, kolik je záření a jak dlouho budete pod jeho vlivem. Toto slunce nelze ovládat a zařízení lze naprogramovat tak, aby vyhovovalo vašim potřebám! Při návštěvě solária můžete dokonce posílit své zdraví. Za prvé, tělo pod vlivem ozařování opalovacími lampami může syntetizovat množství vitaminu D potřebné pro normální život. To je zvláště důležité v těch oblastech, kde je málo slunečných dní. A za třetí, opálení získané v soláriu pomáhá chránit před sluncem kůže. Zpravidla může první letní horké slunce způsobit spáleninu, která není zvyklá na slunce, bledá kůže po zimě. A postupně se získává v soláriu a vytváří spolehlivou ochranu pokožky. 
Bezpečnostní opatření
Pro většinu lidí je opalování nejlepší.řešení pro krásné opálení. Navíc výsledky studií naznačují, že pozitivní účinek opalování stále převažuje nad rizikem, je důležité pouze praktikovat inteligentní přístup a upřednostňovat mírné opálení. Škodlivé účinky návštěvy opalovacího lůžka lze jednoduše zabránit jednoduchými bezpečnostními opatřeními a především omezením doby strávené při příliš silných ultrafialových paprscích. Je velmi důležité používat opalovací krémy stejně, jako byste měli používat při opalování na pláži. Po návštěvě solária je nutné použít zvlhčovače. Měli byste vědět, jaký typ kůže je a jaký čas expozice je pro vás přípustný. Pokud zjistíte, že je obtížné stanovit tyto parametry, poraďte se s odborníkem dříve, než začnete s postupy. A ještě jeden důležitý detail: nikdy nezapomeňte nosit bezpečnostní brýle! Čím pečlivě věnujete pozornost dodržování všech těchto opatření, tím zdravější budete v budoucnu. A že opalovací lůžko vám přinese více - výhoda nebo poškození budou zváženy při návštěvě - to záleží na vás. Opalujte se moudře a opalujte se po celý rok! Doporučujeme Vám číst:
