Podľa štatistík, asi jeden zo štyroch ľudítrpí nadmerným potenie nohy. To je neustále vlhké topánky a extrémne nepríjemný zápach. Ako výsledok - sklonené názory iných a vznik trvalého komplexu menejcennosti. Vyriešiť situáciu je dosť reálne a v zásade nie je tak ťažké, ak začnete okamžite konať. A nie je to o banálnom prebalení nepríjemného zápachu, ako sú deodoranty na topánky, ale o plnohodnotnej liečbe. Môžete sa uchýliť k určitým liekom a kozmetickým postupom, ale môžete sa odvolávať na recepty tradičnej medicíny - vo väčšine prípadov je to dosť účinné. A samozrejme, v žiadnom prípade by sme nemali zabudnúť na základné hygienické pravidlá. 
Tradičná medicína
Ak neveríte príliš veľa ľudímedicína alebo tieto recepty vám nepomohli, skúste tradičnú medicínu. Nezabudnite - napriek tomu, že všetky lieky uvedené nižšie sa predávajú bez lekárskeho predpisu, stále musíte navštíviť lekára.
- Zinok masť
Takže, ak si všimnete, že mierne poteniezvýšená, ale situácia je stále nekritická, môžete sa pokúsiť zbaviť sa problému jednoduchou zinkovou masťou. Vo večerných hodinách, pred odchodom do postele, vyparujte nohy v horúcej vode, utierajte uterákom a aplikujte zinkovú masť s rovnomernou silnou vrstvou. Po 16 minútach umyte nohy a utrite ich suchou. Zinok veľmi vysušuje pokožku. Na jednej strane je to dobré - nohy sa budú potiť oveľa menej. Ale koža môže začať prasknúť. Aby ste tomu zabránili, každú noc vždy namažte nohy výživným krémom. A neprekonajte liečbu dlhšie ako dva týždne za sebou. V prípade, že pocenie nezmizne, je potrebné vyskúšať iné spôsoby liečby.
- Cestoviny Teymurova
Cestoviny Teimurova na liečbu nadmerného poteniasa používa viac ako desať rokov. A nie bez rozumu - je to veľmi, veľmi efektívne, ale stojí za to. Táto liečba je nasledujúca. Vo večerných hodinách dôkladne umyte nohy a očistite ich. Potom aplikujte silnú vrstvu Teimurovovej pasty a nechajte ju asi 30 minút - počas tejto doby by mala pasta mierne vyschnúť. Dôkladne vypláchnite vodou a opláchnite nohy s roztokom octu - tretí pohár do dvoch litrov vody. Vysušte si nohy, naneste bavlnené nohy. Takýto postup by sa mal vykonávať každý druhý deň, nie dlhšie ako dva týždne za sebou. Ak spozorujete, že pokožka je príliš suchá, naneste akýkoľvek hydratačný krém na nohy.
- Úprava elektrického prúdu
Ak vyššie uvedené prostriedky nepomohli, môžeteAk sa chcete obrátiť na kozmetika - existuje taký jemný postup, ako je ionoforéza. Princíp je jednoduchý - problémové oblasti pokožky sú ovplyvnené nízkym prúdom. Tí ľudia, ktorí sa snažili tento nástroj, tvrdia, že účinok je viditeľný po jednom alebo dvoch postupoch. Účinok priebehu liečby sa udržiava približne tri mesiace.
- Botox injekcie
Ak tento liek nepomôže, doktor môžeponúknuť injekciu Botoxu. Liečivo sa podáva injekčne pod kožu a preruší sa výmena impulzov medzi bunkami nervového systému a potných žliaz. Takže potešenie sa zastaví. Približne 6 - 9 mesiacov si problém nespomínajte. Napriek tomu sa pripravte na vyčistenie - postup je drahý. 
Tradičné metódy liečby
Ak nie ste pripravení na takéto radikálne metódy amasti nepomáhajú, môžete vyskúšať liečbu ľudovými receptami. Vo väčšine prípadov účinne pomáhajú poraziť intenzívne potenie nohy. Nezabudnite, že zloženie receptúry, ktoré si vyberiete, nezahŕňa žiadnu zložku, ktorej ste predtým mali alergickú reakciu.
- Dubová kôra
Ak ste oboznámení s týmto problémom, ako sa zvýšilnočné nohy - a nielen nohy, mimochodom - potom kôra duba je váš prvý asistent. Jeho vlastnosti umožňujú ľuďom zbaviť sa potenie nohy, ktoré sa už viac ako desať rokov zvyšujú. môžete kúpiť kôru z dubu v lekárni a je najlepšie kupovať už skartované, aby ste neskrátili čas neskôr. Položte päť lyžíc nasekanej dubovej kôry do hrnca, naplňte ho litrom vody a priveďte do varu. Znížte teplo, zakryte panvicu s vekom a varte asi 20 minút. Pred spaním si pripravte horúci kúpeľ na nohy - jeden liter dubového vývaru a jeden liter vody. Pozorujte teplotu - voda by mala byť horúca, ale nespáliť. Potom položte nohy do kúpeľa - nohy by mali byť úplne pokryté vodou. Trvanie postupu by nemalo byť kratšie ako 15 minút. Liečba môže pokračovať tak dlho, ako je to potrebné. Mimochodom, táto liečba má veľmi príjemný vedľajší účinok - huba sa jej bojí, ako napríklad oheň.
- Jablkový muštový ocot
Ak nemáte čas alebo túžiš sa s tým pokaziťdubový vývar, môžete vyskúšať iné ošetrenie - pomocou jablčného octu. Hoci v tomto prípade nemôžete robiť vanu. Pred odchodom do postele nalievajte horúcu vodu do misky a pridajte pohár jablčného octu. Miešajte nohy aspoň 15 minút a potom ich utrite suchou. Nezabudnite nosiť bavlnené ponožky na noc. Ráno utierajte nohy vatovým tampónom namočeným v čistom jablkovom octu. Takáto liečba by mala pokračovať 10 dní, nie menej a nič viac. Vo väčšine prípadov problém zmizne asi dva až tri mesiace. Potom opakujte priebeh liečby.
- Roztok sódy
Niekedy sa môžete zbaviť potenie nohy alebo päty, je to možnépomocou bežného nápoja sódy. V ľahkých prípadoch vám pomôže sóda, ktorá sa musí urobiť pred spaním. Stačí stačiť rozpustiť pol pohára sódy v dvoch litroch horúcej vody a pariť nohy. Len päť až šesť dní a zabudnete na potenie. No, ak kúpeľ nepomôže, môžete vyskúšať sódy - pracujú efektívnejšie. Na prípravu roztoku sódy rozpustite v pol litri vody päť lyžičiek sódy. Mokré obrúsky a pripevnite na podrážky po dobu 20 minút. Ak sa obrúsky predtým vysušili, opäť ich navlhčite do roztoku. Trvanie takejto liečby je 7 dní.
- Vajcová zmes
Ak máte okrem nadmerného poteniapätky nie sú veľmi podobné kojencom, môžete použiť nasledujúce prostriedky. Budete potrebovať polovicu čajovej lyžičky čerstvej lisovanej citrónovej šťavy, dvoch vaječných žĺtkov a tretej čajovej lyžičky medu. Zmiešajte všetky zložky, až kým hladká a nerovnomerne roztiahnete nohy okolo kože. Potom omotajte nohy plastovým obalom - môžete použiť sendviče. Podložte bavlnené ponožky a nechajte ich cez noc. Ráno umyte dobre nohy a naneste hydratačný krém. Táto liečba by mala pokračovať najmenej 10 dní. Ako ukazuje prax a zvýšené potenie ustúpi a koža na podrážkach sa stáva veľmi citlivá.
- Vŕbová kôra
Vŕbová kôra nie je menej účinná ako dubová kôra. Je pravda, že to nie je tak ľahké kúpiť. Naplňte termosu tri polievkové lyžice vrbovej kôry, nalejte liter strmého vriacej vody a trvať najmenej 5 hodín. Vo večerných hodinách pripravte nočný kúpeľ, zmiešajte infúziu s jedným litrom teplej vody. Smažte nohy asi 15 minút a potom ich utrite do sucha. Liečba by mala pokračovať najmenej 10 dní.
- Citrónová šťava
Citrónová šťava eliminuje potenie dvoma alebo tromahodiny - stačí jednoducho trieť chodidlá z polovice citróna. Ale neuchýľte sa k tomuto lieku príliš často suší kožu. Citrónovú šťavu používajte len vo výnimočných prípadoch. 
Hygienické pravidlá
Už bolo uvedené vyššie, že je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá hygieny. V opačnom prípade žiadna liečba pomôže problém vyriešiť dlho. Tieto pravidlá nie sú vôbec komplikované:
- Vyčistite nohy
Bez ohľadu na to prekvapivé to môže znieť, ale nievšetci ľudia umývajú nohy každý deň. A väčšina je tesne pred spaním. Aby ste predišli nadmernému potenie a obzvlášť nepríjemným zápachom, mali by ste si umyť nohy vždy, keď si odoberiete topánky. Samozrejme, toto nie je o domácich papučkách. A v každom prípade si umyte nohy pred spaním.
- Výber ponožiek a topánok
Okrem iného je potrebné venovať pozornosťna ponožkách a topánkach. V ideálnom prípade by mali byť vyrobené z prírodných materiálov. Okrem toho sa snažte, aby ste už dlhšiu dobu neboli vo vonkajších obuviach v interiéri - skúste si s sebou vziať obuv. To isté platí pre športovú obuv. Bez ohľadu na to, aké sú vaše tenisky, nezúčastňujte sa ich po celý čas. Športová obuv je určená výlučne pre šport! Odporúčame vám, aby ste si prečítali:
