على الأرجح ، أي امرأة تتذكر مثل هذا الرقةلحظة كحيضك الأول. ومع ذلك ، هناك فرق كبير بين النساء البالغات والفتيات المراهقات الحاليات. لم تكن المحادثات السابقة مع أطفالهم حول مواضيع حميمة تحظى بشعبية خاصة. نعم ، وفي شركة الفتيات كانت مثل هذه الأسئلة خجولة. ونتيجة لذلك ، كان عدد كبير من الفتيات ، اللواتي واجهن الأولى في حياتهن ، خائفات للغاية: الذعر واليأس والخوف من أن تكون مريضة للغاية ويمكن أن تنزف. وليس كل فتاة قررت إخبار والدتي ، لذلك تحولت الأشهر الأولى إلى اختبار جدي لنفسية لا تزال هشة. في زمننا ، لحسن الحظ ، في وقت البلوغ ، كل فتاة تقريباً ، باستثناءات قليلة جداً ، تعرف ما هو الطمث. وهكذا فإن الأشهر الأولى لا تشكل صدمة عميقة لهم. ومع ذلك ، يجب على الأم لا تتجاهل الحاجة إلى محادثة مع الفتاة حول البلوغ وظهور الحيض. سيكون من الأفضل بكثير أن تكتشف ابنتك عن كل تفاصيل عمل الجسد الأنثوي عن والدتها ، أي منك ، من صديقتك. في كثير من الأحيان في بيئة مراهقة هناك مثل "الحقائق" التي تقف في نهاية شعر الناس البالغين. من المهم للغاية التأكد من أن ابنتك تتلقى معلومات موثوق بها وأنها تعلم القراءة والكتابة في مثل هذه الأمور الحميمة. وعلاوة على ذلك ، يجب على والدة فتاة في سن المراهقة أن تعتني بالفتاة لمعرفة كيفية استخدام منتجات النظافة الشخصية. وسيتم مناقشة هذا في وقت لاحق قليلا. يسمى الحيض الأول في الطب "menarche". وهذه الأشهر هي التي تتطلب اهتمامًا شديدًا بالفتاة من البالغين وبالطبع من الأم. في الواقع لأمي ، كقاعدة عامة ، يمكن للفتاة يعهد مشاكل في باطن الأرض. نعم ، والأم نفسها يمكن أن تعطي الفتاة نصيحة جيدة ، لأن ما هو حيض ، فهي تعرف عن كثب.
وقت بداية الشهرية الأولى
كقاعدة ، يحدث أول حيضالفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 12 و 14 عامًا تقريبًا. الأطباء - حتى أطباء أمراض النساء لديهم شيء مثل "سن أمراض النساء". ابتداء من سن أمراض النساء هو مجرد الفترة الأولى .. ويحسب سن عدد السنوات التي مرت منذ بدء الدورة الشهرية الأولى. علاوة على ذلك، هو مظهر من الشهر الأول يشير إلى تشكيل الدورة الشهرية، وبالتالي البلوغ. كقاعدة ، يحدث الحيض الأول ، كما سبق ذكره أعلاه ، في الفترة من 12 إلى 14 سنة. ومع ذلك ، هناك استثناءات لهذه القاعدة - يمكن أن تبدأ الشهرية إما قبل سن الثانية عشرة أو بعد ذلك. وفي ذلك ، وفي حالة أخرى ، يجب على الآباء طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء للأطفال. في بعض الحالات ، قد يكون هذا الانحراف عن معدل ثابت ثابت ببساطة سمة فيزيولوجية للفتاة. لذلك، على سبيل المثال، إذا كانت الفتاة عند الولادة قدما في تطوير المادية من أقرانهم، هو احتمال كبير جدا أن الحيض الأول يمكن أن تحدث في وقت سابق بكثير من أقرانها. وإذا كان في النمو البدني للفتاة، من ناحية أخرى، تخلفت عن أقرانه، والشهر انها قد يأتي بعد ذلك بكثير. أيضا، لا ننسى أن دورا هاما في فترة الحيض يلعب الاستعداد الوراثي. في حال كانت الجدة وأم البنات لديهن فترة شهرية مبكرة ، يمكن أن يحدث نفس الشيء مع الفتاة. وينطبق الشيء نفسه على التأخر في بدء الدورة الشهرية. لكن، مع ذلك، في حال وانحرافات كبيرة (أكثر من سنتين) في بداية الشهر الأول في اتجاه واحد أو لآخر، وزيارة الطبيب - طبيب نسائي ضروري. في كثير من الأحيان يمكن أن يكون سبب هذه الاضطرابات التي كتبها أمراض خطيرة جدا، مثل خلل في نظام الغدد الصماء، وبالتالي انتهاكا لخلفية الهرمونية للكائن الحي للطفل. لذلك ، يجب أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. وكلما تم إطلاقها ، كلما كانت النتيجة أكثر فاعلية. بالإضافة إلى ذلك، بدء الحيض الأول والتأثيرات عوامل مثل فتاة الغذاء - في سن المراهقة. بطبيعة الحال، في عصرنا، وسوء التغذية مشكلة غير ذي صلة، يشعر نقص الطعام الجيد الإنسان المعاصر. ومع ذلك ، يجب على الآباء مراقبة ما وكيف يأكلون ابنتهم المتنامية. يجب أن يكون النظام الغذائي كامل ومتنوع. أيضا، العديد من العلماء يعتقدون أن السن الذي أول مرة يأتي شهريا، له تأثير مباشر - كمية الضوء والوقت من السنة. وعلى الرغم من صحة هذا البيان والتحقق فقط من قبل الباحثين والأطباء - أطباء أمراض النساء، تظل الحقيقة - في تلك البلدان حيث انتشار استخدام كمية كبيرة من الضوء الاصطناعي، الدورة الشهرية عند الفتيات - المراهقين يأتي أمر في وقت سابق من بلدان أخرى. حسنا، الحقيقة أن في بلادنا، في كثير من الأحيان لفترات زمنية الأولى تحدث في أبرد وقت من السنة - يناير وفبراير، لا يمكن دحضه. في ذلك الوقت في أشهر الصيف يكون عدد الأشهر الأولى الهجومية في حده الأدنى. وقد وضعت العلماء قدما في الإصدار التالي: حقيقة أن الغذاء له تأثير مباشر على المرأة دفع الشهري، ثبت علميا ذلك. وبالتالي، فمن لأنه في الأشهر سخونة الشهية لا سيما القضية، بدء الحيض تأخر في وقت لاحق. وبالإضافة إلى ذلك، لفترة من حدوث الحيض الأول يؤثر بشكل كبير على خلفية العاطفية للفتاة - في سن المراهقة. يمكن للإجهاد العاطفي أن يؤجل إلى حد كبير بداية الدورة الشهرية ، أو يخفض الدورة التي سبق تأسيسها. في أي حال من الأحوال لا ينبغي إهمال هذا العامل ، لأن العواقب يمكن أن تكون خطيرة للغاية. ومع ذلك، فإنه من المستحيل ناهيك عن حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام: العديد من علماء النفس يعتقدون أن الكثير من الإجهاد يمكن أن تؤدي إلى بداية الشهر الأول. ووفقا للاحصاءات، والحيض الأول يقع على أبرد أشهر السنة، مثل يناير، وعلى العكس من ذلك أقل قدر يأتي مع الأشهر سخونة الصيف. هذه الظاهرة المثيرة للاهتمام على الأرجح مرتبطة بنظام غذائي للغذاء. هنا نستطيع أن نقول إن ثبت عن حقيقة أن النظام الغذائي السيئ يؤثر بقوة البلوغ، على التوالي، مما يؤدي إلى التأخير في بداية فترة الحيض الأولى. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن الحيض الأول يشير فقط إلى أن البلوغ يسير بشكل طبيعي. ولكن ليس عن حقيقة أن هذا النضج الجنسي قد اكتمل بالفعل. على الرغم من حقيقة أنه مع قدوم الدورة الشهرية، وقالت انها تكتسب القدرة على تصور ورعاية الأطفال، وجسدها لولادة الأطفال ليست مستعدة بعد. هذا لأن جسم الفتاة المراهقة لم يتشكل بعد بشكل كامل ، يستمر في النمو بشكل مكثف. ولذا فإن ولادة الطفل ستكون اختبارًا خطيرًا له ولحمل قوي بما فيه الكفاية. مثل هذا الحمل يمكن أن يكون له تأثير سلبي للغاية على صحة الفتاة نفسها وطفلها المستقبلي. 
محادثة مع فتاة في سن المراهقة
بالمناسبة ، لا يسع المرء إلا أن يذكر ذلكيجب على أم الفتاة إجراء محادثة مع الفتاة على هذا الموضوع الدقيق مثل الوقاية من بداية الحمل غير المرغوب فيه. بالطبع ، قد لا يكون ذلك سهلاً ، لكنه ما زال ضروريًا. كثير من الأمهات يعتقدن خطأ أن فتاتهم لا تزال صغيرة جدا. لا تنسوا ، للأسف ، ما إذا كنا نريد الكبار أم لا ، لكن المراهقين الحديثين يبدأون في ممارسة الجنس مبكرا جدا. وإذا كانت الأم لا تريد أن تكون واجهت مع الأخبار أن قريبا جدا سوف تصبح جدة، ابنتها مريضة أو هذا أو ذاك المرض، والأمراض المنقولة جنسيا، محاضرة حول الحاجة إلى الحماية المناسبة أمر لا مفر منه. ومع ذلك ، يمكن لمثل هذه المحادثة أن تكون مناسبة ممتازة لإخبار ابنتك ما هو الجماع الجنسي المبكر الخطير. وبعد ذلك ، يمكنك الانتقال بسلاسة إلى قضايا الحماية من الحمل غير المرغوب فيه. ومع ذلك ، انتبه إلى نقطة مهمة جدًا - يجب أن تكون محادثتك ودية ، ولكن لا ينبغي أن تشبه الأخلاق على الإطلاق. في مثل هذه الحالة ، قد تقرر ابنتك المراهقة أنك تتهمها بشيء ما ، وسوف تغلق نفسها ببساطة. ولن تصل معلوماتك إلى هدفها. ولكن في حالة أن ترى ابنتك أنك تتواصل معها على قدم المساواة ، فإنها ستأخذ معلوماتك بشكل صحيح و. ربما سوف تقرر طرح تلك الأسئلة التي تزعجها. ربما ، هذه الحالة هي الحالة التي لا ينبغي للأم أن تكون فيها أم ، ولكن صديقة. وعلى علاقة عامة مع الابنة ، سيؤثر هذا النوع من التواصل على الطريقة الأكثر ملاءمة - لأن الفتاة ستثق بك. وبناءً على ذلك ، إذا كانت لديها أي أسئلة أو مشاكل ، فإنها ستستأنف أولاً وقبل كل شيء ، ليس لأصدقائها ، الذين من غير المحتمل أن يكونوا قادرين على تقديم النصيحة لأي شيء ذكي بسبب سنها.
أعراض الاقتراب من الحيض الأول
كقاعدة عامة ، لعدة أشهر لبالطريقة التي تبدأ بها الفتاة الطمث الأول ، يمكنها أن تميز ظهور بعض العلامات في وجهها ، مما يدل على أن الفتاة على وشك أن تصبح فتاة. هذه العلامات تشمل:
ملامح الدورة الشهرية في المراهقين
كقاعدة عامة ، في السنة الأولى بعد البدايةالحيض في معظم الفتيات المراهقات مدة الدورة الشهرية ما يقرب من 28 إلى 30 يوما. آخر مرة في المتوسط من ثلاثة إلى خمسة أيام (في بعض الحالات النادرة للغاية ، تصل إلى 7 أيام). ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتوقع أن الدورة الشهرية لفتاة في سن المراهقة سوف تصبح على الفور العادية - لوحظ هذه الظاهرة فقط في حوالي عشرين في المئة من الفتيات. ويصبح عشرين في المئة فقط من الدورة الشهرية منتظمة على الفور. في جميع الفتيات الأخريات خلال السنة الأولى ، قد تكون الفترات الفاصلة بين الحيض كبيرة ومتنوعة في المدة - من شهر ونصف إلى ثلاثة أشهر. إذا كان قطع العلاقات الدبلوماسية بين فترات استمرت أكثر من ثلاثة أشهر، ومن ثم ينبغي أن في أقرب وقت ممكن لطلب المساعدة من طبيب - طبيب نسائي، لأن مثل هذا يمكن أن تشير إلى وقفة تماما بالفشل الذريع في جسد الفتاة. يمكن أن تختلف شدة النزيف خلال الدورة الشهرية الأولى ، وكذلك كمية الدم المفقودة ، بشكل كبير. وفي المقام الأول يعتمد هذا العامل على الخصائص الفردية للجسم الأنثوي ، وكذلك على العامل الوراثي. إذا كنت تعاني بنفسك من الحيض الغزير والمؤلمة ، فغالباً ما ستواجه ابنتك نفس المظاهر.
وسائل النظافة الحميمة
بالطبع ، منصات الإعلان والسدادات القطنية في موقعناالوقت لمفاجأة شخص مستحيل بالفعل. وبحلول الوقت الذي تبدأ فيه الفتاة المراهقة دورها ، ستعرف على الأرجح ما هي الحشيات المطلوبة. ومع ذلك ، ستظل بحاجة إلى المساعدة ، على الأقل في الشهر الأول. أولا ، لن تجرؤ كل فتاة على اكتساب وسائل النظافة الحميمة. بعد كل شيء ، بغض النظر عن مدى ظهور المراهقين الحديثين المحررين ، فإن هذا التحرر لا يعدو أكثر من مجرد قناع ، والذي يخفي المراهقون في خضمه إرباكهم وخوفهم وإحراجهم. ربما سيكون من المعقول أكثر لأول مرة شراء الفوط الصحية بشكل مستقل لابنتك. ويجب التعامل مع اختيار الحشيات بكفاءة. بطبيعة الحال ، للقول أن المرة الأولى لاستخدام حفائظ صحية غير مرغوب فيه ، فإنه لا معنى له - من الواضح ودون كلمات. ومع ذلك ، فمن الضروري اختيار الجوانات التي هي الأمثل لابنتك. لا تقم باختيار الفوط القابلة للامتصاص بشكل كبير ، إذا لم يكن إفرازات الحيض وافرة جداً ، فسوف يربك الفتاة ، ويمكنها تغيير الفوط بمعدل أقل من اللازم. ونتيجة لذلك ، سوف تتكاثر البكتيريا بشكل فعال ، لأن الدم هو وسيلة مغذية رائعة بالنسبة لهم. وهذا أمر محفور ليس فقط على ظهور رائحة كريهة جدا ، ولكن أيضا تطور الأمراض الالتهابية في المجال الجنسي للفتاة. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أيضا شراء تلك الجوانات التي لديها أقل من امتصاص الضروري. خلاف ذلك ، قد يكون لباس الفتاة بقع الدم. في حالة حدوث ذلك خارج المنزل ، ستكون الفتاة في وضع صعب للغاية - وهذا يمكن أن يؤذيها بشكل كبير لم تحسّن بعد النفس بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك ، عند اختيار منصات لفتاة في سن المراهقة ، يجب عليك عدم توفير المال. يجدر الحصول على جوانات جيدة ، والتي لن تختلف تحت ملابس الفتاة. هذا يمكن أن يساعد أيضا لتجنب الحرج لا لزوم لها بالنسبة للفتاة. نعم ، ومشاعر الانزعاج البدني بشكل صحيح ، وهذا الشكل من منصات يساعد أيضا على تجنب. بالطبع ، أول حيض - هذه مرحلة مهمة جدا في حياة أي فتاة. والمهمة الرئيسية للأم في هذه الفترة هو توفير ابنته مع أقصى قدر من الدعم النفسي. بعد كل شيء ، من الضروري جدا لكل طفل ، حتى بالنسبة لشخص بالغ! ننصحك بقراءة:
