Nejste si jistí - polovina poražená
Nejistota ztěžuje život. Díky ní, drahá, sedíme na neslušném díle a "vytáhni popruh", díky ní tolerujeme hloupého šéfa, získáváme penny namísto slušného platu. Kvůli nedostatku sebevědomí umožňujeme úspěšnějším kolegům sedět na krku, tolerovat hrubost. Můžete vyčíslit velmi dlouho. Současně se uvolňuje nervový systém, na tomto pozadí se často objevují vážné nemoci. Nebezpečnost je nepřítel. V rozhodujícím okamžiku v životě tento nepřítel vždy ukazuje zuby a pokud se s ním vyrovnáte, nebudete v životě dosáhnout nic. 
Jak získat sebevědomí?
Hlavním úderem nejistoty je, že vysilně se ho chce zbavit. Nejdůležitější je jasně pochopit, že vás brání žít. Druhá a poslední rána - začnete jednat. Nečekejte na pondělí nebo na začátek nového měsíce. Buďte připraveni na to, že váš vnitřní hlas vám šeptá: "co z toho vychází", "proč to děláte". Neposlouchej ho. Přemýšlejte o tom, že stojíte na prahu nového vzrušujícího života, kde budete silnější a nezávislejší. Váš názor bude poslouchán, respektování kolegy se objeví. A nějaký problém se na vás dostane na rameno. Nezapomeňte, pocit důvěry neodstoupil, byl to takový, jako to bylo od tebe, od narození, a to zůstává. Právě vnější okolnosti vzrostly ve vaší nejistotě. Je to kvůli ní, že musíte vynaložit úsilí na to, abyste byli neviditelní, poddajní a příliš chutná. Byť přesvědčen, že je snadné a jednoduché. Nebezpečnost je těžká a nepřirozená.
Jak je jistá osoba?
Věřící osoba žije v souladu se sebousami. Neexistují žádné obavy z komunikace s lidmi, nebojí se zítra. Má vždycky svůj vlastní názor, a nebojí se to říkat. Důvěrná osoba nepředchází před potížemi. Osoba, která je přesvědčena o svých schopnostech, je život mnohem bohatší a zajímavější. Ale je také obtížnější. Koneckonců, někdy musí převzít odpovědnost a rozhodovat nejen o svém osudu, ale také o osudu svých blízkých. Na rozdíl od nejisté osoby, která najde omluvu: "Nemůžu", "nevím", "nejsem kompetentní" a ve stejném duchu. Pokud se rozhodnete změnit svůj život, budete muset vynaložit úsilí. Během měsíce, pokud budete dodržovat všechna doporučení, vše se ukáže. Vaše obnovená důvěra bude jen zesílena a temperována.
První kroky oživení důvěry
- Staňte se nejdokonalejším specialistou ve své oblasti činnosti. Když jste studovali všechny jemnosti a nuance, budete mít pocit, že jste se více ujistili. Budete kontaktováni kolegy za pomoc.
- Práce na způsobu, jakým se držíte. Pokud se kloužete, kupte si oblek, ve kterém je třeba držet záda. Práce na vzhledu, gestech, řeči. Zrcadlem pro toto časové období bude váš asistent.
- Dávejte pozor na váš vzhled. Pokud si myslíte, že vaše tělesná forma není zdaleka dokonalá, jděte do sportu. Nezapomeňte obnovit svou manikúru, pokud jste žena. Muž musí být oholeno. Nezapomeňte na dobrý parfém. Staré věci - dolů.
- Vyberte si svůj model role ve svém prostředí. Podívejte se na toho muže. Vezměte něco pro službu. Možná styl oblečení, způsob mluvy.
- Začněte dělat dobré skutky. Bude užitečné pro vás dosáhnout pozitivního výsledku, což zvýší sebevědomí. Pokud dojde k poruše, nevzdávejte se. Analyzujte, vyvozujte závěry a jednat.
- Zjistěte, proč potřebujete sebevědomí. Jaký cíl chcete dosáhnout? Nastavte cíl a zaměřte se na něj.
- Podívejte se a uvidíte, kdo vás obklopuje. Buďte více pozorní vůči lidem. Podpořte kolegu, pokud ho potřebuje.
Pokud to slyšíte, získáte důvěrumusíte absolvovat speciální školení, nevěřte tomu. Žádné školení vám nepomůže, pokud se nerozhodnete zbavit se nejistoty pro sebe. Pokud je toto řešení zralé, řešíte problém sami. 
Změňte svůj způsob života
Nekritizujte lidi, události asám. Negativní, která se rozpadá, vždy se otočí proti muži samotnému. Myšlenka je důležitá. Pokud uvažujete o špatném, budete nemocní. Dobře přemýšlejte - dobrý přijde. Vychutnejte si život ve všech svých projevech a dávájte pozitivnímu postoji ke všem kolem sebe. Nikdy se nedopusťte výmluvy ani obviň se. Pokud jste udělali chybu, poznali ji a žili dál. Neopouštějte se včas, přemýšlejte o budoucnosti. Vytáhnete do pocitu viny, zničíte svou osobnost. To je největší chyba. Nalaďte si pozitivní emoce a sdílejte s ostatními pozitivní emoce. Změňte své prostředí, pokud se zvyknete na zhoršování vaší důstojnosti. Je velmi důležité, abyste byli obklopeni sebevědomými a pozitivními lidmi. Přemýšlejte o svém koníčku. Určitě jste zapomněli, co byste chtěli dělat. Pamatujte, možná se vám líbilo kreslení nebo vyřezávání dřeva? Nebo jste možná snil o tom, že se učíte hrát na kytaru nebo na klavír? Dělat svou oblíbenou věc je velmi užitečné pro zvýšení sebevědomí a získání sebevědomí.
Nečekejte na výsledky transformace této chvíle - trpělivě
Nastavte si malé a realistické cíle ausilovat o jejich realizaci. Dosažení cíle posiluje sebevědomí, máte další podnět k dalšímu zlepšení. Poslouchejte svou intuici, tento pocit málokdy klame. Zbavte se pocitu sebelítosti pro sebe i pro ostatní. Neberte na srdce selhání druhých. Pokud vám pomůžete, pomozte, ale nerozkládejte se hluboko do problémů. Chraňte svůj vzrůstající důvěru. Dopřejte s vděčností každému daru osudu. A nezapomeňte dělat dobré skutky. Nepovažujte za hanebné vyhledávat pomoc od zkušeného, moudřejšího člověka. V tomto není žádný projev slabosti. Silný člověk se nebojí zeptat, protože je připraven pomoci. Naučte se důvěřovat světu kolem vás. Buďte vděční za osud za neštěstí a neštěstí, které nám přináší. Koneckonců překonáte potíže, stanete se silnější a vaše důvěra silnější. Nezapomeňte na své tělo. Není to oblečení, které lze změnit. Zdravý duch může být jen ve zdravém těle. Do podnikání do konce. Dokonce i když opravdu nechcete. Sbírejte vůli do pěstí a dokončete to, co jste začali. budete cítit, jak se vaše sebeúcta zvyšuje. Nejdůležitějším nepřítelem důvěry je strach. Pokuste se udělat něco, od čeho se bojíte. Samozřejmě, bez nadměrného rizika a hrdinství. Se strachem musíte pracovat neustále a nakonec přijde den, kdy vyhrajete.
Jak žít se zavedenou, ne přírodní důvěrou?
Zpočátku, když se cítíte jen v soběoživení důvěry, budete trochu nepříjemní. Buďte trpěliví, tento pocit brzy projde. A vy, přemýšlel o jeho bývalý self, se budou divit: „Byl jsem rád, že?“ Brzy si zvyknout na jeho nový stát jiný postoj ke světu a další. Budete mít nové cíle. pochopíte, že důvěra je nejpřirozenější stav člověka.
