أقدم تقنية للتدليك الصيني كانت منذ فترة طويلةلقد أصبح مألوفًا لدينا أيضًا - فالتأثيرات المستهدفة على الجسم معروفة جيدًا، ولا أحد ينكر تأثير مثل هذا التدليك. يتم إجراء تدليك الوخز بالإبر على الجسم بالكامل، ولكن الأكثر شيوعًا في صالونات التجميل هو تدليك الوجه بالضغط الإبري. عند إجراء العلاج بالضغط على الوجه، تتأثر جميع أعضاء وأنظمة الجسم. ولا تتحسن الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي فحسب، بل يتم تغذية الأنسجة أيضًا بالمواد المفيدة، ويتم التخلص من السموم والنفايات بشكل أسرع، ويهدأ الجهاز العصبي، وتتوازن جميع الأفكار والمشاعر. لا يكون لمثل هذا التدليك تأثير متجدد فحسب، بل إنه أيضًا علاجي للغاية - حيث يتم تخفيف التشنجات ويختفي الصداع ويعود التمثيل الغذائي والمستويات الهرمونية إلى طبيعتها. من أجل إجراء التدليك بشكل صحيح، تحتاج إلى معرفة قواعد معينة والتقنية نفسها - ثم يمكنك القيام بهذا التدليك بنفسك.

تقنية الإجراء

• بادئ ذي بدء ، من الضروري أن ندفئ جلد الوجه - فنحن نمسكها بالحركات المعتادة ونسخها ؛
• الانتقال إلى النقاط ، يستخدم المعلم ثلاثة أصابع فقط - كبيرة ومؤشر ومتوسط.
• على النقاط لا يوجد سوى تأثير ملحة - أي فرك ، فرك ، والتبديل هو بطلان.
• يمكنك استخدام زيوت التدليك الخاصة (الأساسية) أو الحصاة الساخنة. ولكن لهذا من الضروري اجتياز دورات خاصة.

النقاط النشطة للوجه

ادرس بعناية وابحث عن جميع النقاط النشطة على وجهك:

• "العين الثالثة" — النقطة على جسر الأنف بالضبطفي المكان الذي تنمو فيه الحواجب معًا. تدليك هذه النقطة يخفف تماما من التهيج والتعب، ويساعد على التخلص من آلام في المعدة وتطبيع وظيفة الأمعاء.
• "الشمس" — تقع هذه النقطة على المعابد.ليس فقط في المنتصف، ولكن أعلى قليلاً. التعرض لهذه النقطة يخفف الصداع، وإرهاق العين، ويحسن الصحة أثناء نزلات البرد والأنفلونزا، وينشط جهاز المناعة؛
• "الحفر" — تقع بالضبط في الوسطالمعابد. يجب أن يتم تدليكهم في نفس الوقت، وفي نفس الوقت يمكنك القيام بحركات ملتوية (كما هو الحال في اللولب - أولاً في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر). هذا العلاج بالابر يخفف الصداع حتى مع الصداع النصفي الأكثر شدة، ويساعد على التخلص من التعب وحتى يخفف من نوبات الألم بسبب التهاب الجيوب الأنفية.
• "الضوء الواضح" — نقطة فيالزاوية الداخلية للعين، فقط تراجع قليلاً - ستكون هناك حديبة صغيرة. بالضغط على هذه الحديبة يمكنك التخلص من العيون المتعبة وتخفيف احتقان الأنف أثناء سيلان الأنف والتخلص من عيون دامعة بسبب الحساسية. حتى وضوح الرؤية يعود!

النقاط الرئيسية المتضررةتم ذكر أساتذة العلاج بالابر أعلاه، وفقط عليهم يمكنك الضغط بنفسك. والحقيقة هي أنه إذا تم إجراء تدليك النقاط النشطة بشكل غير كفؤ، فمن الممكن أيضا أن يكون هناك تأثير سلبي - سيكون أسوأ.

كيفية جعل العلاج بالابر بشكل صحيح

تذكر بعض النقاط التي قد تكون مهمة جدًا عند إجراء تدليك الوجه بالوخز بالإبر:

• لا يمكن أن تتأثر نقطة واحدة لأكثر من ثلاث دقائق. وهذا هو الحد الأقصى المسموح به للعديد من الطرق ؛
• فقط لا يمكنك الضغط على النقطة - يجب عليك القيام بحركات دورانية ناعمة ، فقط لا تفرك ولا تفرك مساحة النقاط ، ولكن فقط قم بتمرير أصابعك ، ثم استرخ.
• يجب أن تكون الثواني القليلة الأولى بشكل عام ضعيفة للغاية - فقط ابدأ عملية نقاط التنشيط ؛
• يتم إجراء تسعة حركات التناوب: في اتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة. وبالتحديد تسعة أدوية صينية دقيقة ولا تتسامح مع الانتهاكات العددية.
• مع التدليك ، يمكنك أن تشعر بالألم ، ولكن تحتاج إلى ضبط الضغط بحيث تشعر بالألم على حافة المتعة - فقط يمكنك القيام بذلك ؛

العلاج بالابر لديه بعض موانع:

• مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
• انتهاك الجهاز الدهليزي.
• ضغط الدم يقفز.
• الاستعداد للإغماء.
• من الضروري عند الحمل وفي حالة لاكماجيا استشارة الطبيب مسبقاً - ما إذا كان من الممكن إنفاق مثل هذا الإجراء عليك ؛
• في وجود عمليات التهابات ، والأورام أو الآفات الجلدية البثري.

يرجى ملاحظة أنه يجب إجراء هذا التدليكبيئة هادئة - العلاج لا يتسامح مع الضجة، لذلك خصص وقتًا خاصًا للإجراء حيث لن يزعجك أحد ولا شيء. وبعد تدليك جميع النقاط، يجب عليك بالتأكيد المشي عبر الأذنين - تذكر قليلاً على شحمة الأذن، واضغط عليها. سوف يمنحك التأثير على الأذنين الطاقة ويرفع من معنوياتك. يمكنك استخدام الزيوت العطرية للعلاج بالإبر للوجه - وستكون هذه أيضًا جلسة علاج عطري. بعد التدليك، اغسلي وجهك بالماء الدافئ وضعي المرطب - سيتم تعزيز تأثير التدليك على الجلد. الخيار الأفضل هو الذهاب إلى صالة التدليك ومعرفة كيفية تنفيذ الإجراء من قبل سيد من ذوي الخبرة والمتعلمين، وتعلم كيفية إجراء مثل هذا التدليك في المنزل بنفسك وتذكر جميع التقنيات. فقط بعد ذلك ستتمكن من الاعتناء بوجهك وصحتك بثقة. بشكل عام، يعد العلاج بالابر علاجًا عالميًا للتجاعيد وشحوب الخدود وسيلان الأنف والصداع واضطرابات التمثيل الغذائي وحتى آلام الأسنان! وجهك هو كل شيء لديك: المظهر والمزاج الجيد والابتسامة. لذلك، حاولي تخصيص بعض الوقت للعناية به وتدليكه - وستكونين بالتأكيد سعيدة بالنتيجة! ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات