جلد اليدين، مثل جلد الرقبة، لا يعرف كيف "يكذب" - هويكشف على الفور عن عمر صاحبتها وحالتها الصحية وموقفها تجاه نفسها. ليس فقط النساء، ولكن أيضًا ممثلو الجنس الأقوى يهتمون بأيديهم - فالبشرة الناعمة والناعمة والأظافر الجميلة لن تترك أي رجل غير مبال. لهذا السبب من الضروري توفير رعاية منتظمة ومناسبة لمثل هذا الجزء الجميل ولكن المتقلب من الجسم. المشكلة الأكثر شيوعًا والتي ربما تكون مألوفة لدى كل فتاة وامرأة هي جفاف الجلد في اليدين. في هذه المنطقة، وبسبب قلة عدد الغدد الدهنية، تكون بشرتنا أكثر عرضة للجفاف، وبالتالي التهيج والحكة والتقشير والتشقق. يتم ملاحظة كل هذه الظواهر غير السارة عندما يُحرم الجلد من مصدر الرطوبة الطبيعي. لا يمكن دائمًا حل المشكلة باستخدام كريم فقط؛ ففي بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى نهج أكثر جدية، وفي بعض الحالات حتى مساعدة الطبيب. قبل أن نتحدث عن كيفية العناية ببشرة اليد الجافة، نقترح عليك أن تتعرفي على الأسباب المحتملة لهذا الإزعاج المزعج.
أسباب وطرق القضاء على جفاف الجلد
اليوم من الصعب الاختياربالطبع لا توجد مستحضرات تجميل لليدين - يتم عرض الكريمات والزيوت والأقنعة والمقشرات المختلفة على أرفف المتاجر بكميات كبيرة. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الوصفات الشعبية لمكافحة جفاف الجلد. لكن المشكلة هي أن كل هذه العلاجات لا تحارب إلا نتيجة تأثير عوامل معينة، ولا تقضي على السبب. لذلك بمجرد التوقف عن استخدامها، سيعود الجفاف. لوضع خطة العمل الصحيحة، نقترح عليك أولاً أن تفهم سبب جفاف جلد يديك.
- الهواء الجاف
في كثير من الأحيان، يحدث جفاف جلد اليد بسبببسبب عدم كفاية الرطوبة في الغرفة. في موسم البرد، يصبح الهواء جافًا بسبب أجهزة التدفئة، وفي الصيف، كل ذلك بسبب تشغيل مكيفات الهواء بشكل شبه مستمر. لا يؤثر الهواء الجاف سلبًا على مظهر الجلد فحسب، بل يؤثر أيضًا على الصحة العامة. لذلك، حاول توفير ترطيب إضافي للهواء كلما أمكن ذلك. يمكنك شراء جهاز ترطيب خاص يقوم بهذه المهمة على أكمل وجه، أو استخدام طريقة جداتنا العظماء ووضع أوعية من الماء في الغرفة. يمكنك أيضًا رش الماء من زجاجة رذاذ، وخلال موسم التسخين، قم بتغطية البطاريات بقطعة قماش مبللة.
- رد فعل تحسسي
قد تكون هناك تشققات وتقشير في جلد اليديننتيجة لرد فعل تحسسي تجاه أي طعام أو مستحضرات تجميل. إذا كنت تشك في وجود حساسية، استشر طبيبك على الفور. سيصف لك العلاج المناسب وستختفي هذه المشكلة قريبًا.
- البيئة الطبيعية المحيطة
الصقيع والرياح الباردة قاسية للغايةتؤدي التغيرات في درجات الحرارة إلى حدوث تشققات وتهيج وتقشير، كما أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يسبب الجفاف والجفاف وتسريع عمليات الشيخوخة. سيساعد واقي الشمس على منع جفاف جلد اليد في أشهر الصيف وأثناء الإقامة في البلدان الحارة - لا تهملها عندما تخرج، لأن جلد يديك يظل دائمًا مكشوفًا، لذا فهو ضعيف جدًا. خلال موسم البرد، تأكد من ارتداء القفازات الدافئة أو القفازات.
- مياه سيئة
المياه المعالجة بالمبيض ليست ضارةيثير الشكوك - ربما شعرت أكثر من مرة بالضيق بعد ملامسته. لسوء الحظ، من المستحيل القضاء تماما على تأثير هذا العامل، ولكن من الممكن تقليل العواقب السلبية. على وجه الخصوص، حتى لا تصبح بشرتك جافة وخشنة، حاول ألا تقوم بتشغيل الماء الساخن جدًا وبعد كل غسل لليدين، قم بتشحيمها بالكريم الذي يناسبك. على سبيل المثال، تحتفظ صوفيا لورين الإيطالية الشهيرة دائمًا بكريم اليد المفضل لديها في حقيبتها، وفي المنزل لديها هذا المنتج بالقرب من كل حوض. ولهذا احتفظت يداها بجمالهما، رغم تقدم الممثلة في السن.
- تأثير المواد الكيميائية المنزلية
الاتصال اليومي مع المنظفات يحرمدفاعات الجلد الطبيعية ويؤدي إلى التدمير التدريجي لطبقة البشرة. ما يجب القيام به في هذه الحالة، عندما تتبعنا المواد الكيميائية المنزلية، لسوء الحظ، في كل مكان؟ أولاً، لا تستخدم الصابون الذي يحتوي على القلويات لتنظيف يديك - أعط الأفضلية للصابون المصنوع يدويًا مع إضافة الزيوت الطبيعية والأعشاب. ثانيا، عند غسل الأطباق بالمنظفات، عند غسل اليدين وتنظيفها، ارتدي قفازات مطاطية، بعد تشحيم جلد يديك بالزيت أو الكريم المغذي.
- رعاية غير مناسبة أو غير كافية
كيف تتخلصين من جفاف اليدين عن طريق غسل يديكالمقابض، لا تنسى أن تمسحها جيدًا، لأن الرطوبة المتبقية على سطح الجلد تتبخر وتجففها كثيرًا. تعتبر العناية ببشرة اليد غير مكتملة إذا لم تقم بالإضافة إلى الكريم بعمل أقنعة مغذية وحمامات مرطبة. وبعد قليل سنشارككم وصفات شعبية مفيدة من شأنها أن تحافظ على يديك في حالة ممتازة وتطيل شبابها.
- سوء التغذية ، وعدم كفاية كمية السوائل ، ونقص الفيتامينات
هذه هي الأسباب الرئيسية لجميع المشاكل وجفاف الأيديبخاصة. لذلك، اشرب الكمية الموصى بها (لتر ونصف على الأقل) من الماء النظيف النظيف كل يوم وحاول تنويع نظامك الغذائي. إذا كان ذلك ممكنًا، يجب أن تتضمن قائمتك الخضار والفواكه الطازجة والموسمية، أي. الفيتامينات في شكلها النقي، والفيتامينات B، C، E و A مهمة بشكل خاص في هذه الحالة، تأكد من الاهتمام بتنوع نظامك الغذائي في الربيع، يجب أن يكون غنيا بالفيتامينات المختلفة - يمكن أن يسبب نقصها أيضا مشاكل. بجلد يديك.
- مرض
بعض الأمراض، مثل مرض السكرييصاحب مرض السكري والتهاب الجلد آثار جانبية مثل جفاف الجلد واحمراره وتقشره، وغالبًا ما تظهر التشققات. في هذه الحالة، من غير المجدي محاربة المشكلة بمساعدة التأثير الخارجي، لأن هذا سوف يخفيها مؤقتًا فقط، لكنه لن يحلها. السبيل الوحيد للخروج هو علاج المرض نفسه.
- وراثة
يمكن أن يكون سبب جفاف جلد اليد جدًاالميراث. إذا كان لديك استعداد وراثي للبشرة الجافة، فكل ما عليك فعله هو التصالح معه والتعود على الاعتناء بشكل منهجي بحالة يديك: وضع الكريم، وصنع أقنعة مغذية مضادة للشيخوخة، وما إلى ذلك.
- الشيخوخة الطبيعية
مع التقدم في السن، يتعرض الجلد للأسفالتغييرات ليست للأفضل - فهي تصبح أكثر جفافاً وأقل مرونة. وهذا نتيجة التغيرات الطبيعية في الجسم، لذلك، للأسف، لا يمكنك التأثير على هذه الحقيقة. ولكن لديك القدرة على إبطاء علامات الشيخوخة من خلال توفير رعاية مختصة وشاملة للبشرة الجافة على يديك.
أقنعة لعلاج والوقاية من جفاف اليدين
لمكافحة جفاف الجلد عندما تكون هذه مشكلةليس نتيجة لأمراض أو رد فعل تحسسي، فمن المفيد جدًا صنع أقنعة طبية تقليدية لليدين. إنها بسيطة في تكوينها وطريقة تحضيرها، لذا يمكنك تكرارها بنفسك بسهولة. مع الاستخدام المنتظم، ستتركك الشقوق والتقشير والاحمرار إلى الأبد.
- قناع على أساس خبز الجاودار
مكونات:صفار البيض، خبز الجاودار بورودينو، الزيت النباتي، النشا، الحليب. نسكب الحليب المغلي فوق قطعة الخبز، ونتركها في الحليب لمدة 5 دقائق، ثم نخرجها ونعصرها ونهرسها بالشوكة. أضف ملعقتين صغيرتين من النشا واسكب الصفار وملعقة صغيرة من الزبدة. ضعي الخليط الناتج وارتدي القفازات (البولي إيثيلين) واغمري المقابض في وعاء به ماء ساخن لمدة نصف ساعة. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء كل يومين لمدة ثلاثة أسابيع.
- قناع على أساس البطاطا المسلوقة
مكونات:زوج من البطاطس المسلوقة (مسلوقة في قشرتها) أو القليل من الحليب الدافئ أو ملعقتين صغيرتين من العصير (الخيار أو الليمون). كما ترون، يمكن تحضير قناع البطاطس بثلاثة إصدارات. يتم تطبيقه على اليدين دافئة ومغطاة بمنديل قطني أو شاش. يغسل بالماء بعد ربع ساعة. يزيل الشقوق والتقشير بشكل مثالي. بعد ذلك، يوصى بتليين يديك بسخاء بالكريم المغذي.
- قناع لبشرة اليدين بالعسل والصفار
مكونات:افصل الصفار وادمجه مع ملعقتين كبيرتين. ملاعق كبيرة من الزيت النباتي وملعقة كبيرة. ملعقة من العسل الطبيعي. إذا كان جلد يديك يجف من التعرض للعوامل الخارجية، فإن هذا القناع سوف "يمحو" بسرعة جميع الآثار التي خلفتها. يجب الاحتفاظ به لمدة ثلث ساعة، ثم يشطف بالماء الدافئ (يفضل المغلي).
- قناع تليين مع الموز
المكونات: ملعقة كبيرة.يتم خلط ملعقة من الزبدة المذابة مع هريس موزة واحدة وملعقة كبيرة. ملعقة من العسل الطبيعي. أولاً، تحتاج إلى فرك هذه الكتلة جيدًا على جلد يديك، ثم قم بوضع طبقة سميكة في الأعلى. وبعد ربع ساعة، قومي بإزالته باستخدام إسفنجة أو منديل قطني. إذا قمت بهذا الإجراء كل يومين لمدة أسبوعين، فسوف يتحول بشرتك بشكل ملحوظ: سيختفي التقشير والشقوق والانزعاج.
- قناع ضغط مع النفط
مكونات:أي زيت مغذٍ من اختيارك (خضار، بذور الكتان، زيتون، خوخ، لوز، إلخ)، بضع قطرات من عصير الليمون المعصور. اشطفي يديك جيداً بالماء الدافئ. انقعي المناديل القطنية في زيت ساخن قليلًا ولفي يديك بها. ووضع أكياس بلاستيكية فوقها حتى لا تلطخ الملابس أو الأثاث بالزيت عن طريق الخطأ. العلاج بمثل هذا الضغط مفيد جدًا لتشقق جلد اليدين. ينعم ويزيل التقشر. بعد نصف ساعة يمكن إزالة القناع - تتم إزالة الزيت المتبقي بمنديل ورقي جاف (لا تشطفه بالماء).
- قناع اليدين من عصيدة الشوفان
مكونات:امزجي بضع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المغلي في الحليب مع كمية صغيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي، ثم ضعيه وهو دافئ على البشرة المعرضة للجفاف والتهيج. من المستحسن القيام بهذا الإجراء قبل النوم. للراحة وتعزيز التأثير، لف يديك في فيلم التشبث. بعد هذا القناع المغذي اللذيذ، ستتركك الشقوق والجفاف إلى الأبد.
- قناع الضغط على أساس القشدة الحامضة
مكونات:اخلطي 15٪ كريمة حامضة (نصف كوب) مع عصير الليمون (ملعقة كبيرة كافية) وصفار البيض المخفوق. لف يديك أولاً بمنديل شاش منقوع في هذه التركيبة ثم بفيلم ملتصق. بعد 1/3 ساعة، يمكن إزالة الضغط، وإزالة القناع الزائد باستخدام وسادة من القطن. يُنصح بعمل مثل هذا الضغط بانتظام - مرة كل يومين لمدة ثلاثة أسابيع.
حمامات لعلاج تقشير واليدين الجافة
علاج جفاف اليدين بقوة الحمامات -طريقة مجربة وفعالة للغاية. سنشاركك وصفات سهلة التحضير، والمكونات التي يمكنك العثور عليها في أي صيدلية. ومن خلال التضحية بالقليل من وقتك، سوف تحصل على نتائج مذهلة وسريعة. قبل تحضير الحمامات، لا تنسي تنظيف يديك جيدًا بالصابون والمقشر. حمامات البارافين لليدين هذا الإجراء مفيد جدًا لبشرة اليدين - فهو يساعد على تطبيع توازن الماء والقضاء على الجفاف والتقشير وعلاج الشقوق. بعد المرة الأولى ستلاحظين النتيجة - سوف يصبح الجلد ناعمًا قليلاً، ويصبح أكثر مرونة ونعومة. تعتبر حمامات البارافين ذات أهمية خاصة في أوائل الربيع والشتاء، عندما تكون أيدينا أكثر عرضة للرياح الباردة ودرجات الحرارة المنخفضة. يمكن تنفيذ هذا الإجراء في صالونات التجميل وفي المنزل. ليس من الصعب تكرار ذلك في المنزل، وسيسمح لك بتوفير الكثير من المال — أليس هذا سببا لجعله بنفسك؟ الخيار الأكثر ملاءمة هو شراء جهاز خاص لمثل هذه الحمامات. لكن هذا ليس ضروريًا، لأنه يمكنك تحقيق نفس النتيجة تمامًا باستخدام وعاء مينا عادي. ضعي 2 كجم من البارافين التجميلي في وعاء وأذيبيه في حمام مائي. أثناء ذوبانه، عالجي بشرتك باستخدام المقشر والغسول، ثم ضعي الكريم. يتم غمر اليدين في وعاء من البارافين حتى الرسغين، أولاً لمدة 5-7 ثوانٍ، ثم يتم إخراجهما، ثم غمرهما مرة أخرى، ولكن لمدة 10 ثوانٍ. يستغرق البارافين 6-8 مرات لتغطية جلد يديك بطبقة كثيفة وسميكة. ارتدِ القفازات (البولي إيثيلين) والقفازات الشتوية لتعزيز التأثير. تتم إزالة البارافين من اليدين بعد 25 دقيقة. امسحي يديك بقطعة قماش ناعمة مبللة قليلاً، ضعي كريمًا مغذيًا. إذا لم تكن هناك تقرحات أو جروح غير قابلة للشفاء على الجلد، فهذا يكفي للقيام بهذه الحمامات عدة مرات في الشهر. تحقق من درجة حرارة البارافين قبل غمر يديك - لا ينبغي أن يكون ساخنًا جدًا. حمامات اليد بالأعشاب والتوت هناك العديد من الوصفات المختلفة لتحضير حمامات الأعشاب والتوت في المنزل، وسنقدم لك فقط أبسطها. يمكنك اتباع الوصفات أدناه بدقة أو تجربة القليل وإضافة مكونات إضافية إذا لم تكن لديك حساسية تجاهها. إن صنع مثل هذه الحمامات مفيد جدًا ، وبفضل رائحة التوت والأعشاب اللذيذة فهو أيضًا ممتع.
رعاية منتظمة ومناسبة للجفاف الشديدإن جلد اليدين مهم للغاية، لأن الوضع يمكن أن يبدأ بسرعة، ولكن لاستعادة جماله السابق، سيتعين عليك بذل المزيد من الجهد والوقت. اتبعي الوصفات البسيطة التي شاركناها معك واستمتعي بجمال يديك الناعمة والناعمة. ولكن على أي حال، من المهم أولاً تحديد أسباب خشونة الجلد وجفافه، لأنه بمساعدة الحمامات والأقنعة ليس من الممكن دائمًا حل المشكلة.
