هل سمعت عن أزمة منتصف العمر عند الرجال؟الجميع. ولكن، كما أصبح معروفاً، فإن النساء أيضاً معرضات لهذا المرض النفسي. علاوة على ذلك، فقد لوحظت أزمة منتصف العمر لدى النساء لفترة طويلة. إنه فقط قبل ظهور عصر النسوية، لم يكن من المعتاد الحديث عنه. ليس من المألوف، إذا أردت. وكل ذلك لأن المرأة كانت أكثر اعتماداً على الرجل والأسرة والرأي العام. لذلك عانوا في صمت. بالمناسبة، جاءت أزمة جداتنا في وقت سابق قليلا من الآن. كل هذا بسبب الفساتين القطنية من المتجر، والأحذية عديمة الشكل، والشعر المحترق بالمواد الكيميائية، وعدم إمكانية الوصول إلى مستحضرات التجميل. اجمع كل هذه المفاهيم معًا وسوف تفهم ما نتحدث عنه. أو انظر إلى صور تلك السنوات: يبدو أن صناعة النسيج فعلت كل ما هو ممكن ومستحيل لإخفاء أنوثة أشكال المرأة السوفييتية. وبطبيعة الحال، كانت هناك استثناءات. لكن إذا قارنت بين المرأة العادية بعد الأربعين في ذلك الوقت وبين امرأتنا المعاصرة، سيكون الفرق واضحا. من الجيد أن الحزب ساعد في إنقاذ الزيجات المنهارة (وكانت أزمات الرجال موجودة حتى في ظل الاتحاد). لماذا ترتب نفسك إذا كان بإمكانك فقط تقديم شكوى إلى السلطات العليا؟ ومن المؤكد أنهم سيعيدون الزوج الضال إلى حضن الأسرة. اليوم الجنس العادل أكثر استقلالية وثقة بالنفس. لكنه لا يزال غير محصن ضد خيبات الأمل والمشاكل النفسية. لذلك، تحدث أزمة منتصف العمر عادة بين سن الخامسة والثلاثين والخامسة. لاحظ أن هذه الفترة بالنسبة للنساء تبدأ قبل خمس سنوات من الرجال، لأن الشباب، في رأي الجميع، ينتهي في وقت سابق. إذا كان لدى الرجل البالغ من العمر أربعين عاما كل فرصة لتكوين أسرة بعد الطلاق، فإن عمره صعب. علاوة على ذلك، تبدأ الأزمة نفسها على وجه التحديد في العقل الباطن للمرأة. في فهم أنها تتقدم في السن. ظاهريًا، يمكن للمرأة أن تظل جذابة للغاية، لكن البرامج التليفزيونية والمجلات اللامعة ستظهر لها الوجوه الشابة للفتيات البالغات من العمر ستة عشر عامًا والذين لا يزال أمامهم كل شيء. ولكن دعونا لا نشتت انتباهنا. من الأفضل الحديث عن علامات أزمة منتصف العمر لدى النساء. لكننا لن نكتفي بوصفها، بل سنقدم خيارات للخروج من الوضع الحالي.
"لقد سن ..."
لقد لوحظ أن الأعراض الأولى لأزمة منتصف العمريظهر تقدم العمر عند النساء من خلال ظهور علامات واضحة لشيخوخة الجسم. في تلك اللحظة التي لا تتوافق فيها حالة الروح مع المظهر الخارجي. لا تزال المرأة تشعر بأنها شابة، وقادرة على التصرفات اليائسة، والمشاعر المجنونة، والمرآة تظهر بلا مبالاة التجاعيد المبكرة، والخصر الممتلئ، والسيلوليت على الفخذين. يقول كثير من الناس بمرارة: "أنا لا أتعرف على نفسي في المرآة! من هو هذا الوحش الرهيب؟ "أي شخص غيري." ومع ذلك، يوما بعد يوم يتغير هذا الانعكاس فقط نحو الأسوأ. ويجب علينا أن نتصالح مع هذا. الحل: كل هذا يتوقف على مدى تغير المرأة خلال السنوات الخمس عشرة الماضية. ومن هو بجانبها بالضبط؟ مع زوج منتبه ومتجاوب، كل ما تحتاجه هو تغيير تسريحة شعرها، وتحديث خزانة ملابسها، والاشتراك في حمام سباحة. إذا كان النصف الآخر يزيد من معاناة الزوجة، تقرر المرأة اتخاذ إجراءات متطرفة: من عشيق شاب إلى مشرط جراح التجميل. إن محاولة المرأة أن تبدو أصغر سناً بشكل فعال ليست ظاهرة شائعة مثل محاولة الرجل أن يبدو أصغر سناً. لسبب ما، يتسامح المجتمع مع الرجال أكثر على الشعر القصير والجينز الضيق مقارنة بالنساء. ولكن دون جدوى. في نهاية المطاف، أن تبدو أصغر سنا من سنك هو أمر رائع. لا تجعل هذا هو الهدف الوحيد، فجميع الوسائل لتحقيقه جيدة. وإلا فإنك قد تفوتك عدداً من اللحظات المهمة للغاية في حياتك، مثل تربية الأطفال أو احترام نفسك في أي عمر.
