V práci se šéf chová jako stará paní v PMS,manžel opět ignoroval požadavek uzavřít koše (pokud je to tak těžké - přinést balíček ke kontejneru), autobusová jam balena, ale není síly stát, boty hrozně třel, roztržený sáček se smíšeným zbožím, a krucinál jablka musel sbírat odpadky kolem trotuaru.Vynoshu . Konečně klesám boty. "Pojedl jste pes?" - Zeptám se svého syna. Vypadá na mě s velkými očima. "Chápu: zapomněl jsem." Je pro tebe těžké něco udělat? Vyčistěte nádobí s sebou a vyjměte psa! Opět platí, že hračky po celém pokoji! „- přestávku na krik.Ogromnye oči zalily slzami, když stydí. Ale teď už nemůžu zastavit. Vykřikla. Je tu prázdnota a strašná škoda. Objímám dítě, prosíme o odpuštění. A v mém srdci znám: všechno se stane znovu. Unavený, zlomil, křičel, omluvil se.Jak se vypořádat s hněvem a přestat křičet na dítěFoto: GettyImages Psycholog dítěte a rodiny, jak prolomit tento začarovaný kruh. Je pravda, že k tomu se musíte vžít do kůže dítěte.Ekaterina KesMezi matkou a dítětem je obrovskánerovnováha moci a osobní síly. Tam je obrovský rozdíl ve fyzické velikosti - dítě se na vás dívá zdola nahoru, jste pro něj obra. Když křičíme, přísaháme, dokonce i možná používáme fyzickou sílu, dítě se velmi bojí. Jste v jeho očích - obrovský všemocný obor. A když pláče, dítě je mentálně stále zmenšuje, je slabší, v tuto chvíli ztrácí svou osobní moc a vlast.Est psychologickou cvičení - „všemocný obří“ Abychom toho naplnili, potřebujeme dva dospělé. Člověk jedná jako dítě a sedí na kolenou, aby se podíval na "rodiče" ze zdola nahoru. Druhý přiléhá ruce v bok a díval se na „dítě“, začne křičet: „Opět platí, že nemusíte dát do místnosti, není vyčistit desku, přinesl dvojku, jak můžete říci, budu trestat ti, říkal jsem ti to budu stavět!“ Obecně lze říci, , všechno, co obvykle vrháme na hlavu dítěte v hněvu hněvu. Nejdůležitější je, aby "rodič" udržel postoj k moci, měly by být více obvinění a je třeba je hovořit hlasitěji. Dospělý - "dítě" sedí na kolenou, dívá se na "rodiče" a opakuje: "Jsem malý a chci být milován."Ekaterina KesJe to velmi emocionální cvičení. Ti, kteří opakují "Jsem malý", rychle začínají plakat. Pocházejí z mého dětství vzpomínku: ten pocit, když chcete být milován, a nic jiného, ​​pamatujte na bezmocnost, neschopnost aby se chránili, zášť a nespravedlnost. Nemá ve skutečnosti na dospělé nic víc. Děti - naše děti - prostě nemohou formulovat tento pocit, touhu být milován. Proto se snaží z nás "vytlačit" lásku jinými způsoby, někdy i destruktivní.Ekaterina KesJsme tak zaneprázdněni, nikdy nemáme čas. Ale nakonec jsme se křičet na toho, kdo je nejvíce miloval, máme záleželo, a dělat to velmi bolno.Potom spárována změní místa a opakujte cvičení. Podle psychologa po takovém školení mnoho rodičů přestane křičet. Příliš silný stoupající perezhivaniya.Krome Kateřiny dává několik tipů, jak se konečně vypořádat se s ním a zastavit krichat.1. Chyť se v okamžiku, kdy začnete zvyšovat svůj hlas. Můžete dokonce říct nahlas: "Ach, začal jsem zvedat hlas. Nechci ti křičet. Budu se snažit mluvit klidně. " Děti nás kopí - když křičíme, a také zvedají hlasy. Jsme klidní a dítě je klidnější. Ujistěte se, že vás dítě slyší. Přijďte blíž. Někdy k němu něco křičí z kuchyně nebo z jiné místnosti. A možná prostě neslyší, nebo pokud je velmi zaneprázdněn hrou, prostě nechyťte to, co říkáte. Proto upoutněte jeho pozornost: pojďte, vzít ruku. A jasně a zřetelně řekněte, co od něj chcete.3. Připravte si připomenutí. Když se učíme jazyky, často se v našich pokojích vyskytují samolepky s různými slovy. Takže se zvykem mluvit klidně: vložte několik jasných samolepek slovy "Calm voice". Taková upomínka bude nakonec uložena na podvědomé úrovni. Bez ohledu na to, jak to zní směšně, takové upomínky, lepené na záchodě, fungují perfektně. Můžete dokonce čerpat z nálepky dvou lidí - velký převis nad malým. A bude to pro vás snadnější, abyste se dostali do rukou.

Komentáře

komentáře