Jak starý začne Sambo

Rodiče dávají své děti do úseku za 5-7 let. To není špatné, ale kluci, kteří se začali intenzivně zapojovat do určitého druhu sportu brzy, vystupují jako dospívající a jejich přechod do kategorie mládeže je přerušený.Sambo třídy rozvíjí sílu u dítěte,sebeovládání, vytrvalostFoto: Getty Vedoucí sambo trenéři věří, že je optimální začít trénovat ve věku 10 let. Doporučuje se bojová cesta, aby se dostala do vlastnictví od 11 do 12 let. Pokud se však chcete, aby se vaše dítě zúčastnilo dříve, musíte mít plnohodnotné vybavení: obvaz na svalovce, obličejový štít, helmu se štítem, rukavice. Dívky se lépe zabývají pouze sportovními aktivitami.

Jak sambo lekce ovlivňují dítě?

Sambo harmonicky rozvíjí mentální afyzické aspekty osobnosti. Nedílnou součástí všech tréninku je fyzický trénink, který tvoří všechny svalové skupiny. Dítě se stává silným, fyzicky rozvinutým. Kromě toho se praktické techniky rozvíjejí děti samy o sobě: vůle, sebevědomí, sebeovládání. Dítě učí vytrvalost, vytrvalost, disciplínu. Pro budoucnost mužů jsou to nenahraditelné kvality. Sambo vyniká mezi ostatními částmi sebeobrany. Sportovní směr poskytuje dobrý fyzický vývoj. Boj - umožňuje použít techniky v každodenním životě v případě útoku. Toto je nejobecnější forma bojových umění, komplexní systém sebeobrany.

Jaká by měla být forma vzdělávání a soutěže

Sambo uniforma musí být zvláštní, nemůžete ji zanedbávat a dát džudovi uniformu na děti.

• Forma vzdělávání. Potřebujete speciální bund pro sambo, šortky. V běžných dnech můžete procvičovat jednoduché sportovní kalhoty, hlavně je, že na nich nejsou žádné zipy ani knoflíky. Od první návštěvy potřebujete zápasníky.
• Formulář pro soutěž. Potřebujete sambovka červená nebo modrá. Mělo by to být ve velikosti, příliš dlouhé rukávy ztěžují boj. Důležitá součást oblečení - šortky stejné barvy s bundou, neměly by mít zámky, kapsy, zipy, žádné tvrdé prvky.

Bortsovki není dovoleno s gumovými podrážkami,Pouze semiš nebo kůže. Musí být ve velikosti nebo s malou rezervou. Když se rozhodnete napsat svého syna nebo dceru do sekce sambo, věnujte pozornost jejich fyzickému vývoji, jak jsou aktivní. A samozřejmě zvážit touhu dítěte.

Komentáře

komentáře