كم مرة التقيت بأشخاص من همأقل شيء يبدأ في أحمر الخدود؟ على المرء فقط أن يخطو خطوة نحوهم ، للتحدث معهم أو فقط للنظر في كيفية ملئهم على الفور بدهانات قرمزية ويبدأون في التردد ، لإخفاء عيونهم في الإثارة. وإذا كنت تعامل مثل هؤلاء الأشخاص ، فما الذي تشعر به في مثل هذه اللحظات؟ الإحراج ، العار ، الإحراج؟ كيفية تجنب هذه المشكلة غير السارة ، ما يجب القيام به ، كيف لا نتحدث عندما نتحدث إلى الناس؟ 
هل احمرار الجلد مشكلة أم خيال؟
مرة أخرى في القرن التاسع عشر ، لم تكن هناك مشكلة من هذا القبيل -الخدود القرمزية اعتبرت معيار الجمال. تستخدم الفتيات بشكل خاص بفرش أحمر الخدود على الأقل إلى أقرب إلى المزيج المثالي. تذكر على الأقل حكاية الفيلم الشهير "موروزكو". فركت زوجة الأب الشريرة لحية ابنتها بشجر البنجر وقالت: "لا ، ليس أميرة ..." الملكة! تعبير "العذراء الحمراء" يعني جمال وجاذبية المرأة. بالتفكير في هذا ، سوف يبتسم كثيرون ويجدون مشكلة الاحمرار المفاجئ لشخص بعيد المنال. لكن ليس أولئك الذين يبدأون على الفور في التردد ويصبحون مغطيين بخدود حمقاء كثيفة لأي سبب. بعد كل شيء ، في كثير من الأحيان هؤلاء الناس أحمر الخدود ليس فقط الخدين ، ولكن أيضا الجبهة والأنف والصدر والكتفين وحتى العينين. وهم ليسوا في وضع يسمح لهم بالتحكم في هذه العملية. تخيل أنك ستلتقي بشخص لطيف ، وبمجرد أن تلتقي بنظرك ، تصبح أحمر مثل السرطان. الرجل ، الذي لا يعز كتفيه ، سينتقل. ثم دع زوجين من النكات حول هذه المسألة. أو عندما سرق شخص في العمل محفظة ، وعندما السؤال "من فعل هذا؟" ، على الفور صب الطلاء ، على الرغم من أن لا شيء يقع عليه اللوم. ماذا سيكون رد فعل الآخرين؟ وماذا تفعل ، كيف تعمل بعد ذلك؟ الاحمرار المفاجئ في الوجه يحرم الكثير من الناس من الثقة بالنفس ، ويقلل من تقدير الذات. إنهم مجبرون على رفض الترقية ، لأن حرق الخدين والأذنين تمنع العمل مع العملاء. كيف سيكون رد فعل الزملاء للمحامي الذي ، مع كل سؤال ، سوف يتردد وأحمر؟ وماذا عن مدير احمرار عند توقيع العقد؟ 
أسباب احمرار مفاجئ في الوجه
حقيقة أن الناس الحمرة هي سمة من سماتهمالجهاز العصبي. شخص ما يتحول باستمرار شاحب ، شخص تعرق ، وأنت - أحمر الخدود. لا يوجد علم الأمراض في هذا. هل تعلم أن جايوس يوليوس قيصر قدّر القدرة على التحمير؟ عندما اختار مؤسس الإمبراطورية الرومانية المحاربين المستقبليين ، ألقى فجأة عصا حديدية خلفهم. أولئك الذين تم احمرارهم كانوا جيدين لجيشه ، وأولئك الذين كانوا يرتعدون - تم طردهم. بعد كل شيء ، كان الجنود الذين يمكن أن يحمر ، كانوا يعتبرون المقاتلين الأكثر يأسا والأكثر انانية. كان أسلافنا واثقين من أن هؤلاء الناس لديهم شجاعة ورد فعل سريع وعقل دقيق. بسبب ما الحكمة القديمة "جبان - شاحب ، شجاع - أحمر" قد نزل إلى أيامنا. لسوء الحظ ، فإن العديد من السيدات اللواتي يعانين من خدود قرمزية ، يجبرن على الشعور بالخجل من خدوشهن السميكة ، لا يطمأن إلى هذه الحقيقة. إنهم يخجلون من أنفسهم ويحاولون إيجاد حل للمشكلة ، فهم يحلمون بالتوقف عن الخجل مرة واحدة وإلى الأبد. للأسف ، لن تساعد أداة النغمة في إخفاء مثل أحمر الخدود المشرق. من أجل فهم أسباب الاحمرار ، دعنا نفهم لماذا يسير الشخص بشكل حرفي عندما لا تكون هناك أسباب واضحة لهذا. أولاً ، نلاحظ أن احمرار الجلد هو رد فعل فسيولوجي طبيعي تمامًا. ولماذا يخجل رجل عندما لا يتوقع أحد رد فعل من هذا القبيل ، فإن السؤال ليس شديد التعقيد. هنا يلعب الدور الكبير بالإحراج والعار ، الذي يعانيه الناس ، غير متأكدين من أنفسهم. فالخوف من سوء الفهم أو الإساءة أو مجرد الضحك في عيون الآخرين يجعلهم ليسوا محرجين فحسب ، بل يعيشون في توتر ويتوقعون باستمرار متاعب من المجتمع. هل تعلم أن الشخص يخجل فقط في وجود أشخاص آخرين؟ حاول أن تحمر وحيدا ، عندما لا يكون هناك شخص في الغرفة ، ولا أحد ينظر إليك ، وسوف تدرك أنه لم يحدث شيء. أحد الخيارات للتعامل مع الطلاء الغادر على وجهك هو أن تتخيل أن الغرفة أو الشارع فارغ تمامًا وليس لديك أحدًا ليحمر. هذه الطريقة جيدة للناطقين بالحديث والمونولوج. إذا كنت بحاجة إلى الاتصال بشخص ما ، فسوف تفشل. لذلك ، فإن أفضل طريقة لتجنب احمرار الوجه غير المرغوب فيه هو زيادة احترام الذات. بمجرد أن تبدأ في الاعتقاد في نفسك وقوتك الخاصة ، سوف تختفي الحرج والخوف من المجتمع. أعتقد ، وأصدقاؤك يعيشون أشخاصا يعانون من قصورهم ، وغالبا ما تكون خطيرة جدا. ربما ، بالمقارنة مع مشاكلهم ، فإن سبب شعورك بالحرج هو مجرد تافه. تعلم أن تحب نفسك وتقدر ما يعطى لك من الطبيعة. حتى أن احمرارك يجعلك بخلاف الآخرين.
المبالغة في مشكلة الاحمرار المفاجئ
عادة ما يكون الشخص عرضة للمفاجئةاحمرار ، وهناك مشكلتان. الأول هو أنه في أدنى فرصة خجل ، بغض النظر عن الظروف. والثاني هو رد فعله على نظرته وعلى آراء الآخرين من حوله. والمشكلة الثانية هي أخطر بكثير من المشكلة الأولى. الناس مثقلون بحقيقة أنه من أي وجهة نظر أو كلمة يصبح وجههم قرمزيًا. فهم يتجنبون التواصل مع الأصدقاء والزملاء ، ويبدأون في الاختباء حرفياً منهم. ومن المؤكد أنه يقدم استجابة: من يريد التواصل مع أولئك الذين يشعرون بالحرج والفرار باستمرار. نتيجة لذلك ، يبدأ الشخص بالرهاب الاجتماعي - الخوف من التواصل. قد يبدو من الغريب أن الخوف من المجتمع الاجتماعي قد يكون أكثر عرضة للذين يتوقون للتواصل مع الآخرين. إن عامة الناس هم الذين غالباً ما يهتمون بالسؤال: كيف يتوقفون عن الخجل أمام الجمهور ، قبل عملاء مهمين ، أو ببساطة عند التواصل مع معارفهم؟ وإذا ربطت نفسك بهذه الفئة ، فعندئذ تكون موضوعيًا قبل الحقائق. ومع ذلك كنت تخجل من رد فعلك على تصرفات الآخرين ، لا يمكنك أن تكون على يقين من أن شخص ما يدينك لخدود حمراء. من الممكن أن تكون هذه المشكلة قد تم تصميمها بشكل عام وأن القليل من الناس يلاحظون أنك ستخجل مرة أخرى. حاول إجراء "استقصاء اجتماعي" بين أصدقائك: كم مرة يرون إحمرار على وجهك وما يشعرون به في نفس الوقت. إذا كنت تتوقع جوابًا يكرهك وسيسخر من عيبك ، فستفاجئك إجابات الأصدقاء. في كثير من الأحيان تعتبر الخدود الوردية على وجه الفتاة بمثابة إضافة حلوة ولامعة إلى الخارج. ماذا لو أن الآخرين لا يهتمون باحمرارك ، ولكن هل تعاني ولا تعرف ماذا تفعل ، تعذبها مشاكل غير موجودة؟ بعض الفتيات يعتقدن فقط أنهن خجلات ، والإثارة والحيوية تجعلهن يخفين أعينهن ويخجلن بشدة. احمل معك مرآة صغيرة لترى ما إذا كنت حقاً خجلاً ، ليس فقط "اشتعلت فيه النيران" فقط داخل؟ 
طريقة للتعامل مع مشكلة احمرار الجلد
بالطبع ، يمكنك قبول أنك باستمرارالحمرة. ما عليك سوى قبول هذه الميزة كحقيقة ثابتة. شخص ما لديه ارتفاع صغير ، والبعض الآخر لديه الوزن الزائد ، أو على العكس ، الهزيل. حسنا ، أنت فقط احمر لأي سبب من الأسباب. إذا تعلمت العيش معها ، فلن تسبب هذه المشكلة الكثير من الإزعاج. في النهاية ، يمكنك الضحك على تعليقات الآخرين والضحك على نفسك. وإذا فعلت هذا أولاً ، فسيخسر الآخرون جميعًا الرغبة في نشر التعنيفات في عنوانك. ولكن هناك أناس يكافحون من أجل الكمال. بالنسبة لهم ، من غير المقبول الاعتقاد بأن الأبد القرمزي سيتداخل إلى الأبد مع دراساتهم ، حياتهم المهنية ، حياتهم الشخصية. يمكن توقع احمرار الوجه غير المرغوب فيه. بالطبع ، هذا أمر صعب للغاية ويتطلب التدريب ، ولكن في حالة نجاحه ، ستكون النتيجة مرئية لك وللآخرين. قبل أن تحمر ، تشعر بالحرج المتزايد والحرارة في الداخل. بمجرد أن تدرك أنك خجل ، تشعر بعدم الارتياح وتحترق أكثر. حلقة مفرغة؟ لا ، هذه السلسلة يمكن كسرها. وهنا ما عليك القيام به لوقف احمرار الجلد: أفضل طريقة هي عدم الصمت عند أول علامات ظهوره. التحدث بصوت عالٍ ، والتحدث إلى المحاور. مهما قلت ، سوف يصرف الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم إلى وجهك. بعد أن قلنا بضع عبارات ، لا يمكنك فقط إيقاف احمرار الجلد ، ولكن أيضا منع المحاور من فهمك بشكل صحيح. في وقت مبكر ، تأتي مع اثنين من النكات التي من شأنها إزالة التوتر الخاص بك وتقديم أي شيء الانطباع من الخدين قرمزي. على سبيل المثال ، يمكنك التصرف على هذا النحو:
- أوه ، شيء احمرته لن أكون مفطومًا.
- لا أنت
- حقا؟ وداخل أنا أحرقت!
مثل هذا الحوار الحلو سوف يساعد المحاور لاانتبه إلى احمرارك ، حتى لو ظهر. وإذا لم يكن هناك رد فعل سلبي ، فسيكون هناك سبب أقل للقلق. ربما ، في المرة القادمة سوف تحصل على أقل عصبية ولا يمكنك أحمر الخدود. إذا لم تكن جيدًا مع الخيال ، يمكنك تقديم العديد من العبارات المعتادة التي يمكن أن تنقذ الموقف. الشيء الرئيسي هو كسر الحلقة المفرغة بكلماتك الخاصة: الاحمرار ، الإحراج ، المزيد من الخجل. وفعل ذلك بشكل أفضل بطريقة مزاجية لنزع فتيل الوضع.
- أنا احمر خجلا لكي لا يبدو مثاليا.
- نعم ، أحرق وجنتي. أردت فقط أن أحصل على انتباهك
- حسنا ، أنا استحمر باستمرار عندما أريد أن يبدو بريئا.
- الله ، قرأت أفكارك ولا تستطيع أن تقاوم ، حتى خدتي تم مسحها ؛
- دائمًا ما أتحمس وأحمر عندما أفكر فيك.
- احمرار على وجهي هو رد فعل على ما قلته هو غبي.
- أنا احمر خجلا ، لأني أشعر دائما بالحرج عندما أشيد ؛
- أوه ، هذا تلميذ ممتاز متلازمة - استحى باستمرار عندما تقلق.
كما ترون ، هناك الكثير من الطرق "للتحدث" الخاص بكالإحراج وأحمر الخدود إلى الأبد لم يكن لديك ل. توتر خيالك والخروج مع أعذارك ، على مقربة من وضعك. إذا لم تساعدك أي طرق على التعامل مع الإحراج وإحمرار الجلد ، فلا يزال هناك شيء واحد: أن تحب نفسك كما أنت. بعد كل شيء ، والخدود القرمزية الخاصة بك تتحدث عن الصدق والطابع الخفيف. وهذه الصفات هي محل تقدير كبير جدا من الجنس الآخر. اطلب من أحد أفراد أسرتك أن يفكر في بشرتك عندما التقيت لأول مرة. أخبرنا عن مدى قلقك بشأن هذه المشكلة ، أنك ستفعل كل شيء لإيجاد طريقة ، وكيفية تعلم عدم الاحمرار. من المحتمل جداً أنك ستفاجأ عندما علمت أن الخدود الحمراء التي لفتت انتباهه وجعلتها مختلفة عن الفتيات الأخريات. بعد كل شيء ، أنت امرأة ، وبخلاف الرجال ، يكون من الأسهل عليك تغطية مشاعرك بإحراج جميل وجه مشوش. لذا ، قم برفع رأسك وحمّامك إلى الصحة ، لأن هذه ميزة تجعلك فريدًا! ننصحك بقراءة:
