كيف تحقق النجاح في الحياة وتحقيق كل الأهداف الشخصية؟

كل شخص بطريقة أو بأخرى طوال الوقتفي حياته يضع دائمًا بعض الأهداف لنفسه. نحن جميعا نريد حقا أن نكون ناجحين ومزدهرين وأثرياء. ومع ذلك، لا يتمكن الجميع من تحقيق أهدافهم، حتى لو لم تتضمن أي إنجازات واسعة النطاق. والنقطة هنا ليست على الإطلاق أننا نحلم بشيء بعيد المنال. النقطة المهمة في المقام الأول هي أننا ببساطة لا نعرف دائمًا كيفية تحقيق النجاح في الحياة وتحقيق أهدافنا، وننتظر إما اللحظة المناسبة لأفعالنا، أو لبعض المعجزات، أو لمساعدة شخص ما. لكن الوقت يمر، واللحظات لا تأتي، والمعجزات لا تحدث، ولا أحد يسارع للمساعدة. ويذوب الأمل، ويبتعد الهدف، ويصبح غير واضح، وفي النهاية يختفي تماما في مكان ما في الأفق، ويتحول إلى حلم مستحيل. ونقول بحزن أن هذا ما أردناه، لكنه لم ينجح أو لم يعط، ومرت بنا الحياة. ولكي نبرر أنفسنا لأنفسنا ولمن حولنا، نكرر أن الطريق إلى السعادة والنجاح ممهد فقط للقلة المختارة. أما الباقي فلا يمكن إلا أن يكتفوا بالقليل ولا يشتكوا من القدر. ما لا يُعطى لا يُعطى... في الواقع كل شيء بعيد عن الحال، ولا علاقة للقدر به. إن إلقاء اللوم على عدم قدرتك على تحقيق النجاح مرارا وتكرارا ووصف نفسك بالخاسر القاتل هو أمر مريح بالطبع: ما الطلب من شخص "لم يُمنح له"؟ اتضح أن الآخرين سيوافقون على هذه الوصمة، لكن من الصعب جدًا طمأنة نفسك. انظر، زميل سيريوجا أو صديقة سفيتكا السابقة، على سبيل المثال، لقد حققوا الكثير، لكنهم درسوا بشكل أسوأ وكان لديهم آفاق أقل. والآن هيا، أحدهما مدير شركة كبيرة، والآخر مدير علاقات عامة لشركة معروفة. وهم يعيشون حياة كاملة ومريحة إلى حد ما. ومن المؤسف أننا نحمل عبء الأداء المتوسط، ونقفز من وظيفة إلى أخرى، ونحسب كل قرش. لماذا كل هذا لهم ولا شيء لنا؟! هذا غير عادل! عدل. لأن كل من Seryoga و Svetka، في جميع الاحتمالات، يسترشدان في الحياة بشعار "تحقيق النجاح، انتقل إلى النهاية!"، ونحن - "تحقيق النجاح إذا سنحت الفرصة". هل هناك فرق؟ يا له من شيء عظيم! إنهم يتصرفون، ونحن ننتظر اللحظة. إنهم يتقدمون للأمام، ونحن إما نحدد الوقت، أو نعود إلى الوراء في مواجهة بعض العوائق. ومن هنا الفشل والمشاكل اليومية والمشاجرات العائلية والكثير من المشاكل الأخرى. كيف يمكن أن يكون هذا؟ كيف يمكن تحقيق النجاح في الحياة وليس اللحاق بالركب فحسب، بل تجاوز أيضًا كل من Seryoga و Svetok، تاركينهما بعيدًا عن الركب؟ دعونا نحاول أن نفهم هذه القضية.

الشروط الأساسية للتقدم نحو النجاح

من أجل الهروب من فخ الثباتلكي نتمكن من التغلب على الفشل واتخاذ الخطوات الأولى على طريق السعادة والنجاح، فمن الضروري أن نفهم بوضوح عدة شروط للمضي على هذا الطريق. ولعل أول هذه الشروط، وربما أهمها، هو العمل. بعد كل شيء، دعونا نكون صادقين، في كثير من الأحيان، حتى مع معرفتنا أحيانًا بكيفية تحقيق هدفنا، نستمر في مجرد الحلم به، نستلقي بسلام على الأريكة. نضع الخطط، ونناقش سبل تحقيق النجاح، ولكن في نفس الوقت لا نتخذ خطوة واحدة في الاتجاه الصحيح. وهذا ما يخلق في النهاية فرقًا كبيرًا بين الحياة التي نرغب في عيشها والحياة التي نحياها بالفعل. لماذا يحدث هذا؟ ما الذي يمنعنا من التصرف؟ الكسل العادي، الخوف أو شيء آخر؟ من المؤكد أن الكسل والخوف موجودان، لكن السبب الرئيسي لعدم تحركنا هو التفكير النمطي والمفاهيم الخاطئة. نحن جميعا نقول لأنفسنا: "أريد أن أنجح"؛ لكن قليلين هم الذين يقتنعون بأن لديهم كل ما يلزم لتحقيق هذا الهدف. يميل الناس إلى الاعتقاد أنه من أجل التحرك نحو هدف ما، فإنهم يحتاجون إلى المال والعلاقات والحظ، في النهاية! ونحن على يقين أنه إذا لم يكن كل هذا موجودًا، فلا جدوى من التفكير في أي إنجازات كبيرة. في الواقع، الأمور مختلفة. يقول الأشخاص الذين يعرفون كيفية تحقيق أهدافهم أنه لتحقيقها تحتاج إلى:

المثابرة.
العمل الشاق.
التفاؤل.
الثقة بالنفس.
المقاومة.
التفكير الايجابي.

كل هذه الصفات ، بالطبع ، لديها بعيدة عنкаждого из нас. Все они помогают не только в построении карьеры, но и в личной жизни, что немаловажно. Однако достаточно обладать хотя бы двумя из них, чтобы потом, понимая, что цель реальна, развить в себе остальные. Нужно лишь только осознать, что ничего невозможного нет, и если мы ставим перед собой какую-то цель, значит, у нас есть и возможности ее достичь. И помнить, что это не произойдет быстро – чем достойнее цель, тем больше труда и времени придется затратить на пути к ней. Дорога к успеху обычно нелегка, но если мы намерены действительно идти до конца, добиваясь успеха, то сможем преодолеть трудности. Главное – упорное стремление вперед. Цель видим, препятствий не замечаем! Однако прежде, чем ставить перед собой цели, нужно определиться с тем, что мы хотим делать в данный момент, а не вообще в жизни – личной и общественной. Интересы и способности человека меняются и развиваются с течением времени, и то, о чем мы мечтаем сегодня, через год или два может потерять свою актуальность. Действовать же нужно немедленно. Если же мы начнем рассуждать о том, как добиться успеха в бизнесе, предпосылок к которому еще нет и в помине, вряд ли мы оторвемся от дивана. А вот если поймем, чего хочется именно сегодня, и загоримся страстью удовлетворить это желание, то встанем обязательно. Еще одно из условий для достижения поставленных целей заключается в вычеркивании из своей головы воспоминаний о прошлом и сожалений о чем-то, не сделанном раньше. Вернуться в прошлое и что-то изменить невозможно. А воспоминания, вызывающие переживания, отнимают у нас силы, которые очень нужны тогда, когда мы, добиваясь успеха, полны решимости держаться до конца. Следующее условие удачного следования к своим целям – перестать огорчаться по пустякам, ныть и жаловаться на отсутствие карьеры или успехов в личной жизни, полагая, что не выходит ни то, ни другое. Если у нас что-то не получается, значит, наступило время постигать новые знания и умения. И приступать к подобному постижению нужно без стонов и вздохов, ведь оно есть не что иное, как самосовершенствование. Кому же самосовершенствование идет во вред? От него только польза, да еще какая! Освоив новые науки и навыки, мы становимся не только более развитыми. Мы обретаем преимущества значимости, уверенность в себе и возможность быть всегда и всюду востребованными. А это так много значит, если мы размышляем над тем, как добиться успеха в карьере или в личной жизни! Не следует думать, что у тех, кто успешен и советует другим, как добиваться своих целей, изначально был стартовый капитал и связи. Даже при наличии больших денег мы можем ничего в этой жизни не добиться, если не будем настойчивы, трудолюбивы и страстно увлеченными своими целями. Есть масса примеров, когда люди достигали существенных вершин в бизнесе или сфере искусства, начиная свой путь к этим вершинам практически без гроша в кармане. Они просто приняли как путеводитель девиз «Добейся успеха держись до конца!» и шли вперед, не взирая на препятствия. Впрочем, основным и самым трудным препятствием к решению проблемы достижения цели являемся обычно мы сами. А точнее, наша лень, апатия, неуверенность в собственных силах и, конечно же, страх. Стремясь к успеху, с ленью, апатией и неуверенностью в себе следует бороться; что же касается страха, то о нем разговор отдельный.

استخدام الخوف للنجاح

ومن الغريب أن الخوف هو أحد الأسباب.من وسائل فعالة جدًا لأداء أفعال تعادل أحيانًا المآثر. إنها تمتلك قوة هائلة وتكشف فينا قدرات ومصادر قوة لم نشك أبدًا في وجودها. دعونا نتذكر القصة الشهيرة عن الأم التي استطاعت تحريك وحمل شاحنة تزن عدة أطنان، وأنقذت طفلها من الموت. ما الذي أعطى هذه المرأة الهشة القدرة على رفع مثل هذا الوزن الذي لا يمكن تصوره؟ خوفا على ابني ما الذي يسمح لرجل نحيف بالرد عندما تهاجمه مجموعة من المخمورين؟ الخوف على الحياة الخاصة. وأخيرًا، ما الذي يدفع شخصًا ناجحًا آخر إلى تكرار عبارة "انجح مرة أخرى" والمضي قدمًا؟ نفس الخوف من فقدان السلطة وراحة الوجود! النتيجة: إذا افتقرنا إلى المثابرة والثقة بالنفس ولم نعرف كيف نحقق أهدافنا في الحياة، فنحن بحاجة إلى "ركلة" في شكل خوف. إنها حقا طريقة سحرية، وإن لم تكن ممتعة بشكل خاص، لتحقيق نتائج فعالة. يكاد يكون كل واحد منا في موقف حرج قادرًا على تفعيل القوى داخل نفسه، والتي بمساعدتها يمكننا ببساطة إزالة جميع العقبات في طريقنا إلى الهدف، دون أن نلاحظها حتى. لذلك، إذا كنا نبحث حقًا عن طرق لتحقيق النجاح في الحياة، ونستعد للخروج من منطقة الجمود المملة، ولكننا لا نستطيع اتخاذ قرار بشأن القيام بذلك، فنحن بحاجة إلى البحث بوعي عن الدافع وراء الخوف. الغرض من مثل هذه الدوافع هو إثارة الخوف من التقاعس وإجبار الشخص على القيام بأفعال غير نمطية بالنسبة له. تعتمد الدوافع على المبدأ التالي: "أنا خائف، ويجب أن أفعل شيئًا ما، لأنه لا أحد آخر يستطيع القيام بذلك، أو القيام به بشكل أفضل مني!" بهذه الطريقة، نخلق حافزًا قويًا جدًا للعمل، وبعد أن نتخذ بعض الخطوات تحت تأثير الخوف ونحقق النصر، نكتسب في النهاية الثقة بالنفس ونتوقف عن الخوف من بعض الصعوبات التي غالبًا ما تكون بعيدة المنال. لذا دعونا نجمع شجاعتنا ونبحث عن الدافع للخوف! وسوف يساعدنا على إدراك والشعور بالقوة الكاملة لإمكاناتنا. يمكن استخدام الخوف كتقنية فعالة للغاية لتحقيق الأهداف. هناك مشكلة واحدة: ليس كل واحد منا يقرر أن يبحث بوعي عن الدافع لذلك. حسنًا، فلنتخلص من ركلات الخوف ولنحاول المضي قدمًا، بعد أن ندرس أولاً بعض النصائح من الخبراء في هذا الأمر.

نصائح لأولئك الذين يرغبون في تحقيق الهدف في الحياة

من أجل تحقيق أهداف حياتية مهمةلا تتطلب التغييرات أي إجراءات على نطاق عالمي. حتى الخطوات الصغيرة يمكن أن تنتج نتائج جيدة. الهدف من هذه الخطوات هو تغيير موقفك تجاه الحياة وطريقة تفكيرك. وهي تتكون من الإجراءات التالية:

نحن نراقب كلامنا ونحاول إزالته من عقولنا.مفردات من العبارات التي يمكن أن تدمر حماسنا وقوتنا، واستبدالها بعبارات جديدة إيجابية. على وجه الخصوص، من الضروري إزالة مثل هذه التعبيرات من الحياة اليومية مثل "كل شيء هو نفسه كما هو الحال دائمًا"، "لا يوجد شيء جديد"، "لا أستطيع أن أفعل هذا"، "لا أحد يحتاج إلى هذا"، "لا أريد أي شيء" "، "على أن". إنهم قادرون على شل جزء من الوعي وزرع الشعور باليأس والفشل الشخصي فينا.
نحن نبحث عن شيء في كل يوم يمر ، من أجلهيمكنك أن تشكر مصيرك ، وفي كل يوم نعبر فيه عن اعتراف بما خبرتموه بالفعل ، وما لدينا اليوم وحتى لما لا نملك. هذا سيجعل من الأسهل عدم التعود على الرفاه المحقق والسعي إلى الأمام. بالإضافة إلى ذلك ، نزرع باستمرار شعور بالامتنان إلى القدر ، نتعلم التفكير بشكل إيجابي ولا نركز على إخفاقات الماضي.
في كل صباح، عندما نستيقظ، نقول لأنفسنا أن أفضل يوم من كل الأيام التي عشناها بالفعل قد بدأ، ونحاول أن نتذكر هذا حتى المساء.
نحن نحاول على الأقل إتقان هذا المجال قليلاً.الأنشطة التي كنا مقتنعين في السابق بأنها غير متاحة لنا على الإطلاق. من خلال اكتشاف قدرات جديدة في الذات، يشعر كل شخص بارتفاع روحي، وزيادة في القوة الداخلية ورغبة لا تقاوم في العمل. وبفضل كل هذا، فإنه يجد دون وعي أقصر طريق إلى السعادة والنجاح ويسير على هذا الطريق دون بذل الكثير من الجهد.
تحديد مع أهدافهم الرئيسية ، ومعرفة ذلكلهذا الغرض مقدما ، مما يجعلنا نبكي مع الفرح ، مما يمكن أن نثيره في الناس المحيطين بابتسامة ، في ما يراه هؤلاء الزملاء قدراتنا ، التي نضحك منها بصدق والتي غيرتنا إلى الأفضل وعلى ما يمكننا أن نعمله في الليل. سيساعد هذا على اختيار هدف ، سيجعلنا تحقيقه سعيدًا حقًا.
دعونا نقبل أن الصعوبات تمر والتغييرات في الحياة تحدث تدريجيا، ونضع قائمة بما يستحق القيام به كل يوم.

باتباع هذه النصائح، سنكون قادرين في النهاية على فهم،ما هو المهم بالنسبة لنا وكيفية تحقيق أهدافنا. بدون فكرة واضحة عما نحتاجه بالضبط، لا يمكننا حتى أن نفكر في أي نجاح في الحياة. إذا اندفعنا إلى الأمام على طريق شخص آخر، فسوف نفهم عاجلاً أم آجلاً أن كل الجهود، حتى لو أسفرت عن بعض النتائج الإيجابية، ستذهب سدى. ولأنه لا يوجد أي رضا داخلي عن هذا، فإن فرحة النجاح الأولي كانت قصيرة الأجل، والرغبة في العمل أصبحت أقل وأقل كل يوم. عندما نتبع طريقنا، فإن فرحة الإنجازات والرغبة في الوصول إلى آفاق جديدة تنمو بسرعة كبيرة. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنه حتى مع معرفة كيفية تحقيق الأهداف في الحياة، يجب عليك دائمًا أن تأخذ في الاعتبار أن الافتقار إلى قوة الإرادة والتصميم يمكن أن يقودك بعيدًا عن المسار المقصود أو يعيدك إلى الوراء. كيف يمكنك تطوير قوة الإرادة والشجاعة إذا لم يكن لديك ما يكفي منهما؟

كيفية تطوير قوة الإرادة

بشكل عام، هناك العديد من الطرق لتعزيزقوة الإرادة، كل منها مصممة لظروف وميول محددة للشخص. سننظر الآن إلى خمس تقنيات عالمية وفعالة للغاية لتطوير قوة الإرادة، والتي يسمح لك استخدامها بالتعلم حقًا كيفية تحقيق النجاح في الحياة.

تذكر أن قوة الإرادة البشرية ليست غير محدودة،نحاول استغلاله، واختيار الطريق الأقل مقاومة. على سبيل المثال، إذا كانت لدينا فكرة ضعيفة عن كيفية النجاح في العمل، واستخدمنا قوة إرادتنا على أكمل وجه، وبدأنا في العمل على مدار الساعة، فسوف نخسر في النهاية. طاقة القوة الإرادية هي عبارة عن نبضة تشتعل، تدفعنا من مكاننا، ثم تحترق قليلاً وتنطفئ. لا يمكن لقوة الإرادة أن تكون وقودًا ثابتًا. كيف تحقق النجاح في العمل دون استنفاذ كل طاقتك؟ من الضروري إنشاء خطة من سلسلة الأحداث التي من شأنها تسهيل تنظيم القوات والحركة في الاتجاه الصحيح مع استخدامها المدروس. من خلال القيام بما نضعه للقيام به كل يوم، فإننا نعتاد تدريجياً على إيقاع معين من العمل، وفي النهاية حتى العمل الصعب يصبح عادة ويأتي إلينا بسهولة تامة.

إذا كنت تميل إلى الانحراف عن خطتكالطريق إلى الهدف ونريد أن نتخلى عن كل شيء وننهار على الأريكة حتى تأتي أوقات أفضل، فنبدأ بالتفكير في آفاقنا. أفضل طريقة لزيادة ضبط النفس هي تصور أهداف طويلة المدى وبالتالي تشتيت انتباهك عن إغراءات اللحظة الحالية. على سبيل المثال، نحلم بتحقيق النجاح في حياتنا المهنية والحصول على منصب جيد وذو أجر جيد. في الوقت الحالي، لدينا الفرصة لقضاء إجازة رائعة في هاواي، ونريد حقًا ترك العمل والاستلقاء على الشاطئ بالقرب من البحر الدافئ. لكن مثل هذا الفعل يعني انهيار المهنة، ونتيجة لذلك يصبح المستقبل غامضا ومشكوكا فيه. هل يستحق الأمر القيام به؟ من غير المحتمل. ولذلك، من أجل تدمير الإغراء، نبدأ بالتفكير في آفاقنا، وسوف ينخفض الاهتمام بموضوع الإغراء على الفور.

نحن ننشئ بيانًا يؤكد الهدف لأنفسناالجملة وكررها ذهنيًا قدر الإمكان. إن هذا النوع من التكرار، الذي ينص على الهدف كأمر واقع، يعد من أكثر الطرق فعالية لتقوية قوة الإرادة. كيف أفعل هذا؟ على سبيل المثال، إذا فهمنا كيفية تحقيق النجاح في مجال الأعمال، ولكن من المغري للغاية اليوم إنفاق رأس المال الأولي على شراء سيارة، فيمكننا أن نكرر لأنفسنا باستمرار: "عملي مزدهر". في نهاية المطاف، سوف يتحول العقل من السيارة إلى مشاكل العمل القائمة، وسوف يصبح شراء السيارة في الخلفية.

كل يوم ، على الأقل لبضع دقائق ، نفكرأهدافنا ، وتوجيه ناقل القوة الإرادة على الطريق لتحقيقها. هذا التأمل اليومي يترك أثرًا في المسئولية عن مستوى الذاكرة العاطفية ، والذي يساهم في الاختيار الصحيح لاتجاه استخدام قوة الإرادة.

قد يبدو الأمر غريبًا، ولكن لتعزيزلبناء قوة الإرادة عليك أن تتناول وجبة إفطار جيدة. يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن قوة الإرادة هي طاقة، ويتطلب تجديدها كمية كبيرة من الجلوكوز. يؤكد الباحثون أن الشخص الذي يتمتع بضبط النفس لفترة طويلة يعاني من انخفاض كبير في مستوى السكر في الدم. ونتيجة لذلك، فإن كميتها غير الكافية يمكن أن تصبح السبب في أنه عندما تنشأ الحاجة إلى جمع الذات، لن يكون الشخص قادرًا على القيام بذلك ببساطة. فكيف إذن يستطيع أن يحقق النجاح ويصل إلى النهاية؟ إن قوة الإرادة تحتاج إلى تغذية، وإلا فإنها سوف تنفد في اللحظة الأكثر غير مناسبة. وللقيام بذلك، يجب عليك تناول الأطعمة في الصباح التي تساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم المطلوب.

كل هذه التقنيات ليست معقدة ولا تتطلباستيفاء بعض الشروط الخاصة. ومع ذلك، فهي فعالة ومفيدة للغاية على طريق السعادة والنجاح. وبطبيعة الحال، فإن هذا المسار سوف يقدم العديد من الأحداث غير المتوقعة والمفاجئة، ويمكن أن يغير نمط حياتك وعاداتك وحتى قيم حياتك. مثل هذه التغييرات غالبا ما تكون سببا في عدم اليقين وسوء فهم الدور الذي يقوم به الشخص في الظروف الحالية. لا يوجد شيء مخيف في هذا - علينا فقط التكيف مع البيئة الجديدة وإدراك مكاننا الآن. خلال فترة التكيف، تساعد روح الفكاهة، وممارسة التمارين الرياضية، والراحة الجيدة المنتظمة، والتواصل مع الأصدقاء والعائلة على تقليل التوتر. الشيء الرئيسي في هذا الوقت هو التقدم بجرأة إلى الأمام، دون النظر إلى الوراء أبدًا. إن ذكريات الماضي ستثير الشكوك حول الاختيار الصحيح، والشكوك بدورها قد تؤدي إلى خسائر كبيرة. ولمنع حدوث ذلك، عليك تحليل الوضع الحالي بهدوء وعمق من أجل التعرف على جميع إيجابياته وسلبياته بشكل كامل والحصول على الإرشادات اللازمة. فلنقل لأنفسنا: "لقد اخترت هذا الطريق إلى الهدف بنفسي". " ونحن نسير نحوه بكل عزم وإصرار، متجاهلين التكهنات غير الضرورية. وأسأل الله أن يرافقنا في كل مكان وفي كل شيء، وأن يجعل الهدف المنشود والنجاح الباهر في انتظارنا. ننصحك بقراءة: