حول أزمة منتصف العمر الرجال سمعوا كل شيء. ولكن ، وكما أصبح معروفًا ، فإن النساء معرضات أيضًا لهذا المرض النفسي. وعلاوة على ذلك ، لوحظت أزمة منتصف العمر بين النساء منذ فترة طويلة. قبل مجيء عصر النسوية ، لم يكن من المعتاد الحديث عن هذا. ليس من المألوف ، إذا كنت تريد. وكل ذلك بسبب اعتماد النساء أكثر على الرجال والأسرة والرأي العام. لذلك عانوا في صمت. بالمناسبة ، جاءت أزمة جداتنا قبل ذلك بقليل من الآن. كل اللوم على الفستان القطني من المتجر متعدد الأقسام هو الأحذية المجهولة والشعر المخملي وعدم توافر مستحضرات التجميل. اجمع كل هذه المفاهيم في كومة ، وسوف تفهم ما نتحدث عنه. أو انظر إلى صور تلك السنوات: يبدو أن صناعة النسيج قد فعلت كل شيء ممكن ومستحيل لإخفاء الأنوثة من أشكال النساء السوفييتات. بالطبع ، كانت هناك استثناءات. لكن إذا قارنا امرأة عادية بعد أربعين في ذلك الوقت ومعنا المعاصر ، سيكون الفرق واضحا. ومن الجيد أيضا أن الحزب ساعد في الحفاظ على الزيجات المنهارة (والأزمات الذكورية موجودة حتى في ظل الاتحاد السوفياتي). لماذا تضع نفسك في النظام ، إذا كان يمكنك فقط تقديم شكوى إلى السلطات العليا؟ وسيعيدون بالتأكيد الزوج المفقود إلى حضن العائلة. اليوم ، الجنس الجميل أكثر استقلالية وثقة بالنفس. ولكن لا يزال غير محصن من الإحباط والمشاكل النفسية. إذن ، تأتي أزمة منتصف العمر عادة في الفترة من خمسة وثلاثين إلى خمس سنوات. لاحظ أنه عند النساء ، تأتي هذه الفترة قبل خمس سنوات مقارنة بالرجال ، حيث أن الشباب ، وفقًا للبيان العام ، ينتهي في وقت سابق. إذا كان لدى رجل يبلغ من العمر أربعين عامًا كل فرص الحصول على عائلة بعد الطلاق ، فعندئذ فإن رجله البالغ من العمر سنة واحدة يمر بوقت عصيب. علاوة على ذلك ، تبدأ الأزمة نفسها على وجه التحديد في العقل الباطن لامرأة. في فهم أنها أصبحت قديمة. خارجياً ، يمكن للمرأة أن تظل جذابة للغاية ، لكن العروض التلفزيونية ، ستظهر لها المجلات اللامعة من قبل الوجوه الشابة للفتيات اللواتي يبلغن من العمر ستة عشر عاماً ، اللواتي ما زلن متقدمين. لكننا لن نتشتت. من الأفضل التحدث عن علامات أزمة منتصف العمر بين النساء. لكننا لن نكتفي بكل بساطة بوصفهم ، ولكننا سنقدم خيارات للخروج من الوضع الحالي. 
"لقد سن ..."
يلاحظ أن أول أعراض أزمة في الوسطويتجلى العمر في النساء مع علامات واضحة على شيخوخة الجسم. في وقت لا تتطابق فيه حالة الروح مع المظهر. لا تزال المرأة تشعر بأنها شابة ، قادرة على القيام بأعمال يائسة ، ومشاعر جنونية ، وتظهر المرآة بشكل غير عادي التجاعيد المبكرة ، والخصر المبطّن ، والسيلوليت على الوركين. كثير من الناس يقولون بمرارة: "أنا لا أعترف بنفسي في المرآة! من هو هذا الوحش الرهيب؟ أي شخص ، لكن ليس أنا ". ومع ذلك ، يومًا بعد يوم ، يتغير التفكير فقط نحو الأسوأ. وعليك قبول هذا. الحل: كل هذا يتوقف على مدى تغير المرأة في السنوات الخمس عشرة الأخيرة. ومن هو بالضبط بجانبها. مع زوج منتبهة ومتعاطفة ، يكفي لها أن تغير شعرها ، وتحديث خزانة الملابس والتسجيل في حوض السباحة. إذا كان النصف الثاني يفاقم من معاناة الزوجة ، تقرر المرأة اتخاذ تدابير متطرفة: بداية من الحبيب الصغير وانتهاء بمشرط جراح التجميل. الشابة المتنامية بنشاط ليست شائعة مثل الشاب. لسبب ما ، فإن قص الشعر القصير ومجتمع الجينز الضيق يغفر الرجال أكثر رغبة من النساء. ولكن عبثا. من الرائع أن تبدو أصغر منك. فقط لا تفعل هذا الغرض الوحيد ، لتحقيق كل الوسائل الجيدة. ومن ثم يمكنك تخطي عدد من النقاط الهامة جدا في حياتك ، على سبيل المثال ، تنشئة الأطفال أو احترام نفسك في أي عمر. 
نشأ الأطفال
هذه الأزمة شائعة جدا بين النساء فيالزواج ، عندما نشأ الأطفال بالفعل ، وفقدت بشكل متبادل التفاهم مع زوجها في حفاضات ، raspashonok ، ورياض الأطفال ، والمدرسة ورسم الدوائر. في بعض الأحيان تصبح المرأة متورطة مع الأطفال لدرجة أنها تنسي أن ابنًا أو بنتًا ستقود عائلتها عاجلاً أم آجلاً ، وستبقى وحدها مع زوجها. مع ذلك ، والتي لفترة طويلة لم تتحدث القلب إلى القلب. ونتيجة لذلك ، يكبر الأطفال ، وتشعر الأم بالوحدة وتعتقد أن الحياة لا تعيش على الإطلاق كما نود. وحتى محاولات الاقتراب من زوجها تظهر أنه ليس بجانبها الشخص الذي تزوجت من أجله. لقد تغير الشخص ، وأصبحت المصالح التي كانت تجمع بين الزوجين غير ذات صلة الآن. الحل: بدأت بعض النساء في هذه الحالة بممارسة مهنة. ولكن في معظم الأحيان - تلد طفلا. وبهذه الطريقة لا يملأ الفراغ الروحي فحسب ، بل يطيل أيضا ، في رأيهم ، شبابهم. بشكل عام ، تشير هذه المشكلة إلى فئة تلك التي يسهل منعها أكثر من حلها. في الحالات القصوى ، يمكن للأخصائي النفسي للعائلة أن ييسر كثيرا التقارب.
اختيار مهنة بدلا من الأطفال
المرأة التي كانت مشغولة طوال حياتهابناء مهنة ناجحة ، تعاني أيضا من أزمة منتصف العمر. فهم يبدأون في إدراك أنه في سعيهم إلى النجاح غابوا عن اللحظات الهادئة من السعادة العائلية وفرحة الأمومة. تبدأ السيدات الحديديات في التحديق عند الرضع في كراسي المقعدين. تبدأ غريزة الأمومة بالعبث بها. وربما هذا هو أسهل شكل من أشكال أزمة منتصف العمر في النساء. الحل: إما أن تجد المرأة على عجل زوجا لتكوين أسرة كاملة ولها طفل ، أو أن تنجب نفسها وتنفذ أخيراً الوظيفة الأكثر أهمية التي تكلفها بها الطبيعة. يجب أن أعترف أن هؤلاء النساء يصبحن في نهاية المطاف أمهات صالحات. يتم استخدامها لسنوات عديدة من بناء الأعمال التجارية لمسؤولية كبيرة ، ولا تقل أقل خطورة عن تربية طفل. 
إعادة تقييم القيم
في كثير من الأحيان ترتبط أزمة في منتصف العمرإعادة تقييم الحياة. يبدو أن كل شيء على ما يرام. الزوج لا يشرب ، لا يدخن. يتعلم الأطفال ويعملون ولم يتحولوا إلى مدمني الكحول والمجرمين. في ازدهار الأسرة. العمل مستقر ، من التاسعة صباحًا حتى الخامسة مساءً. في عطلة نهاية الأسبوع هناك سكن صيفي. في الصيف - رحلات إلى البحر. لكن شيء ما زال ليس هو الحال. تستيقظ المرأة فجأة قليلاً - إنها تعكس نفسها في سن السابعة عشرة. عندما بدا أن العالم كله على قدميك. وإذا تزوجت ، ثم فقط للأمير. ويعيش حصرا في القلعة على الشاطئ. والأطفال هم عباقرة صلبة. وفي النهاية تبين أن الأمير لديه عادة المشي حول المنزل في ملابسه الداخلية ، لديه بطن ولا يقلل من مقعد المرحاض. تحولت القلعة الرائعة ، ومن سخرية القدر ، إلى خروشوف القياسية ، حيث تسرق في الأسقف الربيع والخريف (الكلمة الأخيرة بعد كل شيء) ، والأطفال ... ما هي الأطفال؟ الاطفال العاديون خرجوا. لا سوريكوف ، وليس آينشتاين ، وليس أبراموفيتش. انهم يعيشون على منحة دراسية ، وجمع المال لهاتف ذكي ، والشجار مع والديهم. الكل على الإطلاق. الحل: من خلال هذه المرحلة ، يمر جميع الأفراد الناضجين حتمًا. من المستحيل أن نعيش نصف الحياة ولا نلخص المجاميع الفرعية. أولاً ، يمكنك تقييم ما تم فعله حقًا ، وثانيًا ، فهم كيفية التحرك بعد ذلك. حسنا ، يجب أن يطمئن المتطرفين. على الأرجح ، إذا كنت تريد حقا أن تعيش في قصر مع أمير ، لكانت قد عشت بالفعل هناك ، الآن فقط سوف تكون أكثر سعادة؟
لا مبالاة
أصعب مظهر من مظاهر الأزمة في الوسطيمكن تسمية عمر المرأة بالسن الذي لا تريد فيه شيئًا مطلقًا. ليست مهتمة بالعلاقات الشخصية أو الأطفال أو المهنة. في أحد الأيام الجميلة ، تبدأ المرأة في الاعتقاد بأن حياتها قد ولت مع شبابها ، وتبدأ في السير مع تدفق محكوم عليه بالفشل. لا يوجد سبب واضح للأزمة هنا. إنه مخفي في مكان ما في أعماق العقل الباطن ، مما يسبب المزيد من الانزعاج. عادةً ما يكون هذا هو مسار أزمة منتصف العمر لدى النساء اللائي يتسمن بالسرية وقليل الكلام ، اللائي يعتقدن أن أفضل صديق هو وسادة ، وليس لديهن أشخاص مقربون في الروح. ليس لديهم من يبكي على مصيرهم. لذلك يعانون في صمت. الحل: في مثل هذه الحالات ، من الصعب جدًا مساعدة المرأة. علاوة على ذلك ، فإن الأسرة ، كقاعدة عامة ، ترى أعراض المرض على أنها حماقة ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. ولا يتعلق الأمر بقسوة الأقارب. تذكر عقيدة المرأة: لا أحب. لذلك ، طورت علاقة رائعة مع عائلتها. إذا كان الزوج والزوجة في نفس العمر ، فإن أزمة منتصف العمر تتزامن مع أزمة الرجال ، ويكون للزوجين كل فرصة للانفصال. بينما تبدو الزوجة محكوم عليها بالفشل في السقف ، يبدأ زوجها في استعادة شبابه بقوة. يشتري لنفسه دراجة نارية فاخرة ، وفي النهاية ، يدرك أنه لا يريد أن يرى امرأة ممتلئة الجسم بنظرة مملة بجانبه. ومن الغريب أن الطلاق يسمح للمرأة بتغيير الأمور والمضي قدمًا في حياتها. لكن ننصح بعدم حل المشكلة بشكل جذري وعدم الانتظار حتى يساهم انهيار الأسرة في إنهاء أزمة المرأة. أفضل شيء هو استشارة طبيب نفساني أو معالج نفسي في الوقت المناسب. أخيرًا ، أود أن أقول لجميع النساء اللائي تعرّفن على أنفسهن في هذا المقال: كوني قوية. لقد مررت بالولادة وفترات طويلة من الرضاعة والحفاضات والحرمان من النوم الليلي (ستفهمنا جميع الأمهات الآن ، لأن ما يعتبرونه واجب المرأة يصعب أحيانًا البقاء على قيد الحياة). لقد تعاملت مع مشاكل عائلية ومشاكل بسيطة في الحياة. لذا ألن تتغلب على نوع من أزمة منتصف العمر؟ بعد كل شيء ، وفقًا لكاتيا من فيلم "موسكو لا تؤمن بالدموع" ، بعد الأربعين ، بدأت الحياة للتو. لذلك دعونا نبدأ بابتسامة! ننصحك بقراءة:
