تعتبر المراهقة بحق صعبةالعمر — التغيرات الهرمونية، وعدم الاستقرار العاطفي. بالمناسبة، حول عدم الاستقرار — خلال فترة المراهقة تكون متطلبات المظهر مرتفعة للغاية. وأدنى عيب يمكن أن يقود المراهق إلى اليأس الحقيقي. وكان على الطبيعة أن تتأكد من أن حب الشباب في سن المراهقة أصبح أكثر نشاطًا في هذا العصر! بالنسبة للطفل تصبح هذه مأساة حقيقية. لكن لا تستسلم — من الممكن تمامًا التعامل مع حب الشباب في سن المراهقة. الشيء الرئيسي — تعرف كيف تفعل ذلك. وهذا بالضبط ما ستدور حوله محادثة اليوم.

التطهير السليم

بادئ ذي بدء، من الضروري تعليم المراهق كيفية تنظيف البشرة بشكل صحيح. إذا لم يتم ذلك، سيكون من المستحيل تقريبا التخلص من حب الشباب. لذا:

• التطهير اليومي للجلد

يجب تنظيف بشرة الوجه مرتين على الأقل في اليوم.يوم — الصباح والمساء. علاوة على ذلك، في الصباح، من أجل إزالة الزهم الناتج طوال الليل، يكفي الغسل بالماء الدافئ. لكن في المساء يجب تنظيف الجلد إما باستخدام مواد غسيل خاصة أو علاجات شعبية. بالمناسبة، تذكر قاعدة واحدة بسيطة — تحتاج إلى غسل وجهك بالماء الساخن، الذي يوسع المسام قليلاً وينظفها جيداً. ولكن يجب الانتهاء من الغسيل بالماء البارد — يعمل الماء البارد على تضييق المسام على الفور، وبالتالي يمنع انسدادها. وستبدو بشرتك أكثر جاذبية.

• الدعك

هناك حاجة إلى تنظيف أعمق مرتين في الأسبوع.المسام وإزالة الجزيئات الميتة. أسهل طريقة للقيام بذلك هي باستخدام المقشر — سواء محلية الصنع أو شراؤها. لا يجب أن تبالغي في استخدام المقشرات — من السهل جدًا أن تتلف بشرة المراهقات. تذكري أنه من المهم جدًا أن تقومي بتبخير وجهك قبل استخدام المقشر. للقيام بذلك، يمكنك استخدام حمامات بخار البابونج أو كمادات البابونج. للاستحمام، قم بإعداد مغلي البابونج — تُسكب خمس ملاعق كبيرة من البابونج في لتر من الماء وتُترك حتى الغليان. قم بغليه لمدة ثلاث دقائق تقريبًا ثم قم بتبريده إلى درجة حرارة بحيث لا يحرق البخار وجهك. صب المرق في وعاء مناسب يجب أن ينحني عليه المراهق. غطي رأسه بمنشفة تيري. في المتوسط، يجب أن يستمر الحمام حوالي 15 دقيقة. إذا كان الطفل يعاني من أي أمراض الأوعية الدموية المتوسطة أو العصبية، أو ببساطة لا يستطيع استنشاق البخار الساخن، فيمكن استبدال الحمام بضغط ساخن. يتم تحضير مغلي البابونج بنفس طريقة تحضير حمام البخار. عندما يبرد المرق قليلاً، انقعي قطعة قماش فيه وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق. تبرد المناديل بسرعة كبيرة، لذا قم بتغييرها بانتظام.

• التطهير العميق للوجه

مرة واحدة في الشهر، من الضروري أن تأخذ المراهق إلىإلى خبير التجميل الذي سيقوم بالتنظيف العميق للوجه. يرجى ملاحظة — هناك عدة أنواع من هذا التنظيف، ولكن التنظيف الميكانيكي فقط مناسب للمراهقين. سيقوم خبير التجميل بتبخير الوجه باستخدام الأصابع وأدوات خاصة لتنظيف مسام الوجه وإزالة الطفح الجلدي إن وجد.

توصيات عامة

بالإضافة إلى تنظيف البشرة بشكل صحيح، يجب على المراهق اتباع عدد من القواعد البسيطة ولكنها مهمة جدًا:

• النظام الغذائي للغذاء

إذا كان طفلك يريد بشرة صافية، اعرض عليهعليه أن يعيد النظر في نظامه الغذائي. من الضروري التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والحارة والمدخنة والألوان الصناعية والمواد الحافظة والحلويات والمياه الغازية. لكن العصيدة والأعشاب والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان موضع ترحيب كبير! حب الشباب في سن المراهقة لا يمكن أن يقف عليه! وبشكل عام، التغذية الصحية مهمة جدًا جدًا لنمو الجسم.

• النظافة العامة

تأكد من أن تشرح لابنك أو ابنتك أن هذا أمر بالغ الأهميةمن غير المرغوب فيه لمس وجهك بيديك إلا عند الضرورة القصوى — لديهم عدد كبير جدًا من البكتيريا. بالمناسبة، هذا سبب آخر لغسل يديك كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا الحفاظ على نظافة شعرك — يمكن أن يظهر حب الشباب بسبب ملامسة الشعر القذر لجلد الوجه.

• مستحضرات تجميل زخرفية

مستحضرات التجميل الزخرفية غير مواتية للغايةيؤثر على بشرة المراهقات. خاصة عندما يتعلق الأمر بكريم الأساس والبودرة — إنها تسد المسام وتثير تكوين الرؤوس السوداء والبثور. ولكن كم مرة تسيء الفتيات الصغيرات استخدام المكياج ويضعنه على وجوههن بطبقة سميكة، مثل المعجون على الحائط.

علاج العلاجات الشعبية حب الشباب

لقد سبق أن قيل أعلاه أن هناك الكثيروصفات شعبية فعالة للقضاء على حب الشباب في سن المراهقة. الشيء الوحيد الذي يجب عليك الانتباه إليه — هذا هو احتمال تطور رد فعل تحسسي تجاه مكون أو آخر. لذلك، قبل استخدام أي منتج تختاره، قم بإجراء اختبار الحساسية — ضعي كمية صغيرة على معصمك أو ركبتك واتركيها لمدة 30 دقيقة. شاهد رد الفعل بعناية — ويجب ألا يكون هناك احمرار أو طفح جلدي على الجلد، ويجب ألا يشعر الطفل بأي حرقة أو حكة. إذا كان كل شيء على ما يرام، يمكنك البدء في علاج حب الشباب.

• قناع من الألوة

الصبار — أضمن علاج لأيالعمليات الالتهابية، بما في ذلك حب الشباب. لتحضير القناع، تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من العسل وورقتين من الصبار، حفظتا سابقاً في الثلاجة لمدة خمسة أيام. قشر الصبار واستخدم الشوكة لطحنه إلى هريس، واخلطه مع العسل للحصول على قوام متجانس. ضعي القناع على بشرة الوجه النظيفة جيداً، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من الطفح الجلدي. وقت تعرض القناع — 15 دقيقة. ثم اشطفي القناع بالماء البارد. لعلاج حب الشباب في سن المراهقة، عليك أن تفعل هذا القناع كل يوم.

• قناع البابونج

تحضير مغلي البابونج:ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من النورات في قدر، وأضيفي كوبًا من الماء واتركيه حتى يغلي. بعد أن يغلي المرق، خففي النار واتركيه على نار هادئة حتى يغلي نصف الماء. ثم يبرد المرق ويصفى باستخدام مصفاة. خذ ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق واخلط منقوع البابونج للحصول على عجينة رقيقة جدًا، مثل صنع الفطائر الرقيقة. هذه العجينة بالذات هي قناع الشفاء — ضعيه على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يمكن عمل قناع مماثل كل مساء. وسترين نتائج مذهلة بعد الاستخدام الأول. وفي غضون أسبوعين فقط، ستتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ.

• فطيرة الشوفان

إذا كنتِ لا ترغبين في استخدام المقشرات الجاهزة،يمكنك طهيها بنفسك. على سبيل المثال، مقشر الشوفان — فهو يضر الجلد بشكل فعال للغاية، في حين لا يصيبه عمليا. سخني مقلاة واقلي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان حتى يصبح لونهما بنياً ذهبياً، ثم اطحنيهما بمطحنة القهوة. اخلطي دقيق الشوفان الناتج مع الزبادي حتى تحصلي على كتلة كريمية. ضعي المقشر على بشرة الوجه المبخرة، ثم دلكي جيداً، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.

• مقشر القهوة

بالطبع القهوة للمراهق — ليس الأفضلفكرة. لكن مقشر القهوة سيكون مفيدًا بالتأكيد. اخلطي ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة ونصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة، ضعيها على بشرة الوجه التي تم تنظيفها مسبقًا والبخار. قم بالتدليك والشطف على الفور، يليه أي مرطب.

• غسول الخيار

قشري خيارة متوسطة الحجم وابشريهاعلى مبشرة بخير. ضعي خليط الخيار في وعاء زجاجي وأضيفي 50 جرامًا من الماء المغلي البارد واخلطيهم جيدًا وأضيفي ملعقة كبيرة من الفودكا ورجيها جيدًا مرة أخرى. يجب ترك المستحضر في الثلاجة لمدة يوم. ثم، باستخدام قطعة من القطن، يجب على الطفل مسح جلد الوجه بهذا المستحضر مرتين على الأقل في اليوم - في الصباح وفي المساء، بعد الغسيل.

• غسول البابونج

إذا كانت بشرتك دهنية جدًا، يمكنك الاستعدادغسول البابونج. للقيام بذلك، ضع ملعقتين كبيرتين من البابونج في وعاء زجاجي واسكب 50 جرامًا من الفودكا. اتركيه لينقع لمدة أسبوع ثم صفي المستحضر. ينبغي استخدام هذا المستحضر لمسح وجهك صباحًا ومساءً. إذا كان لدى المراهق شعور بضيق الجلد، أو بدأ الجلد في التقشير، فيجب تخفيف المستحضر بالماء المغلي النظيف بنسبة واحد إلى واحد. إذا لم يحدث أي تحسن بعد شهر من العلاج، فمن المنطقي استشارة طبيب الأمراض الجلدية. ربما تكون أسباب حب الشباب أعمق من ذلك بكثير! ويجب البحث عن هذه الأسباب حتى لا تسبب مجموعة من المشاكل. ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات