لقد أصبحت أقدم تقنية تدليك صينية منذ فترة طويلةعادة بالنسبة لنا - معروفة آثار نقطة على الجسم ، وتأثير مثل هذا التدليك ، لا أحد يدحض. يتم تدليك الوخز بالإبر على الجسم كله ، ولكن الأكثر شعبية ، والتي يتم تقديمها في صالونات التجميل ، هو تدليك الوجه. عند إجراء تدليك نقطة على الوجه ، فإنه يؤثر على جميع أجهزة وأنظمة الجسم. ولا يقتصر دوران الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي على التحسن فحسب ، بل إن المغذيات توفر أيضا المواد المغذية ، ويتم إطلاق السموم والسموم بسرعة ، ويهدأ الجهاز العصبي ، وتتوازن جميع الأفكار والمشاعر. لا يتم توفير تأثير تجديد فقط من خلال هذا التدليك ، ولكن أيضا علاجية للغاية - تتم إزالة التشنجات ، يتم تمرير الصداع ، يتم تسوية عملية التمثيل الغذائي والخلفية الهرمونية. من أجل إجراء تدليك بشكل صحيح ، تحتاج إلى معرفة قواعد معينة والتقنية نفسها - ثم يمكنك القيام بهذا التدليك بنفسك.

تقنية الإجراء

• بادئ ذي بدء ، من الضروري أن ندفئ جلد الوجه - فنحن نمسكها بالحركات المعتادة ونسخها ؛
• الانتقال إلى النقاط ، يستخدم المعلم ثلاثة أصابع فقط - كبيرة ومؤشر ومتوسط.
• على النقاط لا يوجد سوى تأثير ملحة - أي فرك ، فرك ، والتبديل هو بطلان.
• يمكنك استخدام زيوت التدليك الخاصة (الأساسية) أو الحصاة الساخنة. ولكن لهذا من الضروري اجتياز دورات خاصة.

النقاط النشطة للوجه

تدرس بعناية وتجد نفسك على جميع النقاط النشطة على وجهك:

• "العين الثالثة" هي نقطة على جسر الأنف ،المكان الذي يحدث فيه انصهار الحواجب. التدليك من هذه النقطة يزيل تماما التهيج والتعب ، ويساعد على التخلص من آلام المعدة وتطبيع عمل الأمعاء.
• "الشمس" - هذه النقطة تقع على المعابد. فقط ليس في الوسط ، ولكن أعلى قليلا. التأثير على نقطة يخفف الصداع ، والتعب في العينين ، ويحسن الرفاه أثناء البرد والانفلونزا ، يتم تنشيط نظام المناعة.
• "الحفر" - تقع بالضبط في وسط المعابد. يجب أن يتم التدليك عليهم في وقت واحد ، ويمكنك القيام حركات التواء (كما هو الحال في دوامة - أول طريقة واحدة ، ثم آخر). هذا العلاج بالابر يزيل الصداع حتى مع الصداع النصفي الأكثر شدة ، ويساعد على التخلص من التعب ويخفف حتى من هجمات الألم مع التهاب الجينات.
• "الضوء النظيف" هو النقطة الداخليةالزاوية من العين ، فقط بعيدا قليلا من ذلك - سيكون هناك نتوء صغير. الضغط على هذه الدرنة ، يمكنك التخلص من التعب في العينين ، وإزالة انسداد الأنف في البرد ، والتخلص من lachrymation مع الحساسية. حتى وضوح العيون عاد!

النقاط الرئيسية المتضررةيتم الإشارة إلى سادة العلاج بالابر ، أعلاه ، وفقط عليها من الممكن ممارسة الضغط بشكل مستقل. والحقيقة هي أنه إذا كان تدليك النقاط النشطة غير كاف ، فإن التأثير السلبي ممكن - بل سيكون أسوأ.

كيفية جعل العلاج بالابر بشكل صحيح

تذكر بعض النقاط التي يمكن أن تكون مهمة جدا عند إجراء تدليك الوجه بالإبر:

• لا يمكن أن تتأثر نقطة واحدة لأكثر من ثلاث دقائق. وهذا هو الحد الأقصى المسموح به للعديد من الطرق ؛
• فقط لا يمكنك الضغط على النقطة - يجب عليك القيام بحركات دورانية ناعمة ، فقط لا تفرك ولا تفرك مساحة النقاط ، ولكن فقط قم بتمرير أصابعك ، ثم استرخ.
• يجب أن تكون الثواني القليلة الأولى بشكل عام ضعيفة للغاية - فقط ابدأ عملية نقاط التنشيط ؛
• يتم إجراء تسعة حركات التناوب: في اتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة. وبالتحديد تسعة أدوية صينية دقيقة ولا تتسامح مع الانتهاكات العددية.
• مع التدليك ، يمكنك أن تشعر بالألم ، ولكن تحتاج إلى ضبط الضغط بحيث تشعر بالألم على حافة المتعة - فقط يمكنك القيام بذلك ؛

العلاج بالابر لديه بعض موانع:

• مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
• انتهاك الجهاز الدهليزي.
• ضغط الدم يقفز.
• الاستعداد للإغماء.
• من الضروري عند الحمل وفي حالة لاكماجيا استشارة الطبيب مسبقاً - ما إذا كان من الممكن إنفاق مثل هذا الإجراء عليك ؛
• في وجود عمليات التهابات ، والأورام أو الآفات الجلدية البثري.

يرجى ملاحظة أنه يجب إجراء هذا التدليكمحيط هادئ - العلاج لا يتسامح مع ضجة، بحيث يكرس خاصة إلى إجراءات في الوقت الذي لا شيء ولا أحد سوف تخل لك. بعد تدليك جميع النقاط من الضروري أن تذهب من خلال الأذين - تذكر شحمة الأذن قليلا، عاب عليهم. التأثير على الأذنين سوف يعطيك البهجة وحتى يهتف. ويمكن استخدامه في العلاج بالابر من الضروري النفط الوجه - أنه سيتم عقد والروائح. بعد التدليك، وغسل وجهك بالماء الدافئ وتطبيق كريم الترطيب - سيتم تعزيزها من خلال تأثير التدليك على الجلد. أفضل خيار هو الذهاب إلى صالون التدليك ونرى كيف يقوم المدرب ذو الخبرة والمثقف بإجراء العملية ، وتعلم كيفية القيام بهذا التدليك في المنزل بنفسك وتذكر جميع التقنيات. فقط بعد ذلك ، يمكنك بثقة على وجهك وصحتك. عموما العلاج بالابر - علاج الشامل للتجاعيد، من الخدين شاحب اللون، ونزلات البرد، والصداع من الاضطرابات الأيضية وحتى وجع الاسنان! وجهك هو كل شيء: المظهر ، المزاج الجيد والابتسامة. لذا حاول أن تأخذ وقتًا للعناية بها ولتدليكها - فالنتيجة ستجعلك سعيدًا بالتأكيد! ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات