كثير من الناس يعتقدون أن أكثر من ذلكسوف يتحملون المسؤوليات، وكلما اجتهدوا في العمل، كلما حققوا النجاح بشكل أسرع. ولكن هذا ليس صحيحا على الإطلاق. لتحقيق هدفك، يجب أن تكون قادرًا على رفض مئات الفرص والتركيز على واحدة فقط. ولكن ماذا تفعل إذا تبين في منتصف الرحلة أن الأمر ميؤوس منه تمامًا؟ في هذه الحالة، بغض النظر عن نوع "المقاتل" الذي أنت عليه، فلا فائدة من الإصرار. يعلمك جريج ماكيون، مؤلف كتاب "الجوهرية"، التوقف في الوقت المناسب والتخلص من كل ما هو غير ضروري.
مصاريف لا رجعة فيها
الميل نحو التكاليف الغارقة للغايةظاهرة نفسية شائعة. هذا هو الميل إلى استثمار الوقت أو المال أو الطاقة في مشروع غير مربح لأنه لا يمكن استرداد الاستثمار الأصلي. إنها مثل حلقة مفرغة: كلما استثمرنا أكثر، كلما أردنا أن يؤتي المشروع ثماره، وكلما زاد استعدادنا لاستثمار المزيد. ابحث عن الشجاعة للاعتراف بأخطائك والتهرب من الالتزامات، بغض النظر عن التكاليف الغارقة. ولمساعدتك على القيام بذلك، تذكر قصة رجل يُدعى هنري بريبوم، الذي أنفق مدخراته بالكامل (2600 دولار) على لعبة عادلة. كلما أنفق المزيد من المال، كلما زادت رغبته في الفوز. وكانت الجائزة موزة عادية.
تأثير الملكية
تأثير الوقف هو الميل إلى التقليل من شأنالأشياء التي ليست ملكنا، والمبالغة في تقدير ممتلكاتنا. وفي تجربة توضح قوة تأثير الوقف، قدم دانييل كانيمان الحائز على جائزة نوبل ومجموعة من زملائه لنصف المشاركين فناجين قهوة. سُئل "أصحاب" الأكواب عن المبلغ الذي يرغبون في بيع أكوابهم به، وسُئل النصف الآخر من المشاركين عن المبلغ الذي يرغبون في دفعه مقابلها. وتبين أن "أصحاب" الأكواب لم يكونوا على استعداد للتخلي عن "ممتلكاتهم" بأقل من 5.25 دولار، في حين أن "المشترين" لم يخططوا لإنفاق أكثر من 2.25-2.75 دولار عليها. بمعنى آخر، فإن حقيقة امتلاك الكؤوس جعلت "أصحابها" يقدرونها بشكل أعلى وجعلت الانفصال عنها أكثر صعوبة.
ولسوء الحظ، فإن تأثير الوقف يمتد إلىعلى أنشطتنا. عندما نشعر أن مهمة ما تخصنا، يصبح من الصعب الإقلاع عنها. للتعامل مع هذه المهمة، تخيل أنك لم تستلم الحالة بعد. لا تسأل نفسك ماذا سيحدث إذا فاتك هذا البديل. قم بصياغة الأمر بهذه الطريقة: "إذا لم تتح لي هذه الفرصة، فكم سأكون على استعداد للتضحية للحصول عليها؟"
خطأ الاعتراف - مفتاح النجاح
وبطبيعة الحال، لا أحد يريد أن يعترف بذلكلقد اتخذ الاختيار الخاطئ، ولكن إذا استمر في البقاء مخلصًا له، فقد تكون الخسائر اللاحقة أكبر بكثير من الخسائر الأولية. يخشى البالغون من الظهور بمظهر المبذرين وغير الاقتصاديين، ليس فقط أمام الآخرين، بل أيضًا أمام أنفسهم. ولكن عندما نعترف بالخطأ، فإنه يصبح ماضينا. إذا أنكرنا أننا مخطئون، فإننا نستمر في الدوران في دوائر. ليس هناك عيب في الاعتراف بالأخطاء. على الأقل نظهر أننا أكثر حكمة مما كنا عليه في الماضي.
لا تحاول إرضاء الجميع
في فيلم توتسي، يلعب داستن هوفمانممثل فاشل يحاول العثور على عمل. تبدأ الكوميديا بسلسلة من الحلقات التي يفشل فيها هوفمان في اختبار التمثيل. في البداية يقولون له: "أنت صغير جدًا بالنسبة لنا"، ثم "نريد شخصًا أصغر سنًا". ويصرح المخرج الثالث: «طولك لا يناسبنا»، وعندما يقول هوفمان إنه يستطيع أن يكبر، يسمع ردًا: «لا، على العكس، أنت طويل جدًا». تحتاج شخصية هوفمان إلى هذه الوظيفة كثيرًا لدرجة أنه يواصل: "اسمع، أنا أقصر في الواقع. لقد جئت للتو بحذاء خاص." يصر المخرج قائلاً: "نحن بحاجة إلى شخص آخر"، ولكن هوفمان يتوسل قائلاً: "يمكنني أن أكون مختلفاً!" في حياتنا الشخصية والمهنية، غالبًا ما نتصرف بنفس الطريقة التي تتصرف بها هذه الشخصية ونحاول أن نتظاهر بأنفسنا كشخص مختلف عنا. كيف يمكن أن يكون هذا؟
عندما تدفعنا العواطف إلى فعل شيء ماغير مناسب أو لا تكون على طبيعتك، فمن المفيد الاستماع إلى الآراء الخارجية. ابحث عن شخص ليس له علاقة بالموقف ولن يتأثر باختياراتك. إذا لم يوافق على سلوكك، فسوف يقول ذلك مباشرة.
توقف عن الموافقة على أي شيء
حياة بعض الناس مليئة بالمربىالوعود التي يتم تقديمها خلال المحادثات العادية مع أشخاص عشوائيين. أولاً، يمكنك الدردشة مع جارك حول العمل في PTA بالمدرسة، أو الاستماع إلى زميل يبدأ حملة اجتماعية جديدة، أو الاتفاق مع صديق يريد تجربة مطعم مفتوح حديثًا. وبعد ذلك - بام! وأنت مدمن مخدرات. قد تبدو هذه النصيحة تافهة، لكن إذا دربت نفسك على التوقف لمدة خمس ثوان على الأقل في المحادثة قبل الموافقة على شيء ما، فستتمكن من إنقاذ نفسك من الكثير من الوعود غير المرغوب فيها. قبل أن تقول: "يبدو الأمر جيدًا، أنا أتفق معك"، اسأل نفسك: "ما مدى أهمية هذا الأمر بالنسبة لي؟" وإذا كنت تندم بالفعل على الموافقة على شيء ما، فابحث عن طريقة للتخلص من الالتزام غير السار. اعتذر وأخبر الشخص الآخر أنك لم تفهم الصورة بأكملها تمامًا عندما قطعت وعدك.
لا تخف من تخطي أي شيء
الخوف من تفويت شيء مهم هو أحد الأشياءالعوامل التي تمنعنا من التخلي عن المسؤوليات غير السارة. لمحاربة الخوف، استخدم الاختبار العكسي. هذه طريقة لاختبار ما إذا كان التخلي عن نشاط ما سيؤدي إلى عواقب سلبية في حياتك. هل سبق لك أن قدمت وعودًا للعملاء أو الزملاء أو الأصدقاء أو أفراد العائلة بدت مهمة بالنسبة لك، لكنهم بالكاد لاحظوها؟ من خلال نسيان مهمة ما لبضعة أيام أو أسابيع، يمكنك معرفة ما إذا كانت مهمة حقًا للأشخاص من حولك. أو لا تقم بإعداد تقرير مرهق آخر مرة واحدة. ومن الممكن أن تمر بضعة أسابيع دون أن يذكر أي من زملائه أنه يفتقر إلى التقارير. بهذه الطريقة ستفهم أنه يمكنك أخيرًا التخلي عن هذه العملية. نشعر بالذنب عندما نقول "لا" للأشخاص الذين نعرفهم أو نترك مشروعًا اتفقنا عليه. علاوة على ذلك، لا أحد يحب أن يخلف وعوده. ومع ذلك، إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا وسعيدًا، فعليك أن تتعلم ذلك.
