متى يجب أن أذهب إلى طبيب نفساني؟في كثير من الأحيان، يكون عملاء علماء النفس عاديينالناس. أولئك الذين يحتاجون إلى فهم أنفسهم وتنمية شخصيتهم وتزيين حياتهم اليومية الرمادية. معظم المشاكل لها أصل اجتماعي — الطلاق، الانفصال، العلاقات مع العشاق، الشراهة، الفصل، الخ. كثير من الناس يؤجلون الأوللأسابيع أو حتى أشهر.نحن نخشى أن نضطر إلى قول شيء يجعلنا نشعر بالسوء الآن، شيء يؤلمنا. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في الحصول على نتيجة إيجابية من جلساتك، فلن تحتاج إلى التخطيط لمسار المحادثة مع الطبيب النفسي. كلما كانت أسئلتك أكثر عفوية، كلما زادت قدرة الطبيب النفسي على مساعدتك. خلال محادثتك الأولى مع طبيب نفساني، تقوم بإنشاء اتصال، لأنه كلما كان اتصالك أفضل، كلما كان فهمك أفضل. طريقة إقامة الاتصال فردية لكل متخصص. عادةً ما تتم الاستشارة بشكل فردي (واحد لواحد). هناك مقدمة وتوزيع المهام ومناقشة الأساليب. وبعد الانتهاء يعبر الأخصائي النفسي عن رأيه في مشكلته ويطرح الأسئلة. إذا كنت شخصًا قويًا وواثقًا من قدرتك على حل مشكلتك بنفسك بدعم من الكتب النفسية، فيمكن أن تكون الاستشارة استشارة لمرة واحدة. بعد عدة حفلات استقبال، اسأل نفسك الأسئلة — هل أنا صادق مع الطبيب النفسي، هل أنهي كل شيء، هل الطبيب يدفعني بعيدًا؟ إذا كان لديك أي شك حول أي من هذه الأسئلة، ننصحك بتغيير طبيبك النفسي. عالم النفس قادر على تقديم الخبرة في العلاقات. هناك من يخاف الاعتراف بحبه، ومن يخفي خوفه، وثالث يخفي غضبه. عالم نفسي محترف مستعد لإدراك أي من مشاعرك السلبية الموجهة نحوه. من خلال تجربة العلاقة العلاجية، لديك الفرصة لخوض تجارب لم يسبق لك أن مررت بها من قبل.

تعليقات

تعليقات