Rozlúčka s blízkym ... V každom prípade,takmer každý z nás to zažil. Obrovské množstvo vonkajších faktorov, ktoré ovplyvňujú beh udalostí a ľudských vzťahov, náš vnútorný stav, niektoré nekontrolovateľné situácie alebo náhle ochladenie zmyslov z blízkeho človeka - a teraz stojí na prahu neúprosného oddelení. A vyprázdnil do domu a vypne telefón a - bolí, to bolí, to bolí ... Bolí to tak, že slová sa to nedá popísať. Bezsenných nocí, mokré s vankúšom slzy, zúfalstvo, chaosu v duši a myseľ, a žiadne odporúčania priateľom a príbuzným ani nie je jasné, ako žiť ... Klasika žánru. Ako na to môžem zabudnúť? Výrazný okamih očakávania, ktorý sa taví každodennou nádejou - to všetko zažili tisíce opustených žien. Takže náš svet je usporiadaný tak, že ženy opúšťajú mužov oveľa menej často než muži žien. A bolestivá otázka, ako zabudnúť na niekoho milovaného, niekedy vstane skoro pred každou sekunou spravodlivého sexu. Niektorí z nich dokázali zvládnuť bolesť a túžbu s dôstojnosťou a dostatočne rýchlo (možno v tom niekto pomohol radu psychologa). Hlavná časť opustených žien z nevyvrátiteľného smútku sa často dostáva do extrémov a začína vykonávať nerozumné a niekedy dokonca úplne neprimerané činy. Výsledky takýchto akcií sú zvyčajne priamo oproti očakávaným. Ako sa to dá vyhnúť? Ako rýchlo zabudnúť na milovaného človeka? Pokúsime sa nájsť najlepšie rady pre vás, čo mnohým pomohlo prekonať stratu čo najskôr. 
Zabudnite na milovaného
Rozosielanie s blízkym je šok, ktorý jevážny test na psychiku. Opustená žena je nejakým spôsobom obeťou, ktorá sa dostala do pasce oddelenia od drahej osoby a nevie, ako sa dostať z tejto pasce. Akékoľvek pohyby jej dávajú neznesiteľnú bolesť, ale zostávajú v pasci - smrť podobne. Ako byť? Ako zmeniť situáciu k lepšiemu a ako zabudnúť na svojho blízkeho, kto bol najdrahší? Poďme sa pozrieť na situáciu rozlúčenia s blízkym, ako fakt držal a nezvratný. A pamätajte, že sme osoba, pre ktorú sú súdne procesy len krokom k vlastnému zlepšeniu. Samozrejme, že by som nebol veľmi náročný na tento krok. Ale osud má svoje vlastné zákony. S tým nemôžete tvrdiť. Preto sa snažíme vyliezť s najmenšími stratami pre seba. Ako to urobiť? Vo všeobecnosti je proces obnovy individuálny. Obrovské kolektívne skúsenosti a rady všetkých žien, oddelených od ich blízkych, umožnili vytvoriť určitý model správania, čo najviac zodpovedalo otázke, ako možno na najobľúbenejšiu osobu zabudnúť najviac bezbolestne. Ako sa to dá urobiť? Po prvé, v žiadnom prípade by nemal pretrvávať snaha zistiť, ako teraz žije milovaný a s kým. Opýtajte sa psychologa a on vám povie: s výnimkou, že je to strašne bolestivé, takéto činy môžu spôsobiť neprimerané činy, pre ktoré sa časom stane nesnesiteľne trapné. Na všetky ostatné veci, aj keby milovaný stále mal pochybnosti o žene, ktorú odišiel, takéto činy ich konečne rozptýlia. Preto ak spěchame, nevediac, ako zabudnúť na svojich blízkych, mali by ste si raz a navždy spomenúť: musíte sa čo najviac držať od nich. Dokonca aj keď ešte nezabudnete na svojho milovaného, je nemožné ho chytiť v jeho očiach - to je zákon! Samozrejme, ak sa rozhodnete prijať takéto drastické opatrenia, nemáte dostatok duchovnej sily a naozaj chcete aspoň zavolať, potom môžete vytočiť jeho telefónne číslo. Nerealizované túžby tohto druhu môžu vyvolať vývoj hlbokej depresie a to v žiadnom prípade nepomôže obnoviť psychiku po strese. Preto hovoríme, ale snažíme sa hovoriť bez hysterík, priateľským spôsobom, zaujímať sa o svoje záležitosti, zdravie a tak ďalej. Nakoniec bol nakoniec bližším človekom, tak prečo sa nepýtať, ako teraz žije. Všeobecne platí, že mnohé takéto ženy hovoria, aby sa utišili a celkom súhlasili so schémou, ako zabudnúť navždy milovanému. Vďaka nim sa postupne z kategórie blízkych môže pohybovať do kategórie priateľov a potom úplne zmiznúť zo života, zostávajúc len pamäťou. A ak neviete, ako zabudnúť na svojho milovaného, potom si predstavte, že musíte zabudnúť na svojho známeho - je to celkom možné. Po druhé, nemali by ste byť sami so svojim žiaľom, skrývajúc sa v tmavom kuse odkiaľkoľvek. Vyčerpáme si spomienky na každú minútu strávenú s blízkym, začneme vymýšľať príčiny jeho odchodu, vykopávame sa do seba, zobrazujeme domáceho psychológa ... Namiesto toho sa snažte byť čo najviac na verejnosti. Ak v tomto období neexistuje žiadna vhodná spoločnosť, v ktorej sa budeme cítiť prípustné, potom jednoducho kráčame po uliciach alebo niekde v krásnom parku. Po tretie, skryť emócie a obmedziť ich je v každom prípade nemožné. To samozrejme neznamená, že musíte hovoriť o vašich problémoch každému, koho stretnete - krížom. Môžete ísť k svojej mamke alebo priateľke a narevetsya tam vlast k koktavosti. Jedna z odpovedí na otázku, ako prežiť rozchod s blízkym, sa stáva nevyhnutnou komunikáciou s blízkymi. V opačnom prípade sa nám poskytne psychóza. Nezabudnite sa a kultivujte svoju bolesť - bude rásť až k obrovskej veľkosti. Dokonca aj keď neexistujú ľudia, ktorí by sa mohli dostať do vesty, mali by sa usilovať o komunikáciu - pomôžu odvrátiť utláčajúce myšlienky a stabilizovať nával emócií. Niektoré dievčatá, ktoré stratia milovaného a nevedia, ako na to zabudnúť, sa pokúšajú utopiť ich smútok v alkohole alebo sa dostať z problémov a mať sex s novými partnermi. Robiť oboje je nielen nepraktické, ale aj škodlivé. Alkohol len zhoršuje problém a promiskuitný sexuálny styk môže spôsobiť veľa ďalších problémov. Navyše povesť alkoholu alebo voľnej ženy v žiadnom prípade neprispieva k tomu, že bývalý milenec niekedy ľutoval jeho činnosť. 
Zabudnúť na milovaného ... ako lepšie?
Aby sme pochopili, ako navždy zabudnúťmilovaní, musíte si uvedomiť, že z vášho života musíte odstrániť všetky spomienky na to. Preto je žiaduce odstrániť všetky veci, na ktoré sa milovaný vzťahuje: vyhodiť alebo dať niekomu niečo z jeho vecí, darčekov a tak ďalej. Je to škoda? Duševné zdravie je drahšie. Zmizli z upozornení na materiál z okolitého prostredia - hmoždinky, ktoré nás hádzali v blízkosti, zmiznú. A loď osudu bude opäť mať možnosť úplnej slobody. Samozrejme, táto sloboda nepoužije okamžite. Po prvom šoku z oddelenia prejde, príde obdobie prostration, takýto depresívny stav, keď vnímate nešťastie nie je tak akútne, ako zďaleka. Ako prežiť rozchod s vašim milovaným počas tohto obdobia? Je to dosť ťažké obdobie, keď emócie už ustúpili a myšlienky sa stále otáčajú okolo nešťastia a zasahujú do robenia niečoho vážne. Z takého stavu, budete musieť ísť všetky sily v rozptyľovania priateľmi, kolegami, navštevujú firemné akcie, divadlá, výstavy, - nič, tak dlho, ako to pomohlo erodovať smutné odrazy. A toto "čokoľvek" by malo byť aspoň trochu zaujímavé. Je veľmi žiaduce, aby obe spoločnosti a miesta návštev boli nové, nie pripomínajúce stratenú lásku. Existuje dobrá psychologická technika, ktorá pomáha rýchlo pochopiť, ako zabudnúť na milovaného. Je potrebné mať takzvanú "Knihu šťastia" - notebook alebo notebook, kde je každá stránka rezervovaná pre konkrétny deň v týždni. V záhlaví každého z týchto stránok písať frázu "Šťastie dnes," a každý večer vypáliť všetko doručiť najmenšie radosť, všetky príjemné veci uplynulého dňa. Môže to byť vtipný pes na ulici, krásna kabelka vo výložníku, úsmev okoloidúceho, kvitnúce kvety a tak ďalej. Po takomto "šťastí" bude napísané z tuctu stránok, psyche sa začne sústrediť na radostné udalosti a nešťastie sa ustúpi.
Ako zabudnúť na milovaného človeka navždy
Potom, keď zármutok z rozlúčenia so svojím milovanýmčlovek už prestane roztrhať na kúsky, ale duša stále pomaly stúpa, je čas vytvoriť. Áno, je to vytvoriť, pretože takéto napätie nám umožňuje uvoľniť vnútorný potenciál, o ktorom sme predtým ani nemohli mať podozrenie. V tomto - nepochybné výhody takýchto situácií, a môžeme povedať, že aj naše šťastie. V akom zmysle je toto stvorenie? Áno, čokoľvek! Môžete dramaticky zmeniť svoj image a interiér bytu, k štúdiu cudzích jazykov alebo na nákupy, napísať knihu, naučiť sa pliesť, cross šitie, kreslenie, chovu exotických rastlín ... To je veľmi užitočné, aby si sami nejaké zvieratko, ak sa tak nestane, a dostať nadšení starostlivosti ne. Jedným slovom, musíte začať vytvárať svoj život znova a robiť to tak, aby každá malá zmena v ňom dala nejakú potešenie. V takýchto aktoch a je základom pochopenia, ako zabudnúť na svojho milovaného človeka navždy. Počas tohto obdobia je veľmi dôležité venovať osobitnú pozornosť vášmu vzhľadu. Koniec koncov, náš bývalý milenec nie je jediný na svete a teraz sme slobodní a je čas hľadať iného princa. Aktualizujeme vždy, keď je to možné, šatník, urobíme nový účes a každý deň sa usmejeme v našom najkrajším odrazení v zrkadle. Úsmev, bez ohľadu na to: žiadne zlé počasie, žiadna nálada. Úsmev skôr alebo neskôr sa bude správať ako veľmi účinné antidepresívum a objavia sa nové sily. Život zaburlit a znovu hrať so všetkými farbami, a zúfalstvo miesta v ňom jednoducho nezostane. A pochopíme, že rozchod s blízkym nie je koniec tohto života. Skôr sú jej začiatkom. Začiatok novej šťastnej fázy. 
Čaká na nové šťastie
Tak sme sa rozprávali o tom, ako zabudnúť na milovaného,ak zrazu zmizol z nášho života. Samozrejme, že tieto techniky v žiadnom prípade nemožno považovať za všeliek - každý z nás je individuálny a prináša smútok v ich vlastným spôsobom - ale majú tendenciu pracovať. Vo všeobecnosti je hlavnou úlohou ženy, ktorá sa nachádza v takejto situácii, zmeniť jej postoj k tejto situácii. Ak sa chcete dozvedieť, ako to urobiť rýchlo, môžete sa obrátiť na tých, ktorí to zažili. Dokonca aj ich úprimná súcit je v takom ťažkom čase veľkou pomocou. Všeobecne platí, že rozdelenie sa s blízkym nie je vždy taký veľký problém, ako sa to zdá. Je možné, že náš milovaný nebolo tak dokonalé, ako sa zdalo, a potom, čo ju stratil, sme boli schopní plniť svoje skutočné šťastie. Tiež - ako sme povedali - separácia môže byť štart do veľkých úspechov a motivovať škálovať nových výšin. A kto vie - možno časom budeme vďační bývalému milencovi za skutočnosť, že raz tak náhle odišiel. Tak či onak, ale po rozlúčení s milovaným musíte žiť. Koniec koncov, život je tak rozmanitý a nepredvídateľný! A šťastie, nové, spoľahlivé, môže nás čakať v každom uhle! Navyše teraz, keď vieme, ako zabudnúť na milovaného človeka, sme úplne slobodní a môžeme mu dať toto šťastie bez toho, aby sme sa pozreli späť. Odporúčame vám, aby ste si prečítali:
