Najčastejšie sa objavujú akné na tvárach. A tieto akné sú veľmi výrazné - sú zapálené, majú jasnú farbu a veľkú veľkosť. Samozrejme, nikto nesúhlasí s touto situáciou. Ľudia neustále hľadajú spôsoby, ako sa zbaviť akné - kozmetických procedúr, drahých liekov, tradičnej medicíny. A čo je najzaujímavejšie, pretože sa zbavujú! Ale samozrejme, za to budete musieť vynaložiť veľa úsilia - prehodnotiť váš životný štýl, zmeniť stravu, pravidelne a starostlivo sa starať o svoju tvár. 
Príčiny akné
Pravdepodobne neexistuje jedna osoba, ktorá by nevedela príčiny akné. Ale to nie je nič, čo hovorí, že opakovanie je matkou učenia! Znova aktualizujeme tieto znalosti:
- Strava stravovania
Prvá vec, ktorú by ste si mali všimnúť, jeAk máte na tvárach akné - to je to, čo leží vo vašom tanieri a čo je vo vašich pohároch. Povedzte nie na mastné a vyprážané potraviny, umelé farby a konzervačné látky, sladkosti a hlavne čokoládu. Povedzte "áno" na dusené ovocie, zeleninu, ryby a mäso. Odmietajte alkoholické a sýtené nápoje, balené šťavy, kávu a kakao. Uprednostňujte čistú vodu a zelený čaj, prírodné čerstvo stlačené šťavy. A nezabudnite sledovať prácu vašich čriev - lekári hovoria, že zápcha je prvým krokom k vzniku akné.
- Hormonálne pozadie
V neposlednom rade hrá štáthormonálne pozadie osoby. To je veľmi dobrý dôvod pre akné a čierne škvrny. Upozorňujeme, že akné na lícach sa často objavuje u adolescentov, budúcich matiek a u žien v určitej fáze menštruačného cyklu. Viete, prečo sa to deje? Pretože hormonálne zázemie sa radikálne mení. To isté sa deje pri chorobách, v dôsledku ktorých sú normálne hormóny narušené. Preto ak akné na lícach nechce zmiznúť, mali by ste sa poradiť s endokrinológa. Možno budete potrebovať krvný test a následnú špecifickú liečbu. V opačnom prípade sami nič nemôžete urobiť.
- Olejnatá pleť a nedostatok náležitej starostlivosti
Púčiky na tvárach sa môžu objaviť aj vtedyak máte mastnú alebo kombinovanú pokožku tváre a staráte sa o to nesprávne. Zanesené póry - prvá cesta k zápalovému procesu a výskyt nielen akné, ale aj varu. Preto akonáhle si všimnete akné na tvárach, choďte do kozmetičky a požiadajte ho, aby si vybral pre vás ten najlepší program starostlivosti o pleť. Možno to je dôvod. 
Denné čistenie
Najdôležitejšia vec, ktorú potrebujete pre vašu pokožku -toto je správne očistenie. Jednoducho umyť vo väčšine prípadov nestačí - musíte trochu drobiť. A začíname každodenným očistením - ráno a večer. Môžete si na to zakúpiť hotový výrobok alebo si ho môžete sami pripraviť.
- Oatmealové mydlo
Na jemnom strúhadle rozotrite lyžicudieťa mydlo. Pomocou mlynčeka na kávu mlejte jednu lyžicu ovsenej vločky. Tlejte mydlo vo vodnom kúpeli a pridajte ovsené vločky, dôkladne premiešajte. Potom výslednú hmotu umiestnite do nejakej formy a nechajte ju vytvrdnúť. Umyte týmto mydlom dvakrát denne - ráno a večer. Koža sa čistí veľmi jemne, ale zároveň veľmi starostlivo.
- Hľuzovité mydlo
Vložte do malej smaltovej panvice.Pridajte 100 ml detskej kúpeľa a opekajte až do varu. Akonáhle sa varí, pridajte dve polievkové lyžice farmaceutického harmančeka (môžete použiť aj čerstvé kvetenstvo a suché). Okamžite vypnite teplo a nechajte pena vychladnúť. Nalejte do tesne uzavretej nádoby. Používajte ho na večerné a ranné umývanie.
Hlboké čistenie kože
Pamätajte, že koža musí byť pravidelnehlboké očistenie - inak nebudete sotva schopní poraziť akné a akné na lícach. Môžete použiť hotové kroviny, ale môžete to urobiť improvizovanými prostriedkami.
- Oranžová kefka
Kôru umiestnite do predhriatej rúryoranžové a nastavte na 30 minút. Potom ochlaďte a rozomlejte na prášok. Zmiešajte oranžovú kôru s piatimi lyžicami jogurtu a naneste ju na pokožku v pare. Masírujte tvár a nechajte 10 minút, potom opláchnite studenou vodou. Toto čistenie by sa malo vykonávať dvakrát týždenne. Pamätajte však, že citrusové plody často spôsobujú alergické reakcie.
- Hroznová kefka
Jesť hrozno? Nepoužívajte premrhávať semená - nakrájajte a miešajte s kyslou smotanou: polovice lyžičky jamiek do troch polievkových lyžíc kyslej smotany. Dezintegrujte pokožku a aplikujte keramiku na problémové oblasti pokožky. Masáže a nechajte na pár minút. Potom umyte tvár veľkým množstvom vody. 
Masky pre problémovú pokožku
Nebudete môcť robiť bez terapeutických masiek -zmierňujú zápal a zabraňujú opakovaným vyrážkam. A mnohí hovoria, že je to dosť a jednoduché čistenie, ale odporúčame vám vyskúšať masku, ktorá vám vyhovuje najlepšie.
- Almondová maska
Ak sú zápalové procesy exprimované veľmirozhodne stojí za to vyskúšať mandľovú masku. Odlúpnite päť mandľových orechov, dôkladne ich nasekajte a zmiešajte s jednou polievkovou lyžicou akéhokoľvek prírodného medu. Výslednú zmes naneste hrubou vrstvou na vyrážky, vrch s plastovým obalom a ľahnite si asi 15 minút. Potom zmyte zvyšky masky teplou vodou. Robte masku trikrát týždenne a za mesiac si všimnete úžasné výsledky. Je to dôležité! Vyhnite sa alergickej reakcii na med.
- Maska z aloe
Najjednoduchšia, ale nie menej účinná maska -Toto je maska od obyčajných aloe. Vezmite niekoľko listov aloe z rastliny staršej ako päť rokov, odlúpnite ju a dôkladne ju rozsekajte vidličkou, aby ste získali pastovitú konzistenciu. Očistite a rozdrvte pokožku tváre, aplikujte na ňu výslednú hmotu a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom opláchnite vodou. Podobnú masku možno vykonať aspoň každý deň. Takže poďme zhrnúť. Mučené akné? Najprv navštívte lekára, ktorý vylučuje prítomnosť určitých chorôb. Potom si prezrite svoju stravu - zdravé jedlo ešte nikomu nepoškodilo. A, samozrejme, správne sa starajú o vašu pokožku. A pamätajte - nestačí sa zbaviť problému - musíte zabrániť jeho opakovaniu. Ako hovoria lekári, najlepšia liečba je prevencia! Odporúčame vám, aby ste si prečítali:
