Bohužel dnes ne každá ženase mohou pochlubit zdravými a dobře upravenými zuby. V ideálním případě hladké a bílé zuby jsou velkou výhodou vzhledu jejich majitele. Samozřejmě, každý z nás ví, že aby vaše zuby zdravé, musíte navštívit zubaře nejméně dvakrát ročně. Víme něco, ale každou chvíli odkládáme návštěvu zubní kliniky, nestalo se to, je to jen lenost. V důsledku toho se většina z nás dostává do křesla zubaře pouze tehdy, když se zuby ucítí, to znamená, že vyžadují okamžitou léčbu. Aby se předešlo takovým chybám v budoucnu, mnozí po ošetření zubů se začnou obávat otázky: jak můžete udržet své zuby v dobrém stavu déle? A odpověď je jednoduchá - vyžaduje to správnou péči o zuby doma. 
Profylaxe dásní
Zdravé zuby jsou především zdravédásní. Zubní péče doma by proto měla být komplexní. Zachování zdraví dásní není tak obtížné - masáž a hygiena. Ve většině případů se to provádí obvyklým správným čištěním zubů. Jak to udělat, řekneme vám o něco později. Velmi zřídka, ale stále existují případy, kdy jsou dásně příliš citlivé a jedna masáž s kartáčem na zuby je nepostradatelná. V tomto případě se můžete uchýlit k alternativní medicíně různých národů. Mimochodem, tyto recepty také pomáhají chránit před kazem.
- Čínská medicína
Číňané se od nepaměti naučilizvládání zubního kazu a dalších onemocnění pomocí jednoduchých a důmyslných způsobů. Svojí účinností není taková jednoduchá prevence zubního kazu v Číně nijak horší než populární a drahé zubní a ústní hygienické výrobky, které jsou dnes zveřejňovány. Při umývání ráno si vezměte hrnku studené vařené vody, držte ji v ústech po dobu nejméně tří minut, pak pomalu polkněte třikrát. Podle moudrých Číňanů tento postup přispívá k slinění, posiluje dásně a zuby. Všichni z dětství víme, že po jídle musíte vypláchnout ústa. Koneckonců takový zdánlivě jednoduchý postup, kromě použití zubů, má posilující účinek na svaly tváří a rtů.
- Tibetská medicína
Žijící v horách tibetských původců nikdykteří čelili takovým problémům, jako je kaz, ani nevěděli o své existenci. A to vše je způsobeno solnou pastou, kterou používají od starověku všichni obyvatelé hornatých oblastí Tibetu. Je to zázračný lék, který pomáhá Tibeťanům udržovat své zuby na svém stáří krásné a zdravé. Chcete vědět recept na léčbu tibetského zázraku? Je to velmi jednoduché, takže bude snadné vařit doma. Vezměte 1/2 šálku velké soli, nalijte ji malým množstvím studené vařené vody a intenzivně promíchejte roztok jednou lžící. Odstraňte pěnu a nabírání kartáček na zuby, krystaly se skleněným dnem čistí zuby dvakrát denně, nejlépe ráno a večer po jídle. "Slanina" se používá během dne k opláchnutí úst. Za prvé, budete pravděpodobně cítit určité nepohodlí z chutí soli, a to zejména v těch místech, kde je zvýšená citlivost zubů, ale to bude brzy pominou - po týdnu všechny nepříjemné pocity zmizí úplně. Sůl takto připravené pasty divy: posiluje zubní sklovinu a ničí bakterie nezakryje ústí, čipy a praskliny v zubech dezinfekční prostředek na tenké vrstvě. 
Profylaxe kazu
Carie je skutečná pohroma moderního člověka. Nyní je obtížné najít i dítě, které nemá jediné pečeť. Ve většině případů však nezbytná péče o zuby může pomoci vyhnout se vzniku kazu.
- Výběr zubního kartáčku
Výběr kartáčů je tak obrovský, že je snadné aaby se zmást. Ve skutečnosti stačí znát několik jednoduchých pravidel. Za prvé, tuhost štětce. Měkké štětiny jsou vhodné pouze pro děti, jejichž smalt je tenký a velmi citlivý. Dospělý člověk s měkkým kartáčem nemůže podle potřeby vyčistit zuby. Příliš tuhá štětina je nebezpečí poškození skloviny. Za druhé, nekupujte štětcem s prasečími štětinami! Nejen, že se opotřebovává velmi rychle, ale je také velmi nehygienický - uvnitř každé sety je tenký kanál, ve kterém se mikroorganismy mohou reprodukovat. Nejlepší je zakoupit kartáč s umělými štětinami - odolný a hygienický. A ještě jedna věc, na kterou je třeba věnovat pozornost, je kulatost štětin. Pokud nejsou zaoblené, mohou zranit jemné dásně a v důsledku toho jsou zaručeny zánětlivé procesy. Proto je mnohem lepší upřednostňovat kartáče se zaoblenými štětinami, protože nepoškozují smalt a dokonale masírují dásně. Samozřejmě, zdánlivě, je obtížnost určit obtížnost štětin. Proto na obalu kartáče vyhledejte nápis "Tynex". A v každém případě nezapomeňte, že se kartáček musí měnit více než jednou za rok a nejméně jednou za tři měsíce. V opačném případě nebude mít zuby prakticky žádný smysl.
- Výběr těstovin
Kromě štětce si musíte vybrat vhodnou pastu. V ideálním případě by váš zubní lékař měl zvolit pastu. Těstoviny jsou vybírány podle individuálních potřeb. Při nepříjemném zápachu - osvěžující, na krvácející gumě - zvedání zánětlivých procesů, pokud je to nutné - bělení. V každém případě vždy poraďte se svým lékařem.
- Správné čištění
Bohužel, velmi často lze pozorovat takovýobrázek - osoba strávila několikrát zubní kartáček na předních zubech a s pocitem úspěchu opouští koupelnu. Ale je nepřijatelné pečovat o zuby! Je velmi důležité důkladně očistit všechny povrchy zubů - a ne jen přední. Čištění zubů by mělo trvat nejméně tři až čtyři minuty. Samozřejmě musíte dvakrát denně zubat. 
Jak mohu dosáhnout bělosti zubů?
Není žádným tajemstvím ani ta nejdražší reklamaSpeciální bělící pasty nemohou odstranit netektivní plát zubů. Postup při bělení zubů v zubních klinikách a pracovištích, i když je účinný, má však mnoho nuancí. Například bělení zubů má tak nepříjemné důsledky jako citlivost zubů na změny teploty a také, že tento postup bude muset být periodicky opakován. Pokud nevěříte moderním "zázrakovým nástrojům", můžete dosáhnout požadovaného efektu pomocí lidových prostředků.
- Bylinný prášek
Vrátí zuby ztracená bělost pomůže prášek,připravené z léčivých rostlin. Chcete-li to udělat, budete potřebovat: 2 části práškových oddenků z kůry, stejně jako kořen kalamusu a 1 část prášku z březového dřeva. Koupit všechny tyto komponenty není problém, jsou obvykle prodávány v každé lékárně. Smíchejte přísady v uvedených poměrech, zředěte vodou při pokojové teplotě na konzistenci husté kysané smetany. Použijte hotovou směs pro čištění zubů jako pravidelnou zubní pastu. Po půl hodiny po zákroku byste neměli jíst. Samozřejmě, to není tak jednoduché - ženy, které chtějí mít krásný bílý úsměv, budou muset pracovat na slávě přípravy účinného nástroje pro zachování zubů.
- Lilek
Smažte v troubě nebo na pánvi beztuku jemně nasekané plátky lilku do stavu spáření. Formovaný černý prášek používaný k čištění zubů. Doba postupu - čím delší, tím lépe (nejméně tři minuty), vyčistěte prstem a ponořte ho do výsledného prášku. Tento nástroj efektivně nejen bělí, ale také zpevňuje zuby. Lžička "uhlí" může být připravena pro budoucí použití několika způsoby najednou.
- Citronová pasta
Dalším méně účinným způsobem bělenízuby doma pomocí citrónové šťávy a sódy na pečení, zřejmě známé všem. Doporučujeme, abyste se pokusili bělit zuby tak jednoduchým způsobem. Abyste to udělali, stačí jednou jednou týdně očistit zuby s čerstvě vymačkanou citrónovou šťávou. Chcete-li odstranit žluté zuby ze zubů, doporučujeme přidat přidané malé sody a 1-2 kapky citrónové šťávy na použitou pastu během čištění zubů. Nepřehánějte to a pravidelně se uchýlujte k této metodě bělení. Nepoužívejte žádné úsilí a čas na udržení zdraví a krásy vašich zubů. Nebuďte líní a nezdržujte návštěvu zubaře. Nezapomínejte na prokázané způsoby péče o vaše "perly" a dodržujte pravidla péče o zuby. Doporučujeme Vám číst:
