Haferbrei, wie bekannt, ist sehr nützlich fürGesundheit: Es wird in der Ernährung und Kinderernährung verwendet, es wird empfohlen, Säuglinge dazu zu verlocken. Die häufigste Form von Haferflocken ist Haferflocken. Sie werden am häufigsten beim Kochen von Haferflocken verwendet. Wenn Ihr Kind keinen "gierigen" Brei mag, versuchen Sie, es in einer Vielzahl von Optionen zu kochen. Das Kind mag Haferflocken mit einer Banane, Zimt oder Nüssen und vielen anderen. Zum Beispiel enthält eine Banane Faser, Stärke, Protein, Kalium, Magnesium, Vitamine B2, PP, E, Provitamin A. Um den Hunger zu stillen, den Körper mit Energie und Nährstoffen versorgen, müssen Sie nur eine Banane essen! Es ist vielfach bewiesen worden, dass es sehr nützlich ist, Bananen für Erkrankungen der Nieren und Leber zu essen, sie mit einem Magengeschwür und sogar mit Diabetes zu essen. Nach amerikanischen Wissenschaftlern stärken Bananen nicht nur das Nervensystem, sondern wirken sich auch positiv auf die Haut aus. Sie sagen, dass es zur Vermeidung eines Herzinfarkts ausreicht, nur eine Banane in das Tagesmenü aufzunehmen. Bananen im Brei können auch mit Äpfeln und Birnen sowie anderen Früchten kombiniert werden. Betrachten wir am Beispiel mehrerer Rezepte, was aus einer Banane und Haferflocken zubereitet werden kann: ... Lesen Sie mehr