Deprese, jaké je vaše tajemství? Tato podmínka není pro nic považována za zákeřnou chorobu, jíst duši a absorbovat všechny dobré věci v osobě. Naneštěstí je známo mnoha lidem v žádném případě neúspěchem a pro překonání je třeba pochopit původy nebo příčiny deprese. Téměř vše může být právě tento důvod - proto je odlišujeme od různých skupin. 
Biologické příčiny deprese
Více lékařů starověku, například Hippocrates,všimli si, že někteří lidé mohou dlouhou dobu ležet, grimasy smutku se neztratily z obličeje, nic je nemůže zajímat a ani je neobývat. Tento stav nazýval "melancholií" a podle popisu byl velmi blízký tomu, co nyní popisujeme pojmem "deprese". Zdroje její Hippokrates byl nejasný, avšak jako skutečný lékař, se předpokládá, že jsou v nějakém chorobných procesů v těle, a nabízí svým pacientů léčených opium a minerálních vod, které se později byly zjištěny ionty lithia, hořčíku a brom - známých antidepresiv. I tehdy bylo jasné, že tělesné zdraví a poruchy ve své práci mohou způsobit změny v duševním stavu, často negativní. Jedná se o soubor problémů v těle, které se obvykle nazývají biologické příčiny deprese. Moderní člověk dokáže "vylézt" na dostatečně hluboké úrovně těla a to, co kdysi bylo tajemstvím, je nyní vědeckým faktem. Mnozí vědci jsou jednotní v názoru na biologické příčiny deprese: její zdroj spočívá v nerovnováze hormonů a neurotransmiterů, jako je dopamin, serotonin a noradrenalin. Tělo produkuje nedostatečné množství, a v určitém okamžiku se začne projevovat nějaké nové smutek, smutek, apatie a letargie. Tato deprese se obvykle nazývá endogenní (v překladu od starověkého řeckého "pochází zevnitř") a je obvykle korigována jednoduchým příjmem vhodných léků. Ne vždy biologické příčiny deprese jsou přímo spojeny s "chémií" našeho těla. Každý ví, jak lidské tělo potřebuje sluneční světlo. A musíte si všimnout, jak na podzim a v zimě na vás hromadí šedá lepkavá slezina. Není to náhoda, protože sluneční světlo se podílí na syntéze důležitých látek, například vitamínu D, což naopak ovlivňuje celkový stav těla. Je to také důležité v jiných tělesných procesech a jeho nedostatek může způsobit depresi - stále se nazývá sezónní. Někdy deprese není primární, ale sekundární, to znamená, že pochází z nějaké jiné základní nemoci. V tomto případě je to jeden z jeho příznaků. Příklady takových onemocnění mohou být respirační deprese ve spánku, infekce centrálního nervového systému, hypotyreóza a další endokrinní onemocnění, beriberi, hyperkalcemie atd. ... Chcete-li se zbavit této deprese, musíte jít ke své hlavní příčině. Všechno, co bylo řečeno o biologických příčinách, se týká klinické deprese - vážné duševní poruchy. V případě, že se domníváte, že jste onemocní nebo některou z vašich příbuzných, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře - psychiatra nebo psychoterapeuta. Bude objasnit diagnózu a předepisovat potřebnou léčbu. 
Sociální příčiny deprese
Museli jste se obávat toho faktuse děje v moderní společnosti? Jistě. Deprese se však liší od jednoduché zkušenosti díky její hloubce a těsnosti. Sociální důvody tohoto jevu spočívají v tom, že společnost je organizována takovým způsobem, že mnohé lidské touhy, jeho povaha, jsou potlačeny. A tak je smutný a nedokáže si to uvědomit. Ale o všechno v pořádku. Průkopníkem v tomto směru byl otec psychoanalýzy Sigmunda Freuda. "Jak?" - ptáte se - je to psycholog! ". A budete mít pravdu, ale jen zčásti. Freud pochopitelně významně přispěl k rozvoji psychologie a obzvláště se zajímal o otázky týkající se člověka člověka. On věřil, že každý z nás má nevědomí, což je kontejner různých instinktů. Tyto instinkty jsou naprosto sobecké, asocialistické a nemorální a představují proud nejvíce zvrácených touh. Žijící ve společnosti, člověk nemůže tyto touhy uspokojit - to je to, co mu způsobuje depresi nebo neurózu. Musíme buď žít v lese, nebo se naučit přeměnit energii těchto přání na něco klidnějšího - například v kreativitě. Emile Durkheim, jeden ze zakladatelů sociologie, zkoumal problém sebevraždy, který je neoddělitelně spojen s výskytem deprese. Domníval se, že jejich důvody mohou být úmyslné rozpadání vazeb se společností, nadměrná kontrola společnosti nad každou konkrétní osobou a také stav, ve kterém jsou ztraceny kulturní normy a hodnoty nezbytné pro šťastný život. Takže jakékoli události ve společnosti, ve které je člověk odloučen nebo morálně rozdrcený, může být příčinou deprese a následkem sebevraždy. Souhlasíte, že v našich životech to není takový vzácný jev - zvláště postihuje mladé, inspirované a temperamentní lidi. Eric Fromm - jiný známý psycholog - věřil, že společnost, nebo spíše rysy života v něm, je také vinu za výskyt deprese u jedné osoby. Podívejte se na typický den obyvatel moderní metropole: vstává světlo, ne svítí, pije kávu sám, jde do práce, kde stráví devět hodin, pak z práce, večeře sám a hluchý spánek. Na jedné straně je vždy v davu a na druhé straně se neustále cítí osamělý. Osoba začíná uniknout z této osamělosti a odpovědnosti všemi dostupnými prostředky:
- Muž se snaží metafyzickysloučit se všemi ostatními lidmi prostřednictvím jejich vedení. Začíná se snažit obsadit vysokou funkci ve velké společnosti nebo jít do armády, aby se řídil rozkazy ostatních a rozdělil je sám. Tak přestává být osamělý.
- Zničení Muž udeří agresi. Podvědomě je pronásledován touhou zničit svět, dokud ho nezničí. A někdy se člověk začíná zničit, protože svět přestane existovat. Tito lidé narazili na alkohol, drogy, zločin a jejich život připomíná scénář nějakého filmu "chernushnogo".
- Konformismus Jaký je "nejlepší" způsobcítit osamělá? Být jako všichni ostatní. Osoba se v ostatních stává stejně jako ostatní a v žádném případě nevystupuje - ztrácí tak svou individualitu. Stává se pro něj jednodušší, protože nemusíte nic rozhodovat - dělejte to, co všichni dělají, a žít v klidu. Jen tady melancholie někdy rotuje ...
- Pozitivní svoboda Je tu příležitostpřekonat depresi v sobě je příležitostí být realizován v práci a lásce. Takové jsou nejvyšší duchovní potřeby člověka. Pokud člověk miluje a vytváří něco pro druhé - nikdy nebude osamělý a nešťastný.
Celkově život v našem státěje tak nestabilní, že důvody pro depresi, můžete najít spoustu: vysoká nezaměstnanost, nízké mzdy, korupce, špatná kvalita silnic, dominance byrokracie. Jedná se však o každodenní setkání všech našich spoluobčanů, ale jen málo se může cítit deprimováno. Takže s největší pravděpodobností to není jen negativita, která vládne kolem nás, ale také některé osobní vlastnosti. 
Psychologické příčiny deprese
Konečně jsme dospěli k největším a nejdůležitějšímPlast - psychologické příčiny deprese. Jak víme, život je černobílý: špatný a dobrý náhradník a jejich počet je přibližně stejný. Některé události a jevy však mohou vymanit všechny, dokonce i zdánlivě neproniknutelné optimisty. Jsou připisovány psychologickým příčinám deprese, která se v těchto případech také nazývá reaktivní - jako reakce na nějaký smutek nebo zklamání. Prvním bodem v dlouhém seznamu těchto důvodů je ztráta milovaného člověka. Život nevyhnutelně vede k smrti - nikdo se s touto skutečností nebude potýkat. Nicméně, z jeho vědomí to není snadnější, když ztratíte někoho důležitého a drahého. Pokud má člověk dostatečnou duševní sílu, více či méně zažívá: poprvé popírá, pak smutný, ale pomalu přichází k jeho smyslům. Někdy se člověk uvízne v depresivní fázi a potřebuje další podporu od ostatních. Nezapomeňte ji poskytnout. Rozdělování je zvláštní případ ztráty člověka. V případě, že váš vztah s někým skončí, zmizí z vašeho života, pouze důvod je poněkud jiný: možná ne tak fatální, ale všechno je stále konečné. Rozvod je na druhém nebo třetím místě, pokud jde o úroveň deprese po smrti blízkých, a to není náhodné. Žijete s člověkem po dlouhou dobu, byla to důležitá součást života, a když je tato část "vytrhnutá", je to velmi špatné a bolestivé. Nejde vždy o vznik deprese, je tam nějaká mimořádná událost - často její roli vykonává obvyklá nuda. Ano, ano, je! Pamatuj si své pocity, když se nudíš? Apatie, lenost a melancholie - to je daleko od úplného seznamu vlastností znuděného stavu. Velice často nuda pochází z prožívání prázdnoty v životě a nedělat nic. Cesta ven je v tomto případě dost jednoduchá - seberte něco s sebou! Zavolejte svou přítelkyni, jděte na párty nebo najděte zajímavou koníčku - udělejte něco, abyste udělali depresi od tebe s ocasem zastrčeným. Dalším důvodem nástupu deprese lze považovat nedostatek důležitých cílů nebo, jak říkají psychologové, "frustrace". Vzpomínáte si na své pocity, když něco nefunguje pro vás? Nejdřív je to hněv, spousta hněvu. Nicméně, pokud se vám něco nepřijde po dlouhou dobu, tento hněv se stává depresivní. A někteří lidé se okamžitě začnou smát. Zvláště se jedná o některé globální cíle, například touhu stát se balerínou nebo si vzít milovanou. Absence něčeho důležitého v životě je rozumná příležitost pro smutek, ale možnosti řešení tohoto problému jsou obvykle zřejmé. Osobní krize je dalším důvodem pro depresi, i když je velmi kontroverzní. Psychologové se dosud nerozhodli o svých názorech na problém osobní krize: někdo si myslí, že je prohnaný a někdo - velmi reálný. Podle dosud dostupných údajů je obvyklé vyvolat krizi situaci, kdy stará verze chování je nemožná a nová verze zatím není k dispozici. A člověk se ocitne v psychologickém bezvědomí, jehož zjištění přináší značné duševní utrpení. Nemá kam čekat na podporu a zůstává příležitostí spoléhat se jen na sebe. Ale je zde i radostný okamžik: nástup krize znamená vysokou úroveň zralosti jednotlivce a je také příležitostí k růstu. Přežít krizi není dáván každému: je neuvěřitelně velké pokušení skrýt se někde od všech těchto negativních pocitů nebo se nějak rozptýlit. To se nedá udělat! Krize je pro to a člověku dává, že procházíme tímto testem, vyrůstáme a budeme lépe. Hlavní věc není zablokovat negativní, ale pokračovat, i když s malými kroky. Někdy může být takový krok prohloubení zkušeností, a někdy i cesta z nich. Problémy v práci jsou dalším nevyčerpatelným zdrojem deprese a špatné nálady. To zaujímá důležité místo v životě každého člověka, respektive a frustrace spojené s ním jsou frustrovány vážně a po dlouhou dobu. Výkřiky šéfa, neúspěšný projekt, nespokojené zákazníky - to vše může vést k depresi. Mechanismus deprese je obvykle spojen s prodlouženým stresem: zdroje lidského těla nemají čas na zotavení a jsou vyčerpány. Abyste se zbavili únavy a apatie, musíte se naučit odpočívat, bez ohledu na to, jak to může trutět. Křik a konflikty mají negativní energii. Je to kvůli tomu, že přátelé našeho života zmizí v době konfliktu as jejich hněvem na ně a se zjevnou impotencí něco změní. Když se s někým hádáme, ztrácíme podporu a lásku, a proto jsou nejlépe lékem na depresi za všech okolností. Není náhodou, že komunikace s přáteli a přítelkyněmi v psychologii se nazývá "psychoterapeutická". Proto, chcete-li snížit množství negativity ve svém životě, okamžitě vyhledejte cestu smíření s těmi, s nimiž jste měli řádek, a jak žít v míru s ostatními. Zdravotní problémy jsou poslední na našem seznamu, ale ne poslední důležitý zdroj deprese. To platí zejména o smrtelných nemocech, kdy deprese je jednou z fází přijetí takové prognózy. Ale i nejčastější nemoc může vést ke zhoršení nálady: cítíte špatně, nudle tekoucí potok, celé tělo bolesti, a ty nejsou schopné nic jiného, než ležet na gauči. Kdokoliv z takového obrazu bude trpět touhou! Vážnější zdravotní problémy způsobují řetěz negativních zkušeností, které aktivaci deprese: pracovní neschopnosti, velké účty za služby lékařů, skvělý čas strávený v boji proti této nemoci, závislost na druhých - to vše nepřidá optimismus. Ale paradox spočívá ve skutečnosti, že je to pozitivní nálada, která je tak nezbytná pro časnou léčbu, která zase vymazá depresi z vašeho života. Není to úplný seznam možných příčin deprese. Není nutné, aby některá z těchto událostí způsobila pro vás vážnou melancholii, drahý čtenář - všichni lidé jsou jiní a mnozí se poměrně úspěšně vyrovnávají s různými životními neštěstími. Doufáme, že budete jedním z nich a náš článek vám bude užitečný pouze pro všeobecný vývoj. Doporučujeme Vám číst:
