حب الشباب — مصدر إزعاج مألوف للغايةلكثير من الناس. أكثر أنواع حب الشباب شيوعًا هي حب الشباب الأسود والوردي، ولكن يوجد أيضًا ما يسمى بالرؤوس البيضاء. تبدو غريبة جدًا — تشبه حبة الدخن. وكما يوحي الاسم، فهي مطلية باللون الأبيض. الرؤوس البيضاء في جوهرها ليست أكثر من انسداد عادي للمسام. تصبح المسام مسدودة بالعرق وجزيئات الجلد الميتة والإفرازات الدهنية. يحدث هذا النوع من حب الشباب في كثير من الأحيان على قدم المساواة في كل من المراهقين والبالغين، لذلك يعتقد الأطباء أن مظهرهم لا يرتبط بأي حال من الأحوال بالمستويات الهرمونية. على عكس جميع حب الشباب الأخرى. الأطباء حاليا لا يعرفون السبب الدقيق للرؤوس البيضاء. ولكن على الأرجح أن البكتيريا تدخل المسام وتبدأ في التكاثر بنشاط هناك، ونتيجة لذلك يتم تشكيل رأس أبيض في المسام بعد مرور بعض الوقت.
العناية بالبشرة المناسبة
الرؤوس البيضاء على الوجه لا ترضي أحدا، لذلكتتم محاكمتهم بأي شكل من الأشكال. وغالبًا ما يبدأون العلاج الذي يستخدم للبثور البسيطة وحب الشباب. ومع ذلك، هناك فائدة قليلة جدًا من هذا العلاج. ومع ذلك، ليس من المستغرب — يجب علاج الرؤوس البيضاء حصريًا من قبل طبيب الأمراض الجلدية. يمكن أن تؤدي جميع المحاولات المستقلة إلى تطوير مضاعفات مختلفة، بما في ذلك تكوين ندبات على الجلد. خاصة إذا كانت لديك فكرة رائعة عن عصر الرؤوس البيضاء. ومع ذلك، فإن نجاح العلاج، بالطبع، لا يعتمد فقط على الطبيب، بل عليك أيضًا. ومنكم — إلى حد أكبر بكثير، انتبه. بعد كل شيء، لا ينبغي عليك اتباع جميع توصيات الطبيب المعالج بدقة فحسب، بل يجب عليك أيضًا اتباع عدد من القواعد المعينة، والتي بدونها من غير المرجح أن تتمكن من علاج حب الشباب هذا. وهذا هو بالضبط ما سنتحدث عنه الآن.
- التطهير المنتظم للجلد
من المهم جدًا الحفاظ على نظافة بشرتك في جميع الأوقات.نظفي بشرتك مرتين على الأقل يوميًا باستخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك. من الأفضل إعطاء الأفضلية للمنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تنظف المسام بشكل فعال وحمض الساليسيليك الذي له تأثير قوي مضاد للجراثيم. الاستخدام المنتظم لهذه المنتجات يمكن أن يقلل من انسداد المسام بشكل كبير. سيكون المنشط الذي يضيق المسام مفيدًا أيضًا. من الناحية المثالية، ينبغي استخدامه بعد الغسيل. كلما كانت المسام أضيق، قل دخول الأوساخ إليها. وبالتالي، كلما قل انسدادها. انتبه إلى يديك — يجب أن يكونوا دائمًا نظيفين. من غير المقبول أن تلمس جلد وجهك بأيدٍ قذرة، حيث يمكنك بسهولة الإصابة بالعدوى. نتيجة لذلك، بالإضافة إلى حب الشباب، قد تظهر الدمامل أيضا، وعلاجها سيستغرق الكثير من الوقت والجهد. وفي بعض الحالات قد يكون من الضروري اللجوء إلى العلاج الدوائي. الأمر نفسه ينطبق على الشعر، وخاصة الشعر الطويل — يجب أن تكون نظيفة. ومن الناحية المثالية، من الضروري اختيار تسريحات الشعر هذه بحيث يكون للشعر أقل قدر ممكن من الاتصال بجلد الوجه. لدى العديد من النساء عادة سيئة تتمثل في الذهاب إلى السرير دون إزالة المكياج عن بشرتهن. وهذا له تأثير ضار للغاية حتى على البشرة الصحية، وإذا كان هناك ميل لتكوين حب الشباب، فلا داعي للحديث على الإطلاق. مستحضرات التجميل التي لا يتم غسلها ليلاً تسد المسام بمعدل مذهل. كن كسولاً مرة واحدة فقط — ستحصلين على مجموعة من الرؤوس السوداء، والتي سيتعين عليك التخلص منها لفترة طويلة.
- قشر
تأكد من التقشير عدة مرات في الأسبوعخلايا الجلد الميتة — هم الذين يسدون المسام أكثر من غيرهم. لهذا الغرض، يمكنك استخدام الدعك الناعمة. ضعي كمية صغيرة من المقشر على الوجه المُبخر مسبقًا، ثم دلكي البشرة بحركات لطيفة، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل الجلد حيث يحدث حب الشباب في أغلب الأحيان. يجب غسل المقشر بكمية كبيرة من الماء، باردًا دائمًا — فهو يساعد على تضييق المسام.
- تطهير الجلد العميق
تأكدي من معالجة بشرتك مرة واحدة في الأسبوعيوم الحمام. سيساعدك حمام البخار في هذه المهمة الصعبة. لتحضير مغلي، يمكنك استخدام البابونج الصيدلاني أو الخيط أو النعناع. بالمناسبة، من الأفضل استخدام النعناع إذا كان هناك أيضًا بثور على الجلد بالإضافة إلى الرؤوس البيضاء. يتم تحضير مغلي الحمام بنفس الطريقة، بغض النظر عن العشب الذي تختاره: ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من البابونج أو الخيط أو النعناع في قدر، وأضيفي الماء واتركيه حتى يغلي. يغلي لمدة 10 دقائق تقريبا، ثم أطفئه واتركه يبرد قليلا، ثم اسكبه في وعاء عميق صغير. تحقق من درجة حرارة البخار لتجنب التعرض للحرق. ثم اتكئ على البخار وقم بتغطية رأسك بمنشفة تيري. يجب ألا تتجاوز مدة هذا الحمام 15 دقيقة. في هذه الحالة. إذا كنت تعاني من أمراض الرئة أو القلب، أو من ارتفاع ضغط الدم، أو ببساطة لا تستطيع استنشاق البخار، استبدل الحمام بالكمادات الساخنة — كما أنها تعمل على تبخير الجلد جيدًا. فقط تأكد من أن قطعة القماش المزغبة لا تبرد — تغييره في الوقت المحدد.
- ترطيب البشرة
البشرة تحتاج إلى الترطيب مهما كان الأمرسواء كانت جافة أو زيتية. لا تنسى هذا — لن تكون البشرة المصابة بالجفاف صحية أبدًا مهما فعلت. اختاري الكريم الأنسب لك واستخدميه بانتظام. ضعي في اعتبارك أن الوقت الأمثل لترطيب بشرتك — ساعات المساء. لذلك، من الأفضل وضع المرطب بعد تنظيف البشرة وقبل الذهاب إلى السرير.
- مستحضرات التجميل
يجب على النساء اللاتي يعانين من حب الشباباختاري مستحضرات التجميل بعناية شديدة — يجب أن تكون ذات جودة عالية بشكل استثنائي. من غير المقبول استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي — مع حب الشباب، فإنها تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. بالإضافة إلى ذلك، يوصي أطباء التجميل الفتيات اللاتي يعانين من مشكلة الجلد بالتوقف تمامًا عن استخدام كريم الأساس والبودرة، حيث أنهما يسدان المسام كثيرًا.
- نظام الشرب
أصبح علاج حب الشباب الناجح للغايةمن الصعب إذا كان الشخص المريض لا يحصل على ما يكفي من السوائل. الماء ضروري للجسم لإزالة السموم بشكل فعال من خلال الجهاز البولي. خلاف ذلك، سيتم التخلص من السموم من الجسم من خلال المسام. كما تفهم، فإن هذا بالتأكيد لا يساعد في التخلص من حب الشباب.
زيارة اختصاصي التجميل
جميع التدابير الموضحة أعلاه ستساعد في تجنبهاظهور حب الشباب الجديد. لكن القديم لن يذهب إلى أي مكان! ماذا تفعل بهم لأنك لا تستطيع الإمساك بهم؟ وليس هناك سوى مخرج واحد — اذهب إلى صالون التجميل. يتقن خبراء التجميل تقنية التنظيف العميق للبشرة من الرؤوس البيضاء ولن يؤذيك. زيارة واحدة فقط — وستكون بشرتك صافية. ومثل هذا الإجراء ليس باهظ الثمن — يمكن لأي امرأة تحمله. أولاً، سيقوم الطبيب بتوسيع مسام الجلد بعناية باستخدام حمام بخار. ثم يحدث علاج شامل مضاد للميكروبات لسطح الجلد بأكمله، وعندها فقط سيبدأ الطبيب في إزالة حب الشباب مباشرة. تتم إزالة بعض حب الشباب بأصابع ملفوفة مسبقًا بضمادة معقمة. حسنًا، لإزالة تلك الرؤوس السوداء الموجودة في الأعمق، يتم استخدام إبر خاصة. للوهلة الأولى، قد يبدو أن هذا الإجراء لا يختلف عن التطهير العميق العادي للوجه لعلاج حب الشباب. ولكن في الواقع هذا ليس هو الحال على الإطلاق — أولا، تقنية إزالة حب الشباب مختلفة. من المهم جدًا توخي الحذر الشديد، وإلا فسيكون هناك خطر كبير لحدوث ندبات. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الحفاظ على العقم الكامل حتى لا تبدأ العمليات الالتهابية ومزيد من انتشار حب الشباب. يجب أن تكون جميع الأدوات والشاش المستخدم معقمة، ولا يمكنك الاستغناء عن الأدوية المطهرة.
العلاجات الشعبية
لا تنسى علاج حب الشبابوسائل الطب التقليدي. بالطبع، لا يمكنهم استبدال العلاج الموصوف من قبل الطبيب، ولكن كوسائل مرتجلة ستكون مفيدة. فقط كن حذرًا حتى لا تصادف أي مكون قد يتفاعل معه جسمك مع رد فعل تحسسي.
- فرك لينة
الجلد المصاب بالرؤوس البيضاء ضعيف للغاية.ولتنظيفه من الأفضل تحضير المقشر بنفسك. سخني الفرن وضعي بضع ملاعق كبيرة من الشوفان الملفوف على صينية الخبز، ووزعيها بالتساوي واتركيها لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، دع الرقائق تبرد وطحنها بمطحنة القهوة. يجب تخزين المسحوق في وعاء مغلق بإحكام حتى لا يصبح رطبًا. ومن الأفضل استخدام الزبادي الطبيعي بدون إضافات كأساس لهذا المقشر — سوف يرطب البشرة أيضًا. اخلطي الزبادي مع دقيق الشوفان حتى تحصلي على كتلة ذات قوام مشابه للقشدة الحامضة. ضعي المقشر على البشرة المجهزة على البخار، ودلكي لمدة دقيقة واتركيه لمدة خمس دقائق أخرى. يجب غسل القناع بالماء البارد، لأنه يحفز تضييق المسام.
- قناع من الألوة
الألوة يخفف تماما من العمليات الالتهابية،والتي غالباً ما تصاحب حب الشباب. لتحضير القناع، ستحتاجين إلى نصف تفاحة متوسطة الحجم وثلاث أوراق صبار من نبات عمره أكثر من ثلاث سنوات. ضعي الأوراق في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل. ثم قم بإذابة الأوراق وقشرها وقطعها وابشر التفاح واخلطه مع لب الصبار. ضعي القناع الناتج على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه. من الضروري عمل هذا القناع حتى يتم القضاء على حب الشباب تمامًا. الآن أنت تعرف كيفية التخلص من الرؤوس البيضاء وستنجح بالتأكيد. ولكن فقط إذا كان العلاج منهجيًا وليس لمرة واحدة. كن بصحة جيدة وجميلة!