نشأ الأطفال
يعتبر هذا النوع من الأزمات شائعًا جدًا بين النساء.الزواج، عندما يكون الأطفال قد كبروا بالفعل، والتفاهم المتبادل مع الزوج قد ضاع بشكل لا رجعة فيه خلال فترات الحفاضات، والقمصان الداخلية، ورياض الأطفال، والمدارس، ونوادي الرسم. في بعض الأحيان تصبح المرأة متحمسة جدًا لرعاية أطفالها لدرجة أنها تنسى تمامًا أن ابنها أو ابنتها سيبدأان عاجلاً أم آجلاً تأسيس عائلة خاصة بهم، وستبقى وحدها مع زوجها. مع نفس الشخص الذي لم أجري معه حديثًا من القلب إلى القلب منذ فترة طويلة. ونتيجة لذلك، يكبر الأطفال، وتشعر الأم بالوحدة وتعتقد أن حياتها لم تكن بالطريقة التي كانت ترغب بها. وحتى محاولاتها للتقرب من زوجها تظهر أن الذي بجوارها ليس هو الرجل الذي تزوجته على الإطلاق. لقد تغير الشخص، وأصبحت الاهتمامات التي كانت تجمع الزوجين معًا في السابق غير ذات صلة الآن. الحل: في هذه الحالة تبدأ بعض النساء بالتركيز على حياتهن المهنية. لكن في أغلب الأحيان يلدون طفلاً. ومن خلال القيام بذلك، فإنهم لا يملؤون الفراغ الروحي فحسب، بل ويطيلون أيضًا، حسب رأيهم، شبابهم. بشكل عام، هذه المشكلة هي واحدة من المشاكل التي يكون من الأسهل الوقاية منها من حلها. في الحالات القصوى، قد تساعد زيارة طبيب نفساني للأسرة على تسهيل التقارب بشكل كبير.
اختيار مهنة بدلا من الأطفال
النساء اللواتي كن مشغولات طوال حياتهنإن الأشخاص الذين يحاولون بناء مهنة ناجحة، يعانون أيضًا من أزمة منتصف العمر. ويبدأن في إدراك أنه في سعيهن لتحقيق النجاح فقدن اللحظات الهادئة من السعادة العائلية وفرحة الأمومة. تبدأ السيدات الحديديات بالنظر إلى الأطفال في عربات الأطفال. وتبدأ غريزة الأمومة باللعب في نفوسهم. وهذا ربما هو الشكل الأخف لأزمة منتصف العمر لدى النساء. الحل: إما أن تجد المرأة بسرعة زوجًا لتكوين أسرة كاملة وإنجاب طفل، أو أن تلد لنفسها وأخيرًا تقوم بأهم وظيفة أسندتها إليها الطبيعة. ويجب أن نعترف بأن مثل هذه النساء يصبحن في نهاية المطاف أمهات جيدات. لقد اعتادوا على تحمل مسؤولية كبيرة على مدى سنوات عديدة من بناء الأعمال التجارية، وهم يتعاملون مع تربية الطفل بنفس الجدية.
إعادة تقييم القيم
في كثير من الأحيان، ترتبط أزمة منتصف العمر بـإعادة تقييم الحياة التي عاشها. يبدو أن كل شيء على ما يرام. زوجي لا يشرب ولا يدخن. الأطفال يدرسون ويعملون ولم يتحولوا إلى مدمنين على الكحول والمجرمين. العائلة مزدهرة. العمل مستقر من الساعة التاسعة صباحاً حتى الخامسة مساءاً. في عطلة نهاية الأسبوع – بيت صيفي. في الصيف – رحلات إلى البحر. ولكن لا يزال هناك شيئا خطأ. فجأة يستيقظ في هذه المرأة قدر ضئيل من التطرف - انعكاس لنفسها في سن السابعة عشرة. عندما بدا الأمر وكأن العالم كله تحت قدميك. وإذا تزوجت، فلن أتزوج إلا من أمير. ويعيش حصريا في قلعة على شاطئ البحر. والأطفال عباقرة تماما. وفي النهاية اتضح أن الأمير لديه عادة المشي في المنزل بملابسه الداخلية، ولديه بطن ولا ينزل مقعد المرحاض أبدًا. ومن عجيب المفارقات أن القلعة الفاخرة تحولت إلى شقة عادية من عصر خروشوف، حيث تتسرب المياه من الأسقف في الربيع والخريف (إنه الطابق العلوي، بعد كل شيء)، والأطفال... ماذا عن الأطفال؟ لقد أصبح الأطفال عاديين. ليس سوريكوف، وليس أينشتاين، وليس أبراموفيتش. إنهم يعيشون على راتب شهري، ويدخرون المال لشراء هاتف ذكي، ويتشاجرون مع والديهم. كل شيء هو نفسه مثل أي شخص آخر. الحل: جميع الأفراد الناضجين يمرون حتما بهذه المرحلة. من المستحيل أن تعيش نصف حياتك دون أن تقوم بتقييم الأمور. أولاً، بهذه الطريقة يمكنك تقييم ما قمت به حقًا، وثانيًا، يمكنك فهم الخطوة التالية. حسنًا، يجب على المتطرف أن يهدأ. من المرجح أنك إذا كنت تريد حقًا العيش في قصر مع أمير، لكنت تعيش هناك بالفعل، ولكن هل ستكون أكثر سعادة؟
لا مبالاة
أصعب مظاهر أزمة منتصف العمريمكن أن نطلق على عمر المرأة أنه العمر الذي لا تريد فيه أي شيء على الإطلاق. إنها غير مهتمة بالعلاقات الشخصية، أو الأطفال، أو المهنة. في يوم من الأيام الجميلة، تبدأ امرأة في الاعتقاد بأن حياتها قد انتهت مع شبابها، وتبدأ في المضي مع التيار، محكوم عليها بالفشل. لا يوجد سبب واضح للأزمة هنا. إنه مخفي في مكان ما في أعماق العقل الباطن، مما يسبب المزيد من الانزعاج. هكذا عادة ما تمر أزمة منتصف العمر بالنسبة للنساء الكتومات والصامتات اللاتي يعتقدن أن أفضل صديق لهن هو الوسادة وليس لديهن أشخاص قريبين روحيا. ليس لديهم من يشكون إليه بشأن مصيرهم. لذلك فإنهم يعانون في صمت. الحل: في مثل هذه الحالات من الصعب جدًا مساعدة المرأة. علاوة على ذلك، فإن الأسرة، كقاعدة عامة، تنظر إلى أعراض المرض على أنها هراء، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. وليس الأمر متعلقًا بقسوة الأقارب. تذكري شعار حياة المرأة: ليس هناك أحباء. ولهذا السبب كانت علاقتها مع عائلتها رائعة. إذا كان الزوج والزوجة في نفس العمر، فإن أزمة منتصف العمر تتزامن مع أزمة الرجل، ويصبح لدى الزوجين كل الفرص للانفصال. بينما تنظر الزوجة إلى السقف بيأس، يبدأ زوجها في محاولة نشطة أن يبدو أصغر سناً. يشتري لنفسه دراجة نارية فاخرة، ويدرك في النهاية أنه لا يريد أن يكون بالقرب من امرأة سمينة ذات مظهر باهت. ومن الغريب أن الطلاق يسمح للمرأة بتغيير نفسها ومواصلة حياتها. ولكننا ننصح بعدم حل المشكلة بهذه الطريقة الجذرية وعدم الانتظار حتى يساهم انهيار الأسرة في إنهاء الأزمة لدى المرأة. أفضل شيء هو الاتصال بطبيب نفسي أو معالج نفسي في الوقت المناسب. وأخيرا، أود أن أقول لجميع النساء اللواتي وجدن أنفسهن في هذه المقالة: كن قويات. لقد نجوت من الولادة، وفترات الرضاعة الطبيعية الطويلة، والحفاضات، والحرمان من النوم في الليل (سوف تفهمنا جميع الأمهات الآن، لأن ما يعتبر واجباً على المرأة قد يكون من الصعب للغاية البقاء على قيد الحياة في بعض الأحيان). لقد تعاملت مع مشاكل عائلية ومشاكل حياتية بسيطة. فهل أنت لن تتغلب على أي نوع من أزمة منتصف العمر؟ وبعد كل شيء، كما تدعي كاتيا من فيلم "موسكو لا تؤمن بالدموع"، فإن الحياة لا تبدأ إلا بعد الأربعين. إذن فلنبدأ بابتسامة! ننصحك بقراءة:
