تدعي الإحصاءات أنه في السنوات الأخيرةتعتقد معظم النساء أن العيب الرئيسي لمظهرهن هو الوزن الزائد. وعلى الرغم من حقيقة أن هذه المشكلة تم حلها اليوم دون صعوبة كبيرة - فهناك العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة وجميع أنواع برامج فقدان الوزن - لا تبذل الكثير من السيدات الكثير من الجهد لتقليل وزنهن. في الواقع ، من أجل إنقاص الوزن بشكل فعال ، تحتاج إلى تنظيم نظامك الغذائي بشكل صحيح ، واستبعاد جميع العادات السيئة من نمط حياتك ، والالتزام بروتين يومي معين وممارسة نوع من التمارين البدنية بانتظام. وهذا ليس بهذه السهولة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتعين على العديد من النساء البدينات فقدان الوزن بسرعة كبيرة - في غضون أسبوع ، أو حتى أقل - من أجل الظهور بمظهر رائع في أي احتفال. هذا ينطبق بشكل خاص على عامة الناس ، الذين يعتبر المظهر من القيم الرائدة في الحياة. دعونا نرى كيف يمكن للنجمة الجميلة ، التي يجب أن تبدو مثالية دائمًا ، أن تفقد الوزن بسرعة. ميرايا كيري ، على سبيل المثال ، مقتنعة بأنه يمكنك الحصول على أشكال رشيقة عن طريق تقليل كمية السوائل في الجسم عشية حدث رسمي. للقيام بذلك ، إما الحد من استهلاك هذا السائل أو شراء أدوية خاصة في الصيدلية تزيل الرطوبة الزائدة. ميرايا كيري تستحوذ على تلك التي تحتوي على ملح البحر والطحالب. ومع ذلك ، فهي تحذر: إزالة السوائل بهذه الطريقة يمكن أن تضر بالجسم ، لذلك ، خلال فترة تناول الأدوية ، تحتاج إلى تقليل تناول الملح والسكر إلى الحد الأدنى وشرب كميات أقل. الأمر نفسه ينطبق على اليوم التالي للاحتفال. ولا تلجأ فيكتوريا بيكهام إلى أي حيل خاصة ، ببساطة تخفي مناطق مشكلتها تحت السمرة. الوسائل الخاصة للدباغة الذاتية تساعدها في هذا. لكن ، باستخدامها ، عليك التأكد من أن السمرة الزائدة لا تؤكد روعة الأشكال بدلاً من إخفائها. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في صالون التجميل. سارة جيسيكا باركر ، لكي تبدو أنحف ، ترتدي فستانًا أسود طويلًا مصنوعًا من القماش السميك. مثل هذا الفستان يجعل الشكل أطول بصريًا ، ويخفي عيوبه. مع الفستان ، يمكنك استخدام مشد ، موديلاته عصرية وأنيقة اليوم. ويمكنك تحويل انتباه الآخرين عن الجسد بمساعدة المكياج اللامع الذي يؤكد على كرامة الوجه. نصحت بطلة الفيلم بريدجيت جونز ، التي لعبت دورها رينيه زيلويغر ، بتعديل شكلها بسراويل داخلية مرنة. هذه الطريقة فعالة للغاية بالفعل. علاوة على ذلك ، فهي غير مكلفة. لكن كيت وينسلت تعتقد أنه طريقة فعالة لجعل شخصيته أقل نحافة بصريًا - الموقف الملكي. هذا صحيح ، لأن الظهر المستقيم والأكتاف المستقيمة ، إلى جانب رأس ملقى بفخر ، يزيدان الارتفاع ، مما يجعل الشكل نحيفًا للغاية. تتطور عادة التصرف بهذه الطريقة بسرعة. وهذه الطريقة في إنقاص الوزن لا تكلف أي مال على الإطلاق. ننصحك بقراءة: ... قراءة المزيد